شوګر 5.3 - ایا دا نورمال یا ډیر دی؟ په طبي عمل کې ، یو نورم رامینځته شوی چې د انسان په بدن کې د بورې منلو وړ شاخصونه ټاکي. عموما ، که د ګلوکوز ټیټ حد د 3.3 واحدونو څخه کم نه وي ، مګر له 5.5 واحدونو څخه ډیر نه وي.
پدې توګه ، د شاوخوا 5.3 واحدونو کې د بورې شاخص یو نورمال ارزښت دی چې د تاسیس شوي طبي نورم څخه ډیر ندي. په هرصورت ، احصایې وايي چې د عکسونو لوی اکثریت صحتمند خلکو کې ، د وینې شکر له 4.4 څخه تر 4.8 واحدونو کې توپیر لري.
د انسان په بدن کې د ګلوکوز غلظت یو له خورا مهم ژونکيمیاوي اړخونو څخه دی چې د ټول ارګانیو بشپړ فعالیت په بشپړ ډول ټاکي. او په کوم ګوند کې د نورم څخه انحراف تاسو ته محتاط کوي.
دا باید په پام کې ونیول شي چې څنګه په وینه کې د ګلوکوز تنظیم کیږي ، او ایا د نارینه ، ښځو او ماشومانو لپاره په نورم کې کوم توپیر شتون لري؟ د وینې ازموینه څنګه ترسره کیږي او پایلې یې څنګه کنډول کیږي؟
د ګلوکوز رول
کله چې دوی په بدن کې د بورې په اړه وغږیږي ، زموږ مطلب د ګلوکوز لپاره د کور نوم دی. او دا ماده د اصلي برخې په توګه کار کوي چې د ټولو داخلي ارګانونو او سیسټمونو بشپړ فعالیت تضمینوي ، دا دی ، دا په عمومي ډول د ټول ارګانیزم نورمال فعالیت لپاره مسؤل دی.
سربیره پردې ، دماغ نشي کولی د ګلوکوز پرته په نورمال ډول فعالیت وکړي ، او د دې موادو کمښت د دماغ فعالیت او د انسان په بدن کې د نورو منفي بدلونونو مخه نیسي. د دماغ سیسټم په ځانګړي ډول ګلوکوز مني ، کوم چې نشي کولی د کوم کاربوهایدریټ انالوژونو سره ځای په ځای شي.
نو بوره څه شی ده؟ ګلوکوز هغه ماده ده چې د انسان د بدن د نورمال فعالیت لپاره د انرژي اساس دی. په ځانګړي توګه ، ګلوکوز ټولو "برخو" ته انرژي چمتو کوي - دا دماغ دی ، ټول داخلي ارګانونه ، حجرې ، نرم نسجونه.
څنګه چې د انسان بدن یو خپلواک میکانیزم دی ، نو دا پخپله پخپله د اړتیا وړ بوره تنظیموي. که د کوم دلیل لپاره د شکر کمښت شتون ولري ، نو د اړتیا وړ انرژي ترلاسه کولو لپاره ، بدن د غوړ نسجونه د اساس په توګه اخلي ، کوم چې د بشپړ فعالیت ساتلو لپاره هڅه کوي.
په هرصورت ، د غوړ مرکبونو ویشلو په پروسه کې ، یو بل عکس العمل لیدل کیږي ، د کیټون بدنونه خوشې کیږي ، کوم چې په پایله کې د بدن او دماغ لپاره خطرناک مرکبات دي.
د دې رنځپوهنې وضعیت یوه زړه پورې بیلګه کوچني ماشومان دي چې د ناروغۍ په جریان کې د ډیر خوب او ضعف سره مخ کیږي ، او د ټوخی ، خواګرځي او نورو نښو بریدونه ډیری وختونه کشف کیږي.
دا حالت د دې دلیل لپاره مشاهده کیږي چې بدن کافی انرژي نلري ، دا هڅه کوي دا د اډپوز نسج څخه ترلاسه کړي ، مګر د کیټون بدن ترلاسه کولو پروسې کې رامینځته کیږي ، کوم چې د بدن التهاب کیدو لامل کیږي.
د ګلوکوز ترلاسه کولو یوازینۍ لار د خواړو خوړل دي. د بورې کافي برخه په ځیګر کې پاتې کیږي ، په پایله کې د ګلایکوژن تشکیل کیږي.
او پدې موده کې کله چې بدن انرژي ته اړتیا ولري ، ګلایکوژن په پیچلي ډول په شوګر بدل شوی.
ګلوکوز څنګه په بدن کې تنظیم کیږي؟
د اړتیا په کچه د بورې تنظیم کولو لپاره ، تاسو د هورمون مناسب مقدار ته اړتیا لرئ - انسولین ، کوم چې د پانقراص له لارې تولید کیږي.
که چیرې په وینه کې ډیری شوګر شتون ولري ، دا د نورم څخه پورته دی ، نو د پانقراس فعالیت وده کوي ، د انسولین لوی تولید شتون لري.
انسولین هغه ماده ده چې د سیلولر په کچه د ګلوکوز انضمام تضمین کوي ، له هغې څخه په ځیګر کې د ګلایکوجن تولید فعالوي. د پایلې په توګه ، په سمه کچه د شوګر کمیدل او نورمال کول دي.
د انسولين د هورمون اصلي مخالف بل پانقراټيک هورمون دی چې د ګلوکاګون په نوم یادیږي. که چیرې په بدن کې د شکر کچه ټیټه شي ، نو دا په لوی مقدار کې تولید کیږي.
ګلوکاګون په ځیګر کې د ګلایکوژان ماتیدل زیاتوي ، د دې په پایله کې بوره د وینې جریان ته داخلیږي. اډرینال هورمونونه - اډرینالین او نورپینفرین کولی شي د وینې د شکرو په زیاتوالي کې مرسته وکړي.
په دې توګه ، موږ کولی شو پایلې ته ورسیږو چې ډیری هورمونونه شتون لري چې د وینې د شکرو د زیاتوالي لامل کیږي ، مګر یوازې یو هورمون شتون لري چې د دې کمښت تضمینوي.
په لویانو کې د بورې معمول
د ګلوکوز غلظت شاخصونه د شخص په جنس پورې اړه نلري ، نو د قوي او ضعیف جنس استازو لپاره به ورته وي. په هرصورت ، د جندر څخه د خپلواکۍ سربیره ، د عمر ګروپ لپاره ځینې نورمونه شتون لري.
د شوګر لپاره بیوولوژیکي مایع معاینه کولو لپاره ، د وینې نمونه کول په خالي معدې باندې ترسره کیږي ، پداسې حال کې چې سپارښتنه لږترلږه د 10 ساعتونو دمخه پخپله د ازموینې دمخه ورکول کیږي. که ناروغ انتاني رنځ ولري ، نو دا د غلط پایلو لامل کیدی شي.
که یو څوک د شکر لپاره وینه ورکړي ، مګر ورته ناروغۍ شتون لري ، تاسو اړتیا لرئ پدې اړه ډاکټر ته خبر ورکړئ. کله چې ډاکټر پایلې بې پایلې کړي ، نو دا به یقینا دا اړخ په پام کې ونیسي.
د وینې معاینې پایلو ب Featuresې:
- که د ګوتو څخه د وینې نمونه اخیستل شوې وي ، نو بیا د ګلوکوز نورمال تمرکز ارزښت په خالي معدې کې له 3.3 څخه تر 5.5 واحدونو کې توپیر لري. په صحي شخص کې د بورې بوج وروسته ، بوره باید د 7.8 واحدونو له سرحد څخه زیاته نشي.
- کله چې بیولوژیکي مایع له رګ څخه واخیستل شي ، نو په خالي خالي معدې کې له 4.0 څخه تر 6.1 واحدونو پورې تغیر د وینې د وینې لپاره عادي شاخصونه ښکاري.
- که چیرې په خالي معده کې د وینې د شکر کچه تر 7.0 واحدونو پورې شامله وي ، نو بیا ډاکټر به د پیژندنې حالت تشخیص کړي. دا شوګر نه دی ، مګر دا ټول ورته کیږي.
- د 7.0 واحدونو څخه ډیر سړي او میرمنې کې د شکر پایلې سره ، موږ کولی شو د بشپړ ډایبېټس په اړه وغږیږو.
په واضح ډول ، یوازې یوه مطالعه د انسان په بدن کې کوم رنځپوهنیز شرایط نه وړاندیز کوي. که چیرې د پیټیټایټس یا شکر ناروغۍ شک شتون ولري ، نو ډاکټر وړاندیز کوي چې اضافي معاینات ترسره شي.
د مثال په توګه ، د ګلوکوز حساسیت ازموینه. که پایله 7.8 واحدونه وي ، نو تاسو کولی شئ د ناروغۍ شک رد کړئ. په داسې وضعیت کې چیرې چې مطالعې د 7.8 څخه 11.1 واحدونو پایله ښودلې ، موږ کولی شو د پیټیټایټیس په اړه وغږیږو ، او د شکرې ناروغۍ وده لوی خطر.
که چیرې د ګلوکوز رواداري ازموینې د 11.1 واحدونو پایله وښیې ، او نورې ازموینې د اندازې له مخې نرخونه ښیې ، نو موږ کولی شو د شکر ناروغۍ پراختیا په اړه وغږیږو.
د حمل او شکر نرخ
د ماشوم د زیږون پرمهال ، بدن د دوه ګوني فشار لاندې راځي ، ځکه چې دا اړتیا لري چې نه یوازې ښځې ته په موقعیت کې انرژي چمتو کړي ، بلکه د ماشوم د عضله انسټراټورین انکشاف کې همکاري وکړي.
د امیندوارۍ په جریان کې ، یوه ښځه انسولین ته خورا لوړ حساسیت تجربه کوي ، د پایلې په توګه پدې مرحله کې په بدن کې ګلوکوز ارزښتونه یو څه وده کولی شي.
نو ځکه ، دا خورا نورمال دی که چیرې د امیندوارۍ پرمهال د شوګر پورته حد 6.1-6.2 واحدونه وي ، او د ګلوکوز ټیټ حد د 3.8 واحدونو څخه وي. که بوره له 6.2 ملي لیتر L / L څخه زیاته وي ، د ګلوکوز حساسیت ازموینې سپارښتنه کیږي.
د ماشوم زیږون پرمهال ، دا اړینه ده چې ستاسو د بدن حالت په احتیاط سره وڅیړئ ، کومې نښې ته چې په ناڅاپي ډول څرګندیږي او له نورم څخه احتمالي انحراف ته ځانګړې پاملرنه وکړئ.
د 24 څخه تر 28 اونیو پورې د امیندوارۍ دوره هغه دوره ده کله چې د هورمون لپاره لوړ مقاومت چې د وینې شکر کنټرول کړي وده کولی شي. که دا پیښ شي ، ناروغ د امیندوارۍ ناروغۍ وده کوي.
د ماشوم زیږون وروسته ، عکس په دوه ډول وده کولی شي:
- د امیندوارۍ ناروغۍ نښې نښانې له منځه ځي ، د بورې شاخصونه پخپله د اړتیا وړ کچه معمول کوي.
- د شکرو ناروغي دوه ډوله وده کوي.
د دې حقیقت سربیره چې دوهمه لاره یو نسبتا نادره پیښه ده ، لاهم سپارښتنه کیږي چې ستاسو روغتیا وڅیړئ ، په منظم ډول ډاکټر ته لاړ شئ او ازموینې واخلئ. د خطر ګروپ کې عادلانه جنسي شامل دی ، کوم چې له 4.5 کیلو ګرام څخه ډیر ماشوم زیږولی.
او همدارنګه هغه میرمنې چې د ماشوم زیږولو پرمهال یې د 17 کیلو ګرام وزن لرونکي او لوړ وزن ترلاسه کړی.
ډیری نښې شتون لري چې د امیندوارۍ په جریان کې د امیندوارۍ ذیابیطس پرمختګ په ګوته کوي. موږ خورا عام نښې روښانه کوو:
- د اشتها زیاتوالی ، د لوږې دوامداره احساس.
- زیاتیدونکی او مکرر تشخیص ، په ورځ کې د پیشاب ځانګړتیا په ډیریدو.
- د څښلو دوامداره خواهش
- د وینی فشار لوړیدل.
د یوې نښې لپاره ، د امیندوارۍ ناروغۍ تشخیص امکان نلري. پدې برخه کې ، د انګیرنې ردولو یا تایید کولو لپاره ، ډاکټر د پیشاب او وینې معاینه کولو وړاندیز کوي.
د امیندوارۍ په جریان کې د بورې زیاتوالي سره ، دا باید په تدریج سره کم شي. دا به د ټیټ کارب رژیم ، اسانه فزیکي فعالیت ، په منظم ډول د یخ غسل سره مرسته وکړي.
د ماشومانو او شکر نورم
په ماشومانو کې ، د بورې نورمال ارزښتونه د لوی ارزښتونو سره توپیر لري. د دوه کالو څخه کم عمر لرونکي ماشوم کې ، د بالغانو او دمخه ښوونځي ماشومانو په پرتله نورمال ارزښتونه لږ دي.
په ماشوم کې تر یو کال پورې د وینې شکر له 2.8 څخه تر 4.4 واحدونو کې توپیر لري ، او دا په خالي معدې کې معمول دی. د پنځه کلنۍ عمر پورې د وینې شکر له 3.3 څخه تر 5.0 واحدونو پورې وي. تر 11 کلنۍ پورې ، د بورې شاخصونه له 3.3 څخه تر 5.2 واحدونو پورې دي. د دې عمر څخه پورته ، ارزښتونه د لوی پیرامیټرو سره مساوي کیږي.
که په خالي معده کې د ماشوم د وینې شکر 6.1 واحدونو ته لوړیږي ، دا د اندیښنې لامل دی. مګر د یوې شننې په وینا ، د هرڅه په اړه خبرې کول ډیر وختي دی ، نو ماشوم ته په اضافي توګه سپارښتنه کیږي چې د ګلوکوز حساسیت ازموینه واخلي.
په ماشومانو کې د شکرو په اړه معلومات:
- رنځپوهنه په ماشوم کې د هغه د عمر په پام کې نیولو پرته وده کولی شي.
- ډیری وختونه پیښیږي چې د "خوږ" ناروغۍ لپاره شرایط د بلوغت پرمهال رامینځته کیږي ، په بیله بیا ځوانۍ کې.
بدبختانه ، د عصري درملو پراختیا سره سره ، دا لاهم دقیق دلایل رامینځته کول ممکن ندي کوم چې د لومړي ډول ډول شوګر ناروغۍ کې د ګلوکوز ضعیف کیدو لامل کیږي. په هرصورت ، دقیق عوامل چې ممکن ناروغي هڅوي غږ پورته کیږي.
ډیری وختونه د شکر ناروغي په ماشومانو کې تشخیص کیږي څوک چې د ساري ناروغۍ تاریخ لري. په ماشومتوب کې د ګلوکوز نا مناسب تمرکز د خوارځواکۍ لامل کیږي کله چې ماشومان د کاربوهایډریټ خواړو لوی مقدار مصرف کړي.
تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې د شکر ناروغي میراثي ده ، د مثال په توګه ، که چیرې دواړه والدین په شکر ناروغۍ اخته وي ، نو په ماشوم کې د ناروغۍ وده احتمال له 25٪ څخه ډیر دی. که چیرې یوازې یو والدین د بورې ناروغي ولري ، نو بیا خطر شاوخوا 10٪ دی.
که چیرې یوه ناروغي په دوه جوړو کې تشخیص شي ، نو دوهم ماشوم یې د خطر سره مخ دی ، او د رنځپوهنې احتمال 50 appro ته نږدې کیږي.
کم بوره
د بورې ناروغي په نننۍ نړۍ کې یو ناوړه حالت دی. طبي احصایې وايي چې دا رنځپوهنه په ټوله نړۍ کې دریم خورا عام دی. ډایبیټز پخپله د ناروغ ژوند مستقیم ګواښ نه کوي ، مګر ډیری پیچلتیاوې د معیوبیت او مړینې لامل کیږي.
بدبختانه ، حتی د کافي او خورا وړ درملنې سره ، تاسو نشئ کولی له ناروغۍ څخه خلاص شئ. د نورمال ژوند اساس د شکر ناروغۍ معاوضه ده ، له دې امله دا ممکنه ده چې اړین کچې ته د ګلوکوز شاخصونه کم شي ، او دا حدود کې وساتي.
د شکر ناروغي درملنه پیچلې ده ، او په نوع پورې اړه لري. په لومړي ډول کې ، د انسولین سمدستي اداره سپارښتنه کیږي ، او دا درملنه د عمر لرونکي ده. ډوز ، د درملو انتخاب او د دې ادارې تعدیل د حاضری ډاکټر لخوا وړاندیز شوی ، چې ټول فاکتورونه په نظر کې نیولو سره.
د ډایبیټ دوهم ډول د انسولین څخه د خپلواکۍ ب byه ده ، او د دې درملنه په لاندې ډول ترسره کیدی شي:
- اصلي درملنه د شکر ناروغۍ لپاره د رژیم درملنه ده او په ورځ کې 5-6 ځله خواړه.
- د ورځني شوګر دوامداره کنټرول.
- مطلوب فزیکي فعالیت.
که پورته توکي د رنځپوهنې معاوضې کې مرسته ونه کړي ، نو بیا ډاکټر د ګلو کمولو لپاره ګولۍ وړاندیز کوي. تمرین ښیې چې د رژیم او سپورتونو سره په ترکیب کې ، د ښه تاوان ترلاسه کولو امکان شتون لري.
په لنډیز کې ، موږ کولی شو دې پایلې ته ورسیدو چې په لویانو کې د بورې نورمیت 3.3-5.5 دی. که چیرې تر 7.0 واحدونو پورې انحرافات ولیدل شي ، نو موږ کولی شو د پیټیټایټیس په اړه خبرې وکړو. په داسې حالت کې چیرې چې روژه لرونکي بوره له 7.0 واحدونو څخه ډیر وي - دا د شکری ناروغۍ ته اشاره کوي.
پدې مقاله کې ویډیو د وینې د شکر معیارونو په اړه خبرې کوي او د ګلوکوز غلظت کمولو لپاره وړاندیزونه چمتو کوي.
