د ناروغۍ د ودې یو دلیل د شکرو ناروغۍ ته د جنتيکي ناروغۍ پیژندل دي. سربیره پردې ، یو شمیر بهرني عوامل شتون لري چې د هغې څرګندیدو خطر زیاتوي.
نن ورځ ، د ډایبېټس میلیتس یو رنځپوهنه ده چې په بشپړ ډول درملنه نشي کولی.
پدې توګه ، یو ناروغ چې ټاکل شوی تشخیص ولري باید د ژوند په اوږدو کې د ډاکټرانو ټولې سپارښتنې او لارښوونې تعقیب کړي ، ځکه چې د ناروغۍ بشپړه درملنه ناشونې ده.
ناروغي څه شی دی؟
د ډایبېټس میلیتس یوه ناروغي ده چې د انډروکرین سیسټم اختلالاتو په پایله کې پیښیږي. د دې پراختیا په جریان کې ، په بدن کې د ټولو میټابولیک پروسو سرغړونه پیښیږي.
د هارمون انسولین د تولید ناکافي کول یا د بدن حجرو لخوا د هغې رد کول په وینه کې د ګلوکوز لوی لویدو لامل کیږي. سربیره پردې ، د اوبو میتابولیزم کې کار کې نیمګړتیا شتون لري ، ډیهایډریشن لیدل کیږي.
تر دې دمه ، د رنځپوهنې پروسې دوه عمده ډولونه شتون لري:
- د 1 ذیابیطس ټایپ کړئ. دا د پانقراس لخوا انسولین تولید (یا په کافي مقدار کې تولید نه کولو) په پایله کې وده کوي. دا ډول رنځپوهنه د انسولین پورې تړاو لري. د شکرو ناروغۍ دا ډول خلک د خپل ژوند په اوږدو کې د هارمون دوامداره انجیکونو پورې اړه لري.
- د ډايبېتېز مېلېټوس د رنځپوهنې يوه انسولين نه خپلواکه ب formه ده. دا د دې حقیقت په پایله کې راپورته کیږي چې د بدن حجرې د پانقراص لخوا تولید شوي انسولین درکوي. پدې توګه ، په وینه کې د ګلوکوز تدریجي ډول جمع کیږي.
په ډیرو نادره مواردو کې ، ډاکټران کولی شي د رنځپوهنې بل ډول تشخیص کړي ، کوم چې د امیندوارۍ شکره ده.
د رنځپوهنې ب onې پورې اړه لري ، د دې پراختیا لاملونه ممکن توپیر ولري. پدې حالت کې ، تل عوامل شتون لري چې دا ناروغي عمومي کوي.
د شکر ناروغۍ جنیټیک نوعیت او د هغې جینیاتیک وضعیت مهم رول لوبوي.
د رنځپوهنې په څرګندولو کې د میراثي عامل نفوذ
د شکرو ناروغۍ اخته کیدلی شي که چیرې وراثتي عوامل ولري. پدې حالت کې ، د ناروغۍ څرګندولو ب formه مهم رول لوبوي.
د ډایبېټایټ 1 ډولونه جینیات باید د مور او پلار څخه څرګند وي. احصایې ښیې چې له مور څخه د انسولین پورې تړلې ب forه کې وده د ماشوم زیږیدنې شاوخوا درې سلنه څرګندیږي. په ورته وخت کې ، د پلار خوا څخه ، د ټایپ 1 ډایبېتېز ته نسبت یو څه لوړ شوی او لس سلنې ته رسي. دا پیښیږي چې رنځپوهنه کولی شي د دواړو والدینو برخه وده وکړي. پدې حالت کې ، ماشوم د 1 ډایبېټس لپاره خطر ډیر دی ، کوم چې اویا سلنې ته رسیدلی شي.
د انسولین خپلواک ډول ناروغي د میراث عنصر د لوړې کچې نفوذ لخوا مشخص کیږي. دا د دې حقیقت له امله دی چې یو څوک د شکر ناروغۍ لپاره جنیټیکي ناروغۍ لري. د طبي احصایو په وینا ، هغه خطر چې د شکر ناروغي جین به په ماشوم کې څرګند شي ، که چیرې یو له مور او پلار څخه د رنځپوهنه کیریر وي ، نږدې 80٪ دی. پدې حالت کې ، د ډایبېټایټ 2 ډولونو ته میراث نږدې سل سلنې ته وده کوي که چیرې ناروغي مور او پلار دواړه اغیزمن کړي.
په والدین کې یو چا کې د شکر ناروغۍ شتون کې ، د شوګر جینیاتي اړخونو ته باید ځانګړې پاملرنه وشي کله چې د میندې پالن جوړول.
پدې توګه ، د جین درملنه باید د ماشومانو لپاره د ډیریدونکي خطرونو له مینځه وړلو په توګه وي په کوم کې چې لږترلږه یو والدین د ټایپ 2 ذیابیطس تشخیص شوی وي. تر دې دمه ، داسې کوم تخنیک شتون نلري چې د میراثي ناروغۍ درملنې چمتو کړي.
پدې حالت کې ، تاسو کولی شئ ځانګړو اقداماتو او طبي وړاندیزونو ته غاړه کیږئ چې خطر به یې کم کړي که چیرې هغه د شکر ناروغۍ ناروغي ولري.
نور کوم خطر عوامل شتون لري؟
خارجی علتونه هم کولی شی د شکری څرګندیدو ته وړاندی کړی.
دا باید په پام کې ونیول شي چې د وراثتي عامل په شتون کې ، د شکر ناروغي خطر څو څو ځله ډیریږي.
چاغوالي د رنځپوهنې د پرمختګ دوهم لامل دی ، په ځانګړي ډول د ډایبېب ډول. دا اړینه ده چې د هغو کتګوریو لپاره ستاسو وزن په دقت سره وڅیړئ څوک چې په کمر او معدې کې د بدن غوړ لوړه کچه لري. پدې حالت کې ، دا اړینه ده چې په ورځني رژیم کې بشپړ کنټرول معرفي کړئ او ورو ورو وزن نورمال کچې ته راکم کړئ.
اصلي عوامل چې د ناروغۍ پراختیا کې برخه اخلي په لاندې ډول دي:
- ډیر وزن او چاقۍ
- سخت فشار او منفي احساساتي فشارونه.
- د غیر فعال ژوندلیک ساتل ، د فزیکي فعالیت نشتوالی.
- دمخه د ساري طبیعت ناروغي لیږدول.
- د لوړ فشار څرګندیدل ، د هغه په مقابل کې ایتروسکلروسیز ځان څرګندوي ، ځکه چې اغیزمن رګونه په بشپړ ډول د عادي وینې رسولو سره ټول اعضاو نشي چمتو کولی ، پانقراص په دې حالت کې خورا ډیر رنځ رامینځته کوي ، کوم چې د شکر ناروغۍ لامل کیږي.
- د مخدره توکو ځینې ډلې نیول. د ځانګړي خطر څخه د تیایاډز کټګورۍ څخه مخدره توکي ، د هورمونونو ځینې ډولونه او ډیوریتیکس ، د انټيټیمر درمل دي. نو ځکه ، دا خورا مهم دی چې پخپله درملنه ونشئ او یوازې درملنه وکړئ لکه څنګه چې د ډاکټر لخوا لارښوونه کیږي. که نه نو ، دا معلومه شوه چې ناروغ د یوې ناروغۍ درملنه کوي ، او په پایله کې به هغه د شکر ناروغي ومومي.
- په میرمنو کې د ښځینه ناروغیو اخته کیدو شتون. ډیری وختونه ، ډایبایټس د ورته ناروغیو پایله کې کیدی شي د پولیسيسټک تخمدانونه ، د امیندوارۍ په جریان کې د ګیسټوسیس. سربیره پردې ، که چیرې یوه نجلۍ د څلور کیلوګرامو څخه ډیر وزن لرونکي ماشوم ته زیږون ورکړي ، دا ممکن د رنځپوهنې پراختیا لپاره خطر رامینځته کړي.
د شکرې ناروغۍ لپاره یوازې د رژیم سمه درملنه او متوازن رژیم به د ناروغۍ وده خطر کم کړي. ځانګړی رول باید ورځني فزیکي فشار ته منسوب شي ، کوم چې به د خواړو څخه ترلاسه شوي اضافي انرژي مصرف کولو کې مرسته وکړي ، او د وینې د شکرو په نورمال کولو کې ګټور اغیزه هم ولري.
د آټومیون ناروغۍ کولی شي د لومړي ډول ډایبایټس میلیتس لامل هم شي ، پشمول د تايرایډایټس او د کورټيکوسټیرایډ هورمون کمښت.
د ناروغۍ پراختیا احتمال کمولو لپاره اقدامات؟
د میراثي فکتور په شتون کې یو عالي مخنیوي اقدام فزیکي فعالیت کیدی شي. یو څوک هغه څه غوره کوي چې هغه یې خوښوي - هره ورځ په تازه هوا کې ګرځي ، لامبو وهی ، ورزش کوي یا په جم کې تمرین کوي.
یو لوی مرسته کونکی کولی شي یوګا وي چې نه یوازې فزیکي حالت ته وده ورکوي ، بلکه د رواني توازن سره هم مرسته کوي. سربیره پردې ، دا ډول اقدامات به تاسو ته اجازه درکړي چې د اضافي غوړ راټولولو څخه خلاص شئ.
بدبختانه ، د میراثي فاکتور له مینځه وړل ناممکن دي چې کولی شي د شکر ناروغۍ د پیل لامل شي. له همدې امله دا اړینه ده چې پورتني دلایلونه بې طرفه کړئ:
- د فشار څخه ډډه وکړئ او اعصاب مه کوئ.
- خپل رژیم او تمرین په منظم ډول وڅارئ؛
- په احتیاط سره د نورو ناروغیو درملنې لپاره درمل غوره کړئ؛
- دوامداره معافیت تقویه کړئ ترڅو د ساري ناروغۍ څرګندیدو څخه مخنیوی وشي؛
- په وخت سره لازمي طبي څیړنې وشي.
د تغذیې لپاره ، دا اړینه ده چې بوره او خواږه خواړه خارج کړئ ، د مصرف شوي خواړو مقدار او کیفیت وڅیړئ. په اسانۍ سره د هاضمې وړ کاربوهایډریټونه او فوري خواړه باید ناوړه ګټه وانخلي.
سربیره پردې ، د ناروغۍ د پراختیا د امکان او امکان د ټاکلو لپاره ، یو شمیر ځانګړي طبي ازموینې ترسره کیدی شي. دا ، له هرڅه دمخه ، د پانقراس د بیټا حجرو لپاره د عصبي حجرو د شتون لپاره تحلیل دی.
ډاډه اوسئ چې د خپل ډاکټر څخه وپوښتئ چې څنګه د شکر لپاره د وینې ورکولو لپاره چمتو کول او د جنتيکي ناروغۍ. د بدن نورمال حالت کې ، د مطالعې پایلې باید د دوی نشتوالي په ګوته کړي. عصري درملنه دا هم ممکنه کوي چې د ځانګړي ازموینې سیسټمونو سره په لابراتوارونو کې ورته انټي باډیز کشف کړي. د دې لپاره ، یو څوک باید د وینې وینې مرسته وکړي.
پدې مقاله کې ویډیو کې ، ډاکټر به تاسو ته ووایی چې ایا ډایبایټس په میراث کې دی.
