د غاړې درد ، د ګاز ډیروالي رامینځته کول ، التهابي او کانګې د پانکریټایټس کلینیکي څرګندونه دي چې پیښیږي کله چې په تغذیه کې غلطي شتون ولري. له همدې امله ډیری ناروغان علاقه لري چې کوم خواړه وخوړل شي ، او هغه څه چې په کلکه منع دي.
ایا د پینکریټایټس سره د میوسلي خوړل ممکن دي؟ لکه څنګه چې تمرین ښیې ، د یوې پوښتنې ځواب د پام وړ توپیر کولی شي. دا نه یوازې د ناروغۍ دوران پورې اړه لري ، بلکې د رنځپوهنې پروسې مرحله هم ده.
یو شدید برید ، البته ، نه یوازې میوسویلي له مینو څخه لرې کوي ، بلکې کوم خواړه هم. د دې مودې په جریان کې ، شدید انفلاسیون پروسې لیدل کیږي ، له همدې امله ، د خواړو مصرف د دوی وده المل کیږي.
په پام کې ونیسئ کله چې دا د میوسلي خواړو اجازه لري ، او کله چې دا په کلکه منع شي؟ او دا هم ومومئ چې ایا د پینکریټایټس ، وچې میوې - کشمش ، شاړې ، وچې زردالو ، او نورو سره د انګورو خوړل ممکن دي؟
میوسلي او پانکریټایټس
ولې تاسو د حاد پانقراسیتي ناروغۍ سره میوسلي نه شئ کولی؟ له هرڅه دمخه ، محدودیت د غدې د شدید سوزش له امله نافذ شوی. تاسو کولی شئ دا یوازې د لوږې او درملو له لارې لرې کړئ. او ناروغ امکان نلري چې دوی وخوري کله چې د قوي درد سنډوم وموندل شي.
د شدید برید وروسته څلورمې ورځې په اړه ، طبي متخصصین د مینو پراخولو ته اجازه ورکوي ، په شمول د جوش شوي سبزیجاتو پشمول ، پخلي شوي کچالو. تاسو کولی شئ د سبزیجاتو سوپونه وخورئ ، مګر یوازې په خالص شکل کې.
په تدریج سره ، په راتلونکې میاشت کې ، د ناروغ خواړه پراخه کیږي. تاسو کولی شئ پدې کې نوي محصولات اضافه کړئ. په ورته وخت کې ، دوی یوازې په پخلی شوي شکل کې خوړل کیږي ترڅو زیانمن شوي داخلي ارګان باندې میکانیزم فشار پریږدي. پدې حالت کې د پانقراټیټس سره میوسلي منع دي ، ځکه چې دا د پینټراټیټ غذا پنځه لمبر اړتیا سره سمون نه خوري.
تاسو کولی شئ محصول د معافیت پرمهال په رژیم کې معرفي کړئ. اوږد پانکریټایټس د ګرینولا مصرف منع نه کوي ، مګر ځینې محدودیتونه شتون لري:
- Mueli په اونۍ کې له 2-3 ځله ډیر نه خوړل کیدی شي.
- دا سپارښتنه کیږي چې د جوی یا ټیټ غوړ شیدو سره مصرف کړئ.
میوسلي د وچ مرکب په ب .ه یو مناسب لوړ کالوري محصول دی. دا ډیری پروټینونه او کاربوهایډریټونه لري چې د اوږدې مودې لپاره لوږه قرباني کوي. د وچو میوو سره د حبوباتو مخلوط کولی شي د اوږد چولیسټیټائټس سره وخوړل شي (د حاد دورې کې ، محصول منع دی) ، د ځیګر هیپاټوس سره. په وروستي حالت کې ، دا مناسب ناشته ده.
د میوسلي بارونه د اوږدې پانقراص سره نه خوړل کیدی شي ، حتی د معافیت پرمهال. دوی نه یوازې حبوبات او وچې میوې لري ، بلکې نور اجزاوې هم لري - چاکلیټ ، مغز لرونکي ، خواړه اضافه کونکي ، محافظتي مواد ، او داسې نور ، کوم چې د درملنې رژیم ته اجازه نه ورکوي.
د پینکریټایټس لپاره انګور
انګور - یو خوندور او بوی لرونکی بیری چې ډیری ویټامینونه ، معدنيات ، د فولیک اسید لوی مقدار لري. په ترکیب کې د نبات فایبر شامل دي ، کوم چې د هاضمي سیسټم نورمال کوي ، د زیان رسونکي زیرمو څخه د کولمو دیوالونه پاکوي. بیری پروټین لري - یو پروټین چې د انسان بدن ته انرژي چمتو کوي.
د انګورو جوس (یوازې تازه غوړیدل) د طبیعي زړو پروسې سستولو توان لري ، په بدن کې د وینې دوران ته وده ورکوي ، له بدن څخه اضافي مالګې او مایعات لرې کوي ، او د معافیت حالت قوي کوي.
ایا د پینکریټایټس سره د انګورو درلودو امکان شتون لري؟ دا امکان لري ، مګر یوازې په معافیت کې. دا خورا په احتیاط سره مینو ته داخلیږي ، د یوې بیري سره پیل او وده کوي. په هغه قضیو کې چې ناروغ د پانکریټایټس سربیره د ډایبېټس میلیتس تاریخ لري وړاندیز نه کیږي.
انګور د پانقراس د سوزش په دائمي ب formه کې منل شوي محصول دی ځکه چې:
- دا په بدن کې د وینې دوران ته وده ورکوي ، کوم چې د هډوکي میرو حالت مثبته اغیزه کوي.
- هوایی لارې د جمع شوي بلغم څخه پاکوي.
- دا عمومي تقویت لرونکی ملکیت لري ، د ویټامینونو او منرالونو کمبود لپاره تاوان ورکوي.
- د لازمي پوټاشیم سره د زړه عضلات بډای کوي.
- دا له بدن څخه مالګې ، یوریک اسید او یوریا لرې کوي.
تاسو کولی شئ د شدید برید وروسته یوه میاشت خواړه ته دننه شئ ، هره ورځ د یوې بیري سره پیل وکړئ ، یوازې د اصلي خواړو وروسته وخورئ. په ورځ کې اعظمي مقدار له 15 انګورو څخه ډیر ندی. چمتو شوي چې بدن ورته خواړو ته ښه ځواب ووایی.
که چیرې ناروغ د پوټکي په مینځګړیتوب کې نیمګړتیا ولري ، نو دا په بدن کې د انسولین نشتوالی دی ، نو غوره ده چې دا محصول رد کړئ.
یو سل ګرامه بیر 69 69 کیلوکالوري لري ، هیڅ غوړ نلري ، شاوخوا 17 کاربوهایډریټونه ، 0.4 g پروټین.
وچ فصل ته زرغون او پرینسي په پینکریټایټس کې غوټي
په څرګنده توګه ، رژیم په رژیم باندې محدودیتونه وضع کوي ، ځینې وختونه تاسو باید د سست التهاب المل کیدو څخه لرې کولو لپاره خپل غوره خواړه پریږدئ. مګر تاسو لاهم یو څه خوندور غواړئ. تاسو کولی شئ خپل غوره کیک یا آیس کریم د وچو زردالو سره ځای په ځای کړئ.
وچ زردونه - وچ زردالو. د ځانګړي وچولو سره ، دا امکان لري چې په وچه شوې میوه کې ټول معدنيات او ویټامینونه خوندي وساتو. تاسو حتی کولی شئ ووایی چې د دې ګټې د تازه میوو په پرتله خورا ډیر دي.
د ناروغۍ شدید مرحلې وروسته د رژیم د بیا رغونې په جریان کې ، وچ زردالو کولی شي د میوو ساسونو او جواز لرونکو میویو بشپړ برخه شي. دا په ځانګړي توګه د هغو ناروغانو لپاره اړین دي څوک چې اوږد قبض لري ، په بدن کې د پوټاشیم کمښت.
پوټریج د وچو زردالو سره چمتو کیږي ، په کاسروولونو ، د غوښې پخلي ، پیلاف ، د کور جوړ شوي پیسونو ، میوو چنو کې اضافه کیږي. دا ترکیب د ګلوکوز ضعیف هضم کیدو په صورت کې وړاندیز نه کیږي ، ځکه چې د وچې میوې ځینې ډولونه تر 85٪ پورې بوره لري.
د وچې زردالو ارزښت په لاندې برخو کې دی:
- د پوټاشیم او مګنیزیم د مینځپانګې له امله د زړه عضلاتو فعالیت ته وده ورکوي.
- د ناروغ بدن د کلسیم او اوسپنې سره بډای کوي.
- طبیعي ډایوریټیک.
- د تومومبوسس مخنیوی.
- د هاضمې پروسې نورمال کول.
- د pectins د لوړې مینځپانګې له امله د زهرجن موادو پریښودل.
د اوږدې ناروغۍ مستحکم معافیت سره ، تاسو کولی شئ هره ورځ 50-80 g خواړه وخورئ. د محصول 100 جی کې 234 کیلوکالوري ، 55 جی کاربوهایډریټ ، 5.2 G پروټین لري ، د غوړ اجزاوې شتون نلري.
په پینکریو کې د سوځیدونکي پروسې د شدت سره ، شاخه برۍ باید په ډیر احتیاط سره چلند شي. دا یو جلبونکی اثر لري. د عامل پانکریټایټس سره ، د کمپیوټ یا انفیوژن په ب .ه مصرف ته اجازه ورکول کیږي. دا ډول څښل د سوزش کمولو کې مرسته کوي.
په هرصورت ، کڅوړې په عضوي اسیدونو کې بډایه دي ، کوم چې د کولمو حرکت او د پانقراس کې د انزایمونو سرایت کوي. دا خورا ډیر ریشې فایبر لري ، کوم چې اسهال هڅوي ، د ګاز رامینځته کول ، په کولمو کې د تخمر پروسې.
که چیرې ناروغ د کاربوهایډریټ میتابولیزم څخه سرغړونه ونه کړي ، نو وچه میوه د ورته په څیر خواړو لپاره جواز لري ، یا اجازه ورکړل شوي پخلي کې اضافه کیږي. کندې نه یوازې د خواړو خوند ښه کوي ، بلکې د معالجې املا لري:
- په بدن کې د "خراب" کولیسټرول غلظت کموي.
- زهرجن مواد ختموي.
- د زړه د سیسټم ، پښتورګو کار وده کوي.
- د اوبو او مالګې میتابولیزم نورمال کوي.
- د وینی فشار ټیټولو کې مرسته کوي.
- دا یو انټي بایټریک اغیز لري.
- د انفلاسیون پروسې پرمختګ مخه نیسي.
په شدید مرحله کې ، د کمپوټ / جیلی په ترکیب کې د قلم اندازه په انفرادي ډول ټاکل کیږي. د یوې ورځې معافیت سره ، تاسو کولی شئ تر 10 پورې ټوټې وخورئ.
نیټې ، انجیر او مميز
نیټې باید د ناروغ په شدید مرحله کې ونه خوړل شي ، ځکه چې وچې میوې د کاربوهایډریټ میتابولیزم سرغړونې ته وده ورکوي ، په کولمو کې د تخمر لامل کیږي ، او کولی شي د موټرو فایبر مینځپانګې له امله کولمو ته وده ورکړي.
تقریبا په څلورمه ورځ دوی په مینو کې شامل کیدی شي ، مګر یوازې په مسح شوي ب inه کې - پیل پرته له ناکامۍ لرې کیږي. وچې میوې د سوځیدنې په کمولو کې مرسته کوي ، د پانقراټيک جوس تولید کموي ، په پایله کې ، د هاضمې انزایمونو ترکیب کم شوی.
که پانکریټایټایټس د اندروکرین کموالي لخوا پیچل شوی نه وي ، نو د اوږدې ب withې سره تاسو کولی شئ خواړه وخورئ. وچې میوې د انټي بایټریټریل او انټيپراسیټیک ملکیتونه لري ، د انفلاسیون سره مبارزه کوي ، او په حجرو کې ناوړه نیپلازم کې د بدلون مخه نیسي.
مميز د انګورو په پرتله 8 ځله ډیر په اسانۍ د هضم وړ کاربوهایډریټ لري. د زیاتوالي سره ، دا اړینه ده چې له محصول څخه خبر اوسئ ، ځکه چې دا په ویجاړ شوي Pancreas باندې فشار رامینځته کوي ، په ځانګړي توګه د انسولین اپریټس باندې.
په جواني پانکریټایټس کې د مميزو د درملنې خصوصیات:
- په مؤثره توګه د پانقراصیتس کې قبض او اسهال سره جګړه کوي.
- دا د پوټشیم سره د زړه عضله تغذیه کوي.
- د تایرایډ غدو ته وده ورکوي (آئوډین لري).
- دا د انټي اکسیډنټ تاثیر لري.
- د اوستیوپوروسس مخنیوی (بوران یوه برخه ده).
- ټونک اثر.
تاسو کولی شئ په ورځ کې تر یو څو محصوالتو خواړه وخورئ ، پدې شرط چې ناروغ چاغتیا او شوګر ونه لري. نور نو ، دا له مینو څخه ایستل شوی.
ایا د پینکریټایټس سره د وچې انجونو خوړل ممکن دي؟ ډاکټران وايي چې تاسو باید د دې محصول له کارولو څخه حتی د ناروغۍ زاړه شکل سره ډډه وکړئ. د وچې میوې پراساس ، یوازې څښاک اجازه لري.
Figs د موټرو فایبر سره ډک شوي ، کوم چې د هاضمې ټولې لارې ته خارښ کوي ، د پړسوب لامل کیږي ، د کولمو تکلیف. د نباتاتو فایبر د پانقراټی سوزش سره د خواړو خورا خطرناک جز دی. په وچه انځر کې ، د اکسیالیک اسید ډیری شتون لري ، کوم چې په بدن کې د انفلاسیون پروسې ته وده ورکوي.
کمپوټونه د انځر سره پخلی کیدی شي ، مګر ډاډ ترلاسه کړئ چې میوه د پخلي پرمهال له مینځه نه ځي ، او دا چې نبض په څښاک کې نه راځي ، او مایع باید د کارولو دمخه فلټر شي.
د میوسلي او د دوی ګټور ملکیتونو ماهرین به په دې مقاله کې ویډیو کې ووایی.
