پائن د حیاتي موادو ذخیرې ده چې د انسان بدن ورته اړتیا لري. له همدې امله ، دا د هیڅ لپاره ندي چې د شکر ناروغۍ لپاره د پاineې ستنې کارول کیږي. پخوانی سومریان شاوخوا 5 زره کاله دمخه د ستنو ګټور ملکیتونو په اړه پوهیدل.
دا ناروغي د هغې په درملنه کې لوی ځواک او صبر ته اړتیا لري. بریالي درملنه یو ځانګړی رژیم ، تمرین ، درمل او د شکر کنټرول لري. مګر تاسو کولی شئ د درملنې دودیز میتودونه هم وکاروئ ، کوم چې که سم چمتو وي ، د ناروغ په بدن ګټور اغیزه لري.
راځئ هڅه وکړو چې وپوهیږو چې څنګه د پاineې ستنې میتابولیزم او د شکر ناروغۍ ښه اغیزه کوي.
د شکرو ناروغۍ ګټې او زیانونه
زنتي ستنې د بدن لپاره ترټولو مهم اجزا لري: اسکاربیک اسید (0.2٪) ، اړین غوړ (0.35٪) ، ټینینز (5٪) ، بیلابیل رالونه (10٪) ، غیر متفاوت مرکبات ، ویټامین B او E ، کیروټین ، میکرو- او مایکرویټیمونه.
د دې ډول موادو شتون شتون له امله ، د پایو ستنې د انټي فنګل او ضد ضد اغیزه لري. سربیره پردې ، دوی د کولیریټیک ، انالجیسک او د وینې پاکولو اغیز لري. دا طبیعي محصول د وچې او لمدې ټوخی لپاره هم کارول کیږي.
د پاineو ستنې د شکرو په درملنه کې څه اثر لري؟ د دوی کارول په بدن کې د میټابولیک پروسو معمول کولو لپاره مؤثره دي ، په ځانګړي توګه کاربوهایډریټ او کولیسټرول. څنګه چې محصول مختلف عناصر او ویټامینونه لري ، نو دا د ضعیف شوګر په ارګانیزم کې امونومودولوټري تاثیر لري.
په هرصورت ، په ځینو قضیو کې طبیعي محصول نشي کارول کیدی. د شکری ناروغی د شکری ناروغی یا پښتورګو کی زیان دی او همدارنګه:
- د زړه ناروغي؛
- د امیندوارۍ او شهواني دورې
- د پوټکي ساري ناروغي؛
- فرد عدم برداشت.
د شکر ناروغۍ سره ، مختلف انفیوژن ، قهوه او رنګ ورکول شوي چې د ناروغانو روغتیایی حالت ته وده ورکوي.
مګر لومړی تاسو اړتیا لرئ محصول په مناسب ډول چمتو کړئ.
د زړو ستنو راټولول او ذخیره کول
ډیری مغذي مواد په ژمي کې ستنو کې راټولیږي. له همدې امله ، دا پدې وخت کې دی چې د پاین ستنو راټولولو سپارښتنه کیږي. ترټولو لوړ کیفیت لرونکي خام توکي د پای پا pو په لارښوونو کې وده شوي ستنې دي. دوی باید ځوان ، تازه او جوس وي. دمخه ژیړ او وچ شوې ستنې راټولیږئ.
دوی باید په یخچال کې په ټیټ حرارت کې وساتل شي. که نه نو ، ascorbic اسید به بې ثباته شي. کله چې کښت وکړئ ، تاسو کولی شئ پاین پښې پرې کړئ او په سړه بالکوني کې یې پریږدئ. د اړتیا په توګه ، ناروغ به دوی طبیعي درملو چمتو کولو لپاره پیل کړي.
د مخروط حمامونو لپاره ، خام توکي په جلا ډول چمتو شوي. تازه ستنې په نیمایي کې پرې کیږي او بیا د وچولو لپاره په ورځپا onه کې اچول کیږي. دا ډول محصول چمتو کول باید د لمر ر .ا پرته ترسره شي. وروسته له دې چې ستنې وچ شوې ، دوی په شیشې جار کې ساتل شوي او په تیاره ځای کې ساتل شوي.
د ساري ناروغیو د پیښې سره ، پائن پاجا په بل ډول سره کیدی شي. کټ شوي جوت په بالټۍ کې ځای په ځای شوي او د جوش اوبو سره مینځل کیږي. هغه په هغه خونه کې ځای په ځای شوی چیرې چې ناروغ موقعیت لري د مایکروکلایټ ښه کولو لپاره.
خوشې شوي بې ثباتي به د ناروغۍ اخته کوي. سربیره پردې ، په خونه کې رطوبت به وده وکړي ، کوم چې د ویروس او ساري ناروغیو درملنه کې مهم دی.
د درملو پوټینګ چمتو کولو لپاره ترکیبونه
د بدن عمومي روغتیا او دفاع ښه کولو لپاره ، تاسو کولی شئ لاندې لارښوونې وکاروئ. د ویټامین څښاک جوړولو لپاره ، تاسو 200 g پین ستنو ته اړتیا لرئ ، 1 l اوبه ، 7 G اروماتي جوس ، 40 g بوره او 5 g سیتریک اسید. تازه خام توکي شاوخوا 40 دقیقو لپاره مینځل کیږي او وینځل کیږي ، بیا پاتې اجزا اضافه کیږي. يخ شوي بوره د 10 ساعتونو لپاره په يخچال کې ايښودل کيږي. ختم شوی څښاک شراب دی.
د کولیسټرول تختو د وینې رګونو پاکولو او میټابولیک پروسو عادي کولو لپاره ، په پاineه سایونو کې ټنکچر کارول کیږي. د دې چمتووالي لپاره ، 40 alcohol الکول یا وډکا ، 1-2 شنک او 100 g د پاineې ستنې اخیستل شوي. خام توکي په شیشې جار کې ځای په ځای شوي او د الکول یا وودکا سره مینځل کیږي. دا ډول ترکیب باید د 10-12 ورځو لپاره انفجار شي.
بشپړ شوی محلول د خواړو دمخه نیم ساعت لپاره په ورځ کې درې ځله له 10 څخه تر 12 قطر پورې فلټر کیږي او مصرف کیږي. د وینې رګونو پاکولو بشپړ کورس 30 ورځې دوام لري ، بیا د 1 میاشتې لپاره وقفه کیږي ، بیا درملنه بیا پیل کیږي.
لاندې لارښوونې د ډول ډول ډایبېتس مختلف پیچلتیاوو مخنیوي لپاره کارول کیږي. درې چمچې ستنې د 400 ملی لیتر اوبو اوبو څخه ډکې شوي ، نو بیا محلول د اوبو حمام کې کیښودل کیږي او د 10 دقیقو لپاره یې وخوړل شو. بیا شوراب د 2 ساعتونو لپاره انفجار کیږي او فلټر کیږي. یو طبیعي درمل د خواړو وروسته نیم ګیلاس د نیبو جوس سره مصرف کیږي. د درملنې کورس 3 میاشتې دی. که مطلوب وي ، ناروغ د 1 میاشتې وقفې وروسته تکرار کیدی شي.
ډیری وختونه ، د شکر ناروغي اخته کیږي ، دوی د اضطراب حالت رامینځته کوي. د داسې نښو له مینځه وړو لپاره ، د پائن حمامونه کارول کیږي. د دې کولو لپاره ، تر اوبو پورې د تشناب ته تر 30 پایه پورې د پاین سایې غوړ اضافه کړئ. دا پروسیجر نه یوازې اعصاب آراموي ، بلکه د تنفسي او ویروسي ناروغیو لپاره د ناروغ تنفسي لار پاکوي.
د دې محصول په اړه د ډیری ناروغانو بیاکتنې مثبت دي. د مثال په توګه ، د الیګزانډرې (56 کلن) لخوا یوه تبصره ، څوک چې د ډایبېټایټس دوهم ډول رنځ لري: "... زه د کال په جریان کې څو ځله د پاineو ستنو ته غوړونه څښم ، نو زه خپل وینې رګونه پاکوم ، نو د درملنې کورس اخیستو وروسته زه ډیر ښه احساس کوم ..."
د پاineو ستنې په ډیرو ویټامینونو ، غوړونو او نورو ګټورو موادو کې بډایه دي. دوی په بدن کې میټابولیک پروسې ته وده ورکوي ، د کولیسټرول وینې رګونه پاکوي او د بدن محافظت ته وده ورکوي. که چیرې ناروغ اوس هم غواړي د اغیزمنه درملنې درملنه وکړي چې د شکرې ناروغۍ جدي پیچلتیا څخه مخنیوي کې مرسته وکړي ، نو هغه باید د پایو په ستنو کې ډیکونو یا رنګونو هڅه وکړي.
پدې مقاله کې ویډیو بیانوي چې څنګه د پنو ستنو په سمه توګه ذخیره کول.
