ډیری ناروغان د بدیل درملو کارولو ته لاره هواروي. سربیره پردې ، د درملنې دا میتود د مختلف تشخیصونو لپاره کارول کیږي.
د مثال په توګه ، د ایتروسکلروسیس لپاره بوټي د ګړندي رغیدو کې مرسته کوي او کولی شي د پام وړ کس کس ښه کړي.
ایتروسکلروسیس د داخلي او غټ شریانونو دیوالونو قوي کیدو او ټینګیدو پروسه ده چې د دوی داخلي استر باندې د غوړ زیرمو (په نامه یادیږي) په پایله کې رامینځته کیږي. دا په ځوان عمر کې پیل کیدی شي. معمولا دا یو خاموش ناروغي ده (پرته له څرګندې نښې).
مګر ، د دې حقیقت سربیره چې ناروغي په هیڅ ډول نه ښکاري ، لاهم د دې ناروغۍ ځینې څرګندې نښې شتون لري. په عمومي ډول ، نښې د زیرمو موقعیت پورې اړه لري یو څه توپیر لري. که چیرې ، د مثال په توګه ، تخته د زړه په شریانونو کې واقع شي ، ناروغ ممکن تجربه کړي:
- د سينې درد
- د زړه حمله
- یا ناڅاپي مړینه.
مګر په مغز کې زیرمو کولی شي ناڅاپي چکر ، ضعف ، د بیان ضایع کیدو ، یا ړوند کیدو لامل شي.
په غړو شریانونو کې ، تختو کولی شي د تګ پر مهال درد او ستړیا لامل شي. مګر په پښتورګو کې ، دوی ممکن د لوړ فشار فشار لامل شي ، کوم چې درملنه یې سخته ده.
د ایتروسکلروسیس اصلي نښې:
- د خولې زیاته کیدل.
- مغز
- د ساه لنډۍ.
دا باید په یاد ولرئ چې د ایتروسکلروسیس یا انفرادي نباتاتو لپاره په درملو کې د بوټو چمتو شوي درمل کارول یوازې ستاسو د ډاکټر سره دمخه مشورې وروسته کارول کیدی شي.
طبیعي درملنه او د اتیرسکلروسیز مخنیوی
درملنه چې د انفلاسیون ضد ، انټي کولیسټرول دی ، او د معافیت سیسټم یو محرکونکی کولی شي یوازې یا د سټیټینز او نایاسینونو (او د انټي کولیسټرول سپلیمنټونه ، لکه ایزیمیب او نور) سره وکارول شي.
په سختو قضیو کې ، د ایتروسکلروسیس مطالعات ښیې چې ویټامین B3 (نیاسین ، نیاکسین) کولی شي په لوړه کچه ګټور وي ، د مثال په توګه: هره ورځ 1-3 g. سپارښتنه کیږي چې استقبال باید د یو مسلکي لخوا وڅارل شي ، ځکه چې ممکن اغیز ولري. دا وموندل شوه چې پورتني اجنټان د HDL کچه او ټیټ لیپوپروټین کچه ښه کوي.
مګر اړینه نده چې نییاسین په خپل خالص شکل کې واخلئ ، دا په طبیعي سرچینو کې په لوی مقدار کې شتون لري لکه:
- غوښه او چرګان؛
- کب
- ځګر او پښتورګي؛
- نسواري وريجي؛
- هګۍ
- پنیر
- مغز لرونکي
- په سویابین کی؛
- په لوبیا او لوبیا کې
- او همدارنګه د بریور په خمیر کې
- په وچه میوه کې؛
- د غنمو اوړه.
په بوټو کې ، نیاسین د الفا (درملو) ، بورډک ، د میوه دانې ، پارسلي ، لیټیوس کې موندل کیدی شي.
د دې خواړو مصرف به د ناروغۍ څخه شریانونو ساتنه کې مرسته وکړي.
دا په ګوته شوي چې د سبزیجاتو رژیم ، په بیله بیا د خورا ټیټ غوړ مینځپانګو سره معتدل پروټین او د ماهي رژیم ، ایتروسکلروسیس نه راجلب کوي.
د کاربوهایډریټ کمول
د وینې کولیسټرول راټیټولو لپاره ، کلی د ټیټ کارب خواړه (په هره ورځ 80 g څخه کم) او د شکر ټیټ رژیم (په هره ورځ له 15 g څخه کم) دی.
تاسو باید د محصولاتو په بسته بندۍ کې کاربوهایډریټونه وګورئ او حساب کړئ او په نورو هغه خواړو کې چې مصرف شوي د دوی ارزښت وپیژني.
تاسو باید هره ورځ لږترلږه 2 لیتره اوبه هم وڅښئ (پدې کې مشروبات او جوس شامل ندي).
دا ډول اضافه کونکي به هم مرسته وکړي:
- اومیګا 3 غوړي؛
- ویټامین سي (د وینې رګونو کې د انټي اکسیډنټ په توګه کار کوي او د انفلاسیون پروسې مخنیوی کوي ، دا باید هره ورځ تر 2 G پورې ونیول شي ، غوره ده چې د ویټامین سي پوډر واخلئ)؛
- ویټامین ای.
د بوټو درملنه د انتخابي بوټو درملو کارول شامل دي ، چې پکې د زړه کارونکي مادې ، د کولیسټرول ضد او د واسو ضد ضد درملو شامل دي.
ایتیروم (پلاکونه) د نسج کې سوزیدونکي عکس العمل رامینځته کوي ، د دې له امله چې رطوبت پړسوب کیږي. دا پړسوب وروسته په برتن کې پرانیزي. بوټي د سوځیدونکي نسج کمولو او تنګیدو څخه مخنیوي لپاره کارول کیږي. دوی د کښت پراخولو لپاره هم کارول کیږي. عمومي فیسونه د معافیت سیسټم او بوټو پیاوړي کولو لپاره هم وړاندیز کیږي چې د زړه کار تنظیم کړي.
ترټولو اغیزناک ، بوټي لکه:
- الفالفا بند کیمومائل جرګه
- د غوړ پا leafه خالصه پوټکی؛ کیلندرولا لہسن د ګلونو ګل؛
- یارو توازن (هارسیل)؛
- ښوروا؛ د شاتو وړونکی اوکالیپتوس جینسنګ؛ هډوکي
پدې لیست کې ویسکوز (مسټلایټ) او پیپریکا هم شامل دي.
ایتروسکلروسیز - د ناروغۍ ب featuresه
ایتروسکلروسیز یو داسې حالت دی په کوم کې چې کولیسترول ، کلسیم ، او نور مادې ، چې په ډله ییز ډول د تختو په نوم یادیږي ، شریانونه.
دا حیاتي ارګانونو ته د وینې جریان منع کوي ، په ځانګړي توګه زړه ته.
دا ناروغي ډیری روغتیایی ستونزې رامینځته کوي ، پشمول د سټروب ، زړه حمله ، د پښتورګو ناروغۍ ، او دماغي ناروغي.
دا روښانه نده چې د دې ناروغۍ لامل څه دی ، ځکه چې ډیری عوامل پدې پروسه کې دخیل دي. هغه خلک چې سګرټ څښل ډیر مقدار الکول څښئ (د ښځو لپاره په ورځ کې له یو څخه ډیر څښاک ، د نارینه وو لپاره په ورځ کې دوه څښل) ، او کافي تمرین نه کوي ، د دې ناروغۍ ډیری احتمال شتون لري. تاسو کولی شئ د ایتروسکلروسیز وده امکان هم ترلاسه کړئ.
یو شمیر سپلیمنټونه شتون لري ، ډیری یې د بوټو څخه اخیستل شوي ، چې کولی شي د ایتروسکلروسیز درملنه کې مرسته وکړي. ډیری یې د کولیسټرول په تاثیر کولو سره دا کار کوي.
لوړ کولیسټرول د ایتروسکلروسیز د رامینځته کیدو یوازینۍ خطر فاکتور ندی ، که څه هم دا د پام وړ مهم لامل ګ .ل کیږي. د کولیسترول دوه ډوله دي د ټیټ کثافت لیپوپروټین (LDL) د "خراب" کولیسټرول په نامه هم پیژندل کیږي ، او د لوړ کثافت لیپو پروټین (HDL) د "ښه" کولیسټرول په نوم پیژندل کیږي.
د ایتروسکلروسیز درملنې او اړوند ستونزو هدف د LDL کچه ټیټه کول او د HDL کچه لوړه کول دي.
په درملنه کې د کښت محصولاتو کارول
ځینې ناروغان د بوټو کارولو څخه انکار کوي د دې حقیقت له امله چې دوی راټول کول ګران دي او د درملو پریکولو یا انفیوژن چمتو کول ځینې پوهه او مهارتونو ته اړتیا لري.
مګر دا دومره ستونزه نده ، ځکه چې نږدې هر درملتون ورته درملو وړاندې کوي. هر اړین درملو بوټي راټولول په یوه متخصص اداره کې پیرود کیدی شي. په ورته وخت کې ، دا به د لارښوونو سره وپلوري چیرې چې د درملنې ریژیم په تفصیل سره بیان شوی.
دلته ځینې شیان دي چې تاسو یې باید په اړه خبر اوسئ کله چې بوټي او اضافي توکي واخلئ:
- هیڅ داسې شواهد شتون نلري چې کوم نبات به پخپله ایتروسکلروسیز درملنه وکړي. د درملنې هر پلان کې صحي خواړه ، تمرین ، او احتمالي نسخې درمل شامل دي.
- تاسو باید لومړی د کوم اضافي اضافي درملو اخیستو دمخه د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ ، ځکه چې ځینې ممکن د درملو تاثیر کم کړي چې دمخه یې کارول کیږي.
- که چیرې یوه ښځه امیندواره وي یا د مور شيدې ورکول ، نو دا هم اړینه ده چې د بوټو مصرف مخکې د ډاکټر سره خبرې وکړي.
که تاسو دې مقرراتو ته غاړه کیږئ ، نو د بوټو اخیستل کولی شي ښه درملنه اغیزه ورکړي.
ترټولو مشهور ترکیبونه
د ناروغۍ اصلي نښو څخه ، زه د دماغ ضعیف یادونه کوم. دا په ترتیب سره په بدن کې د ضعیف جریان له امله دی ، په بدن کې د اکسیجن نشتوالی. د دماغ فعالیت ته وده ورکولو او د عصبي سیسټم ارامولو لپاره ، ماهرین وړاندیز کوي د بوټو لکه لیمو بام وکاروي. دا یادونه وشوه چې په ایتروسکلروسیس کې میلیسه د عصبي لچک وده کوي او په بدن کې د وینې دوران نورمال کوي. هم ګټور د آرټيچیک او لہسن څخه ورته فنډونه دي.
د آرټچیک استخراج. دا درملنه ځینې وختونه د آرټچیک پا leafو استخراج په نوم پیژندل کیږي. مطالعات ښیې چې دا کولی شي د ښه کولیسټرول او ښکته خراب کولیسټرول لوړولو کې مرسته وکړي. د آرټچیک استخراج په کیپسول ، ټابلیټ او ټینچر فارم کې پلورل کیږي. تاسو څومره اړتیا لرئ د درملو ډول پورې اړه ولرئ ، مګر داسې هیڅ مطالعات شتون نلري چې وښیې تاسو کولی شئ دا مخدره توکی ډیر کړئ.
لہسن د ټول بدن لپاره د درملنې پراخه ملکیتونه لري. دا په مؤثره توګه د سینې سرطان پروړاندې ، او همدارنګه د ګنډوالي پروړاندې او البته ، له اتیرسکلروسیس څخه مرسته کوي. مګر د لہسن او زړه روغتیا په اړه څیړنې مخلوط دي. د 2009 طبي څیړنې بیاکتنه پایله کړې چې لہسن کولیسټرول کم نه کوي ، مګر د 2013 څخه ورته بیاکتنه وړاندیز کوي چې د لہسن اخیستل کولی شي د زړه ناروغۍ مخه ونیسي. په 2012 کې خپره شوې یوه مطالعې ښودلې چې د کوینزیم Q10 سره په ګډه د پخه شوي لہسن استخراج به د ایتروسکلروسیس پرمختګ ورو کړي.
په هر حالت کې ، لہسن شاید زیان نلري. تاسو کولی شئ دا خام یا پخلی کړئ. دا د کیپسول یا ګولی په ب .ه هم اخیستل کیدی شي.
د جادو اجزا ایلیسین دی ، کوم چې د لہسن بوی هم لري.
نور څه د ایتروسکلروسیز درملنې کې مرسته کوي؟
د خورا اغیزمنو وسیلو په مینځ کې ، نیاسین د ځای ویاړ ترلاسه کوي. دا د ویټامین B-3 په نوم هم پیژندل کیږي.
دا په خواړو کې موندل کیږي لکه ځيګر ، چرګ ، ټونا او سالمون ، او همدارنګه د اضافی په توګه پلورل کیږي.
ستاسو ډاکټر ممکن د نیوسین ضمیمه وړاندیز وکړي ترڅو د خراب کولیسټرول ټیټیدو کې مرسته وکړي ، ځکه چې دا کولی شي ستاسو د "ښې" کچه په دریمه کچه لوړه کړي ، او همدارنګه ټرای ګلیسریډیس یو بل غوړ چې ستاسو د زړه ناروغۍ خطر زیاتوي.
د نیاسین تکمیل کولی شي پوټکي یو څه سره سور کړي او د مغز لامل کیدی شي. په ورځ کې د نیاسین وړاندیز شوی مقدار د ښځو لپاره 14 ملی ګرامه او د نارینه وو لپاره 16 ملی ګرامه دی. د دې دوز څخه ډیر سپارښتنه نه کیږي.
سربیره پردې ، د کولیسترول سوځولو کې مرسته:
- پولیکوسو.
- سره د وريجو خمير.
- هاوتورن
دا یو استخراج دی چې د بوټو څخه جوړ شوی دی لکه ګنی او یامونه. په کیپسول فارم کې پلورل شوی.
سره د وريجو خمیر د خواړو محصول دی چې د خمیر سره سپین سپینو وريجو لخوا تولیدیږي. دا په دودیز چینایي درملو کې په پراخه کچه کارول کیږي. مطالعات ښیې چې دا کولی شي د پام وړ کولیسترول کم کړي. د سور خمیر وريجو ځواک د موناولین K په ماده کې دی ، کوم چې د لوستاسټین په څیر ورته تاثیر لري ، د سټیټین درملو چې د کولیسترول ټیټ لپاره کارول کیږي.
هاوتورن یو بوټی دی چې نږدې په ټوله نړۍ کې وده کوي. پاfی او بیری استخراج د زړه ناروغۍ درملنې لپاره د درملو په توګه پلورل کیږي. هاوتورن کې کیمیاوي کوارسټین لري ، کوم چې د کولیسټرول ټیټ ښودل شوی. د سینګن استخراج اساسا په کیپسول یا د انفیوژن په حیث پلورل کیږي.
دا باید په یاد ولرئ چې مخکې لدې چې تاسو د کوم ډول معالجې اخیستل پیل کړئ ، پشمول د بوټو په اساس جوړ شوي ، تاسو باید لومړی د خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ. او البته ، د بشپړ طبي معاینې ترسره کول.
د ایتروسکلروسیز درملنې بدیل میتودونه په دې مقاله کې په ویډیو کې بحث شوي.
