په 2016 کې ، د شکر ناروغۍ ناروغانو شمیر 500 ملیون ته لوړ شو. په هرصورت ، ډیری ساینس پوهان وايي چې ډایبېټس ځوان کیږي او تر 2030 پورې ممکن د مړینې اصلي لامل وي.
دا باید په یاد ولرو چې د ناروغۍ لومړی ډول یوازې د شکر ناروغۍ 10 10 باندې تاثیر کوي ، پاتې 90٪ په دوهم ډول کې راځي. داسې انګیرل کیږي چې د ډایبېټس لومړی ډول په ځوان عمر کې په ناروغانو کې عام دی ، او دوهم یې په زاړه نسل کې (40-45 کاله یا ډیر).
د ډایبېټس میلیتس یوه خورا پیچلې ناروغي ده ، ځکه چې دا کولی شي تقریبا نا پوهې وده وکړي. نو ځکه ، د ناروغۍ لومړنۍ تشخیص کولی شي د اختلاطاتو څرګندیدو مخه ونیسي.
د شکرو ډولونه او نښې
د ډایبېټس میلیتس د اندروکرین ناروغي ده. دا د دوه اصلي دلیلونو لپاره وده کوي. لومړی د پانقریبي بیټا حجرو له خرابوالي سره تړاو لري. دا حجرې انسولین تولیدوي ، یو هورمون چې د وینې شکر ټیټوي. د دوی ضایعات د دې حقیقت لامل کیږي چې هورمون تولید شي بندوي ، او ګلوکوز په وینه کې جمع کول پیل کوي.
د انرژي نشتوالي له امله ، د بدن حجرې او نسج "لوږه". د پایلې په توګه ، د کافي انرژي ترلاسه کولو لپاره ، بدن د غوړ ماتول پیل کوي. د دې ترکیب تولید د کیټون بدنونه دي - زهرجن ، له دې امله دماغ او نور انساني ارګانونه رنځ کوي. دوی په شوګر کې د سرخوږي او سر درد لامل کیږي.
دوهم دلیل یې انسولین ته د پردې حجرو حساسیت پورې اړه لري. پدې حالت کې ، د بیټا حجرې په مناسب مقدار کې اړین هورمون تولیدوي. مګر په حجرو کې ریسیپټرې دا غلط پوهوي. د پایلې په توګه ، ګلوکوز ، لکه څنګه چې په لومړي حالت کې ، د ناروغ په وینه کې جمع کیږي. دا باید په یاد وساتل شي چې د ناروغۍ دوهم ډول اکثرا د ډیر عمر لرونکي خلکو کې د ډیر وزن او شنډ ژوند طرزالعمل په پایله کې وده کوي.
د ډایبېټس میلیتس یو پیچلي کلینیکي عکس العمل لري ، له همدې امله ، د هغې د ودې سره ، یو نښې هم نه څرګندیږي. لږترلږه یو له دوی څخه شک کول ، تاسو باید سمدستي د ډاکټر سره مشوره وکړئ ، ځکه چې ګړندی تشخیص کیږي ، بدن ته به لږ زیان ناروغي ته راوړي. او له همدې امله د شکرو لاندې نښې نښانې امکان لري:
- نه ستړي کیدونکی تشنج او د تشناب څخه لیدو ته دوامداره هیله.
- ستړیا ، ستړیا ، خراب خوب ، چکر؛
- د هاضمي اختلالات (التهابي ، کانګې ، اسهال)؛
- پړسوب ، پړسوب ، يا د غړو بې هوښه کېدل؛
- د لوږې دوامداره احساس
- لید ضعیف (د عیبونو سره روښانه عکس)؛
- په وزن کې ګړندی یا کمښت؛
- د وینی لوړ فشار
د شکر ناروغۍ بله نښه د سکریچونو او ټپونو اوږد درملنه ده.
په ماشومتوب او ځوان عمر کې د شکر ناروغۍ ب Featuresه
دا پخوا و چې ماشومان او ځوانان یې اکثره د لومړي ډایبېتېز ناروغي لري ، مګر نن دوهم ډول هم ورو ورو ځوان کیږي. دا د چاغوالي له امله دی ، کوم چې د نړۍ 60٪ نفوس اغیزه کوي.
اوس ښوونځي عالي فزیکي ورزش نه ورکوي ، ماشومان د ښوونځي په سایټ کې لوبې نه کوي ، دې ته د کمپیوټر لوبې غوره ګ .ي. د صحي خواړو پرځای ، ګړندي خواړه ، کوم چې د لوړ کالوري محصول دی ، په زیاتیدونکي ډول مصرف کیږي. سربیره پردې ، جنیتیک د ناروغۍ پرمختګ هم اغیزه کوي. که چیرې یو والدین د شکر ناروغي ولري ، نو د لوړې احتمال سره به دا په ماشوم کې وي.
د ماشومانو او ځواني ډایبایټس د لویانو په څیر درملنه کیږي. په ماشومانو کې د ناروغۍ په درملنه کې ، مور او پلار ته خورا مهم رول ورکول کیږي. دا هغه کسان دي چې باید د ماشوم خواړه وڅاري: غوړ او غوړ شوي خواړه مه خورئ ، ماشوم ته خواږه او پیسونه مه ورکوئ ، هغه ته نور سبزیجات او میوې وړاندې کړئ ، او همدارنګه محصولات چې په اسانۍ سره د هاضمې وړ کاربوهایډریټ لرونکي محصولات (د بیلګې په توګه ، پرته له بوره پرته جوس).
د شکرې په درملنه کې یو مهم جز د ماشوم فزیکي فعالیت دی. د ماشوم ملاتړ کولو لپاره ، تاسو کولی شئ په فعال ژوند کې ټوله کورنۍ برخه واخلئ. دا هرڅه کیدی شي: د حوض لیدنه ، د هر ډول ټیم لوبې (فوټبال ، والیبال ، باسکټبال ، او نور) ، پیدل او نور ډیر څه.
د شکرو په لومړي ډول کې ، د انسولین درملنه لازمي ده. دا په ورځ کې 3-4 ځله ترسره کیږي ، د هورمون هر انجیکشن دمخه ، په وینه کې د ګلوکوز کچه اندازه کیږي. پدې حالت کې ، درمل خورا لږ کارول کیږي.
او د دوهم ډول سره ، که چیرې ورزش او رژیم نشی کولی ګلوکوز نورمال کچ ته راټیټ کړي ، د شکر راټیټ درمل ، لکه میټفورمین یا نور انلاګونه ، چې کارول یې په ماشومتوب کې اجازه لري کارول کیږي.
په ځوانو میرمنو کې شوګر
په ځوانو میرمنو کې ، د لومړي ډایبېټس میلیتس کورس ځینې ځانګړتیاوې لري.
سربیره پردې ، دا ناروغي ډیری ځله د ښځینه جنس کې وده کوي ، کوم چې په ساینسي ډول ثابت شوی.
یوه نجلۍ کولی شي نه یوازې پورته نښې نښانې احساس کړي ، بلکه د تناسلي نښې هم دي چې د زیږون سیسټم سره تړاو لري.
پدې کې شامل دي:
- تناسبي عوارض
- د تناسلي عصبي ناروغي
- هورمونول اختلالات او د حیض اختلالات.
که چیرې یوه کوچنۍ نجلۍ د شکر ناروغۍ تشخیص شوی وي ، نو بیا ، ډیری احتمال ، دا ناروغي په کم عمر کې به د اندوکرین او د زیږون سیسټمونو باندې منفي اغیزه ولري. لومړی ، د شوګرانو په ځوانانو کې میاشتنۍ ناروغۍ د سالم ملګرو په پرتله 1-2 کاله وروسته پیښیږي. دوهم ، په ډیری نجونو کې د حیض دورې منظمې دي: د حیض ځنډول د څو ورځو څخه تر څو اونیو پورې نیسي. سربیره پردې ، د حیض په جریان کې نوعیت هم بدلون مومي ، دا ډیر دردناک کیږي ، د وینې کوچني او لوی مقدار دواړه خوشې کیدی شي.
ځینې وختونه حیض کولی شي په بشپړ ډول ودريږي ، او په لویانو میرمنو کې ، مینځپانۍ خورا دمخه پیښیږي. له هغه وخته چې د تخمدانونو دنده ګډوډي ده ، تخمدان په هر میاشتني دوران کې نه پیښیږي. له همدې امله ، ډیری ښځینه کارپوهان ځوانو انجونو ته وړاندیز کوي چې څنګه ژر تر ژره حمل پلان کړي. د وخت په تیریدو سره د تخمدان غیر منظم پیښی کیدی شي د ځوانۍ لامل شي.
په هغه حالت کې چې د هورمونول اختلال رامینځته کیږي ، د مثال په توګه ، د ټیسټورسټون تولید ډیریږي ، انجونې د مخ ویښتو وده کوي ، د دوی غږ ګډوډيږي ، او د دوی تولیدي فعالیت خرابیږي. د ایسټروجن کچو زیاتوالی او د پروجیسټون کمیدل ، د رحم د پرت ضخامت باندې تاثیر کوي ، د انډومیټریوسیز یا هایپرپلاسییا لامل کیږي.
برعکس ، د ایسټروجن کچې کمیدل او د پروجسټیرون زیاتوالی د دې حقیقت لامل ګرځي چې د رحم د پوښ ډیر پتلی کیږي ، او د حیض نشتون رامینځته کیږي.
په ځوانو نارینه و کې د شکری ناروغي
د ناروغۍ وده په ځوانو سړو کې ځینې ب hasې لري.
هرڅومره ژر چې یو هلک شوګر شي ، ژر به هغه د بیا زیږون سیسټم کې اختلالات ولري.
البته ، هغه څوک چې صحي ژوند غوره کوي ، ډیر وزن نلري ، او د درملو سمه درملنه یې تعقیبوي ترڅو خپل حالت ښه کړي.
د لومړني نښو سربیره چې ټولو خلکو ته عام دي ، د ډایبېټیس اخته نارینه ځانګړي نښې لري:
- سخت تاواني
- په جواني او مقعد کې خارش
- ناتواني
- د مثل تولید
سربیره پردې ، د شکر ناروغۍ اصلي نښې کولی شي د هورمونل توازن لامل شي. د ټیسټورسټون کچو کمیدل د جنینونو ته د وینې جریان کمیدو لامل کیږي ، په پایله کې د ځواک کموالی. د زیږون سیسټم کې نور اختلالات هم شتون لري ، لکه د انزال ناروغي ، د جنسي خواهش کمول او رامینځته کول ، د orgasm نشتوالی. مګر د درملو کارول چې د رامینځته کیدو لامل کیږي خورا مایوسه کیږي ، ځکه چې دا د روغتیا وضعیت خرابوي او په شکرې ناروغۍ کې مشوره نه کیږي.
په ځوانانو کې د میټابولیک اختلالاتو سره ، د سپرم حساب او DNA ممکن بدلون ومومي ، کوم چې کولی شي د ځوانۍ لامل شي.
د شکرو ناروغي جمله نده
حتی که یو ځوان ناروغ د شکر ناروغۍ تشخیص شوی وي ، ویره مه کوئ.
په هرصورت ، فشار لرونکي شرایط هم د شکر ناروغۍ حالت منفي اغیزه کوي.
دا باید په یاد وساتل شي چې د دې رنځپوهنې سره تاسو کولی شئ د نورو صحتمند خلکو په پرتله حتی اوږد ژوند وکړئ.
د شکرې ناروغۍ لپاره د بریالي درملنې اصلي برخې عبارت دي له:
- تمرین
- ځانګړي رژیم ته غاړه ایښودل؛
- د انسولین درملنه یا د درملو درملنه؛
- د ګلوکوز او وینې فشار دوامداره څارنه.
د پورتنۍ ټولو ټکو پوره کول د وینې د شکرو د نورمال بریالي ساتنې کلي ده ، د پایلې په توګه ، د هر ډول پایلو مخنیوی. سربیره پردې ، په مینه وال کې د مینه والو او اعتدال احساساتو فشار لپاره ملاتړ خورا مهم دی.
ډیری په شوګر کې د ژوند تمه کولو ستونزې سره علاقه لري. لومړی ، دا د رنځپوهنې په ډول پورې اړه لري ، او دوهم ، ډیری نور فاکتورونه پدې باندې اغیزه کوي. په هغه ناروغانو کې چې د لومړي ډول ذیابیطس اخته وي ، د ژوند تمه یې کول مشکل دي. د ډیری کتنو ډاټا وړاندیز کوي چې ډیری ناروغان د ناروغۍ له کورس 40 کاله وروسته مړه کیږي.
سربیره پردې ، د ناروغۍ 20 کاله وروسته ، د ایتروسکلروسیس او سټروین ظهور ممکن دی. د شکرو په ناروغانو دوه ډولونه اکثرا اوږد عمر لري. که څه هم ، په حقیقت کې ، دا ټول پخپله پخپله شخص پورې اړه لري. داسې شواهد شتون لري چې یو ناروغ د 1 ډایبېټس ناروغي ، کوم چې د هغه سره د پنځه کلنۍ په عمر کې پیل شوی و ، د هغه 90 کلیزې ته یې ژوند کاوه.
لکه څنګه چې اوس مهال ډایبېټیس "نوښت" رامینځته کړی ، نو ماشومان او ځوانان اړتیا لري چې د ډایبېټیس میلیتس یا د هغې په نشتوالي کې صحي ژوند او تمرین ته اړتیا ولري. د اصلي رنځپوهنې په شتون کې چې د شکر ناروغۍ - چاغښت سره مل وي ، د لا ډیر وزن ستونزه حل کولو لپاره اړین دي. پدې توګه ، د وینې د شکرو زیاتوالی او د ناروغۍ جدي پایلو مخه نیول کیدی شي.
پدې مقاله کې ویډیو د شکر ناروغۍ مخنیوي په اړه خبرې کوي.
