PEE یو مشهور میوه ده چې د ډیری لخوا مینه کیږي. ميوه خوندور خوند او خوږ لري.
PEE په هاضمه کې ګټور اغیزه لري ، دا میټابولیزم ته وده ورکوي. له همدې امله ، میوه اکثرا د وزن له لاسه ورکولو مؤثر رژیمونو ته معرفي کیږي.
مګر د جنین له ټولو ګټورو وړتیاو سره سره ، په ځینو مواردو کې دا د پام وړ روغتیا خرابوي ، په ځانګړي توګه د هاضمي سیسټم او پانقراژ ناروغیو سره. نو ځکه ، په ورته ستونزو خلکو کې ، یوه منطقي پوښتنه راپورته کیږي: ایا د پینکریټایټس سره ناشپاتۍ خوړل ممکن دي؟
کیمیاوي ترکیب او د میوو ګټور ملکیتونه
100 ګرامه ناک د 0.5 G پروټین ، 11 G کاربوهایډریټ لري ، او د غوړ مقدار صفر دی. د محصول تغذیه شوي ارزښت په 100 ګرامه کې 43 kcal دی.
د ناشونې ګټې د دوی بډایه ترکیب دی. میوه ډیری معدني توکي (کلسیم ، زنک ، سوډیم ، اوسپنه ، پوټاشیم ، فاسفورس ، مګنیزیم) او ویټامینونه (سي ، بی ، ای ، K) لري. د نوي جنین هضم وخت 40 دقیقې دی.
میوه د م appleې په پرتله خورا خوږ خوند لري ، مګر دا لږ بوره لري ، مګر دا په فروټکوز کې بډای دی ، کوم چې انسولین جذب کولو ته اړتیا نلري. پدې معنی ، د پانقرایټایټس لپاره یو ناک به ګټور وي ، ځکه چې دا پانقراص نه ډیروي.
محصول معافیت ته وده ورکوي ، نو له دې امله بدن د انتاناتو په وړاندې ډیر مقاومت کیږي او د سوځیدنې سره مبارزه کوي. د جنين جوړښت لازمي غوړ لري چې د انټيسیپټیک اغیز لري او د اضطراب شرایطو سره مبارزه کې مرسته کوي. لاهم په ناک کې عضوي اسیدونه شتون لري چې د ځيګر او پښتورګو فعالیت ښه کوي.
په عامه درملو کې ، میوه د لمدې ټوخې سره مبارزه لپاره کارول کیږي. او د دې پا leavesو څخه پوټکي د ډرماتوزز ، هایپرډایډروسیس او فنګسي انتاناتو لپاره کارول کیږي.
ایا د حاد او اوږدې پانقراټیټس لپاره ناشپاتی خوړل اجازه لري؟
د پانکریټایټس ناک: ایا دا امکان لري یا نه؟ د میوې د کارونې سره سره ، د پانقراس له سوزش سره ، د دې کارول سپارښتنه نه کیږي.
دا قانون په ځانګړي توګه د هغو کسانو لپاره مهم دی چې شدید پانقراټیټس او کولیسسټیټیسټ لري. مګر ولې تاسو نشئ کولی د ورته ناروغیو سره خواږه میوه وخورئ؟
د مlesو سره په پرتله کولو کې ، ناشته کم اسیدیت لري ، مګر دا سلیرویډونه لري. دا ډبره لرونکي حجرې دي د لرګي خنډ لرونکي خولۍ سره.
بیلابیل کیمیاوي عناصر چې د محصول سختوالی ډیروي په خوږه میوه کې هم زیرمه کیږي. پدې موادو کې شامل دي:
- کریمنیسم (قوي سیلیکون ډای اکسایډ)؛
- لیمو (کلسیم کاربونیټ ، په اوبو کې په عملي ډول حل کېدونکی)؛
- کټین (موم چې په بدن کې نه جذب کیږي).
دا ټول ځانګړتیاوې ناک د هضم محصول خرابوي. نو ځکه ، سپارښتنه نه کیږي چې د پانقراص په سرغړونو کې خواړه وخورئ ، په ځانګړي توګه د حاد پانقراص په ناروغیو کې. سربیره پردې ، حتی د تودوخې درملنې وروسته ، لرګي مادې نرم ندي ، کوم چې په پخلي یا پخلي ب inه کې د میوو کارول منع کوي.
ایا یو ناک د اوږدې پانقراص سره کیدی شي؟ د قبضې مخه نیولو وروسته ، دا اجازه لري چې ورته خواړه د میوو سره کاسروز ، جیلي او سټیوټ میوه په رژیم کې معرفي کړي. د تودوخې درملنه میوې نرموي ، نو دوی د هاضمي سیسټم لخوا ښه جذب کیږي.
مګر لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه ، په تودوخې کې تینیان حتی د تودوخې درملنې وروسته چیرې نه ځي. نو ځکه ، د داسې میوو کارول ، حتی د اوږدې پانقراص سره هم د مطلوب ندي.
مګر څه که تاسو واقعیا غواړئ د پانقراس سوزش سره ناشپات وخورئ؟ ځینې وختونه تاسو کولی شۍ یا قهوه وڅښئ ، یا په وچه ب fruitه یو څه میوه وخورئ. که چیرې ناروغي د مستحکم معافیت مرحله کې وي ، د معدې متخصصینو ته اجازه ورکړل شوې ترڅو د تازه جوس جوس جوس پرته له جوبو پرته وڅښل شي ، چې په جوش اوبو سره حل شوي.
په دائمي پانکریټائټس کې د ناک او ګلاب هپسونو څخه د کمپوټ ترکیب:
- وچ ګلاب هپس (یو څو ګونی) د جوش اوبو (2 لیتر) پواسطه جوش شوي او د 30 دقیقو لپاره پریښودل کیږي.
- دوه تیارې ناک په وسیله سره خلاص کیږي ، د هغوی اصلي برخې لرې کیږي او په ټوټو ټوټې کیږي.
- میوې د ګلاب انفیوژن کې اضافه کیږي.
- کمپوټ د نیم ساعت لپاره په ټیټ تودوخه کې پخلی شوی ، د پوښ څخه پوښ شوی او ټینګار یې کړی.
- د کارولو دمخه ، څښاک د چاسلوټ په کارولو سره فلټر کیږي ، په نیمایي کې قات شوي.
د پانقراس او هاضمي سیستم نورو ناروغیو لپاره د ناک کارول
په 100 ګرامه خوږه میوه کې 43 کالوری شتون لري ، او د دې ګلیسیمیک شاخص پنځوس دی. همدارنګه ، جنین خورا ډیر فایبر لري ، کوم چې هضم ښه کوي ، د ګیلابریډر کار نورمال کوي او میټابولیزم هڅوي.
PEE له بدن څخه زهرجن او خراب کولیسټرول لرې کوي. دا د ګړندي کاربوهایډریټ جذب ورو کوي. له همدې امله ، د وینې د شکر کچه په تدریجي ډول لوړېږي ، کوم چې خواږه میوه په غیر انسولین پورې تړلي ډایبایټس کې د محصول اجازه ورکوي.
د ورته ناروغۍ سره ، یو ناک لاهم ګټور دی په دې کې دا د انټيبیکټریل ، انالجزیک او ډیوریتیک تاثیر لري. په هرصورت ، په یوه ورځ کې ، ناروغانو ته اجازه ورکول کیږي چې له جنین څخه ډیر نه وخوري.
لکه د پانکریټایټایټس سره ، د 1 ډایبېټیسټ سره ، تاسو باید تازه یا پخه شوي ب formه کې میوه ونه خورئ. سپارښتنه کیږي چې د میوو څخه جوس چمتو کړئ ، کوم چې د اوبو سره مینځل کیږي او د کارولو دمخه فلټر شوي.
ایا دا د معدې لپاره د ناشپاتو خوړلو اجازه لري؟ د داسې ناروغۍ سره ، د خوږو میوو خوړل منع ندي ، مګر د ناروغۍ د زیاتوالي په جریان کې د دې خواړه په کلکه منع دي.
د ګیټریت سره ، یو ناک به ګټور وي پدې کې چې دا قوي ضد انفلاسیون اغیز لري. په ځانګړي توګه د میوو کارول د لوړې تیزابیت لپاره اشاره کیږي ، مګر که دا ټیټ وي ، نو میوه باید په دقیقه او لږ مقدار کې وخوړل شي.
د پانقراټيک پانکریټایټس سره ناسته او د هاضمي نښو اختلالات باید په خالي معده کې ونه کارول شي. همچنان ، دا د درنو خواړو مصرف سره یوځای کیدی نشي ، د مثال په توګه ، غوښه.
د ميوي پخيدل ډير کم اهميت نلري. دا یوازې په مناسب ب inه خواړه خوړل کیدی شي ، کله چې جوس او نرم وي.
ایا د ناک او پانقرایټس ناروغي مناسبه ده؟
بیت المقدس آرټیچیک پدې کې ګټور دی چې دا له سوزش څخه راوباسي ، د معافیت سیسټم پیاوړي کړي ، درد ، زړه سوځیدنه او د ناروغۍ نورې نښې له مینځه وړي. له همدې امله ، د پانقراس له سوزش سره دا اجازه لري په هر ډول ، حتی په خام کې هم وخورئ.
مخنیوی
دا د کولټیټس ، السر او د هاضمې د شدید انفلاسیون سره د ناک و خواړه خوړل منع دي. که د هضم سیسټم د خوږو میوو له خوړلو وروسته ګډوډ شي ، نو د تودوخې او د ګاز ډیریدل ممکن رامینځته شي.
د ناک ناک خواړه په زوړ عمر کې وړاندیز نه کیږي. دا ځکه چې زړو خلکو معافیت کمزوری کړی او اکثرا د هاضمي اختلالات لري.
د یادولو وړ ده چې د ناک تخمونه زهر لري - امیګډالین. کله چې دا کولمو ته ننوځي ، ماده د هایدروکسینیک اسید خوشې کولو ته هڅوي ، کوم چې د ټول ژوند لپاره خطرناک دی.
په هرصورت ، د تودوخې درملنې په جریان کې ، امیګدالین ویجاړ شوی. له همدې امله ، پخې شوې میوې ، جیلی او د ناک ونې ساتل په بشپړ ډول زیان نلري.
د ډیری خلکو لپاره ، ناک اکثرا د الرجی لامل کیږي. د دې لاملونه او علایم ممکن توپیر ولري. مګر ډیری وختونه هڅونکي عوامل د معافیت اختلالات او وراثت دي.
کله چې د ناک لیوالتیا پیښیږي ، یو شمیر نادره نښې څرګندیږي ، لکه:
- تنفسي ناروغي
- د بدن درد
- ساه لنډۍ
- په بدن او مخ باندې تاوونه دي.
- اندامونه
- ساه لنډي
- د سترګو لغړتیا؛
- مغز
د ناپاک ګټو او زیانونه پدې مقاله کې ویډیو کې بیان شوي.
