په زاړه کې شوګر

په زاړه عمر کې د شکر ناروغۍ درملنه زموږ د سایټ ډیری لوستونکو لپاره عاجل مسله ده. له همدې امله ، موږ پدې موضوع تفصيلي مقاله چمتو کړې ، په لاسرسي ژبه کې لیکل شوي. ناروغان او طبي متخصصین کولی شي هر هغه څه ومومي چې دوی ته اړتیا لري دلته په لویانو کې د شکر ناروغۍ تشخیص او درملنې لپاره.

د لوړ عمر ډایبایټس درملنه څنګه یو لوی ناروغ کولی شي د ځان او خپلوانو په مالي وړتیا پورې اړه ولري ، او هم ، ایا هغه د سینلي بې خوبۍ رنځ لري که نه. په هرصورت ، پدې مقاله کې توکي به د شکر ناروغۍ پروړاندې مبارزه کې د اعظمي حد ترسره کولو کې مرسته وکړي ، کوم چې په هغه حالت کې ممکن دی چې عمر لرونکی کس وي.

ولې په زاړه عمر کې د شکر ناروغۍ خطر ډیریږي

د 50-60 کلونو عمر څخه ، د ګلوکوز زغم په لوړه کچه خلکو کې د نه منلو وړ کم شوی. په عمل کې ، دا پدې مانا ده چې د هر راتلونکو 10 کلونو لپاره 50 کاله وروسته:

• د روژې وینې شکر د 0.055 mmol / l لخوا ډیریږي؛
• د خواړو څخه 2 ساعته وروسته د پلازما ګلوکوز غلظت 0.5 ملي لیتر / ل.

مهرباني وکړئ په یاد ولرئ چې دا یوازې "اوسط" شاخصونه دي. په هر زاړه سړي کې ، د وینې ګلوکوز غلظت به په خپل ډول سره بدل شي. او د دې په وینا ، په ځینو لوړ پوړو اتباعو کې د ټایپ 2 ډایبایټس خطر د نورو په پرتله خورا ډیر دی. دا په طرز ژوند پورې اړه لري چې یو زوړ کس یې رهبري کوي - د ډیری برخې لپاره ، د هغه فزیکي فعالیت او تغذیه باندې.

Postprandial glycemia د خواړو وروسته د وینې شکر دی. دا معمولا د خواړو څخه 2 ساعته وروسته اندازه کیږي. دا شاخص دی چې په زاړه عمر کې په چټکۍ سره لوړیږي ، کوم چې د ډایبېټایټ 2 ډول ته وده ورکوي. په ورته وخت کې ، روژه ګلیسیمیا د پام وړ بدلون نه کوي.

ولې د ګلوکوز زغم د عمر سره ضعیف کیدی شي؟ دا پدیده ډیری دلیلونه لري چې په ورته وخت کې په بدن باندې عمل کوي. پدې کې شامل دي:

• د انسولین سره د نسج حساسیت کې د عمر پورې اړوند کمښت؛
• د پانقراس د انسولین سراو کم شوی؛
• د وریټین هورمونونو راز او عمل په زوړ عمر کې ضعیف کیږي.

د انسولین سره د نسج حساسیت کې د عمر پورې اړوند کمښت

انسولین ته د بدن نسجونو حساسیت کې کمښت د انسولین مقاومت بلل کیږي. دا په ډیری زړو خلکو کې وده کوي. په ځانګړي توګه د هغو کسانو لپاره چې ډیر وزن لري. که تاسو معالجې اقدامات ونه کړئ ، نو دا خورا احتمال لري د ډول 2 ډایبېټس لامل شي.

د انسولین مقاومت زیاتوالی په زاړه عمر کې د ډایبېټایټ 2 لوی لامل دی. څیړونکي لاهم بحث کوي چې ایا د نسج انسولین مقاومت د عمر ډیر طبیعي پروسه ده. یا ایا دا په زاړه عمر کې د غیر صحي ژوند کولو له امله دی؟

د ټولنیز - اقتصادي دلیلونو لپاره ، زاړه خلک د ډیری برخې لپاره ارزانه ، لوړ کالوری خواړه خوري. دا خواړه د زیان رسونکي صنعتي غوړ او کاربوهایډریټونو ډیر مقدار لري ، کوم چې ژر جذب کیږي. په ورته وخت کې ، دا ډیری وختونه پروټین ، فایبر او پیچلي کاربوهایډریټونه نه لري ، کوم چې ورو ورو جذب کیږي.

همدارنګه ، زاړه خلک ، د یوې قاعدې په توګه ، متناسب ناروغۍ لري او د دوی لپاره درمل اخلي. دا درمل اکثرا د کاربوهایډریټ میتابولیزم باندې منفي اغیزه لري. ستاسو د شکری ناروغۍ خطر ډیرولو لپاره ترټولو خطرناک درمل:

• تیازایډ ډایوریټکس؛
• بیټا بلاکرز (غیر انتخابي)؛
• ستروئیدونو؛
• رواني درمل.

ورته ورته ناروغۍ چې تاسو یې د ډیری درملو اخیستو ته مجبوروي د زړو خلکو فزیکي فعالیت محدودوي. دا د زړه ، سږو ، عضلاتي سیسټم او نورو ستونزو اخته کیدلی شي. د پایلې په توګه ، د غړو عضلات کم شوي ، او دا د انسولین مقاومت زیاتوالي اصلي لامل دی.

په عمل کې ، دا څرګنده ده چې که تاسو سالم ژوند ته مخه کړئ ، په زاړه عمر کې د ټایپ 2 ډایبایټس خطر خطر لس چنده کم شوی ، چې دا نږدې صفر ته رسي. دا څنګه ترسره کړئ - تاسو به زموږ په مقاله کې نور زده کړئ.

د پانقراص انسولین سرایت

که چیرې یو څوک چاغتیا ونه لري ، نو د پانقراس په واسطه د انسولین په پټولو کې یو نیمګړتیا د ټایپ 2 ډایبېتېز د ودې اصلي لامل دی. په یاد ولرئ چې د چاقۍ ناروغانو لپاره ، د انسولین مقاومت د شکر ناروغۍ اصلي لامل دی ، سره له دې چې د پانقراص په نورمال ډول انسولین تولیدوي.

کله چې یو څوک د کاربوهایډریټونو سره خواړه خوري ، د وینې ګلوکوز کچه لوړیږي. د دې په ځواب کې ، پانقراص انسولین تولیدوي. د کاربوهایدریټ په ځواب کې د پانقراس انسولین سراو په دوه پړاونو کې پیښیږي چې د مرحلو په نوم یادیږي.

لومړی مرحله د انسولین شدید محرک دی ، کوم چې تر 10 دقیقو پورې دوام کوي. دوهم پړاو په وینه کې د انسولین نرم جریان دی ، مګر دا تر 60-120 دقیقو پورې دوام کوي. د سراوولو لومړی مرحله په وینه کې د ګلوکوز د زیاتیدونکي غلظت "مړ کولو" لپاره اړین دي چې د خواړو وروسته سمدستي پیښیږي.

مطالعات ښیې چې په زړو خلکو کې د بدن اضافي وزن پرته ، د انسولین سراو لومړی مرحله د پام وړ کم شوې. ډیری احتمال ، دقیقا د دې له امله ، د خواړو څخه 2 ساعته وروسته په وینه پلازما کې د ګلوکوز مینځپانګه په کلکه راپورته کیږي ، د بیلګې په توګه ، د 50 ملي عمر وروسته هر 10 کلونو لپاره 0.5 ملي میتر / L لخوا.

ساینس پوهانو موندلې چې په زړو خلکو کې چې د بدن نورمال وزن لري ، د ګلوکوزینیز جین فعالیت کم شوی. دا جین د ګلوکوز محرک تاثیر ته د پانکریټیک بیټا حجرو حساسیت چمتو کوي. د دې نیمګړتیا ممکن په وینه کې د ګلوکوز ننوتلو په غبرګون کې د انسولین سراو کې کمښت روښانه کړي.

په زاړه کې د وټرټینز راز او عمل څنګه بدلون مومي

انټریټینز هورمونونه دي چې د غذا اخیستلو په ځواب کې په معدې کې رامینځته کیږي. دوی سربیره پردې د پانقراس په واسطه د انسولین تولید هڅوي. په یاد ولرئ چې د انسولین په سراو کې اصلي محرک تاثیر د وینې ګلوکوز ډیروالی لري.

د ویټریټینز عمل یوازې د شلمې پېړۍ په پیل کې په جدي مطالعه پیل شو. دا معلومه شوه چې په نورمال ډول ، کله چې په شفاهي ډول (د خولې په واسطه) اخیستل کیږي ، د انسولین کاربوهایډریټ د ګلوکوز د مساوي مقدار رګونو ادارې په ځواب کې شاوخوا دوه چنده ډیر تولید کیږي.

ساینس پوهانو وړاندیز کړی چې د خواړو په جریان کې او وروسته ، ځینې معدې (هورمونونه) په معدې کې رامینځته کیږي چې سربیره د انسولین جوړولو لپاره پانکریس هڅوي. دا هورمونونه د وریټینز په نوم یادیږي. د دوی جوړښت او د عمل میکانیزم دمخه ښه پوهیږي.

وریټینز د هورمون ګلوکاګون په څیر پیپټایډ -1 (GLP-1) او ګلوکوز پورې تړلي انسولینوټروپک پولیپپټایډ (HIP) دي. دا وموندل شوه چې GLP-1 د پانقراص باندې قوي تاثیر لري. دا نه یوازې د انسولین محرک هڅوي ، بلکې د ګلوګګان تولید یې هم بندوي ، چې د انسولین “ضد”.

مطالعې ښودلې چې په لویانو کې ، د هورمونونو GLP-1 او GUI تولید د ځوان په څیر په ورته کچه پاتې دی. مګر د وریټینز عمل ته د پانکراس بیټا حجرو حساسیت د عمر سره کم کیږي. دا د ذیابیطس وده کولو لپاره یو میکانیزم دی ، مګر د انسولین مقاومت څخه لږ مهم دی.

په لویانو کې د شکر ناروغۍ تشخیص

صحتمند خلک د 45 وروسته وروسته مشوره کیږي چې په هرو دریو کلونو کې یو ځل د شوګر لپاره معاینه شي. ومومئ چې د وینې شکر معیارونه څه دي. مهرباني وکړئ په یاد ولرئ چې د وینې د شکر ګړندي ګړندي معاینه د شکری ناروغۍ لپاره معاینې لپاره مناسبه نده. ځکه چې په ډیری ناروغانو کې د شکر ناروغي شتون لري ، د وینې ګلوکوز غلظت ګړندي پاتې دي. نو ځکه ، موږ سپارښتنه کوو چې د ګلایکید هیموګلوبین لپاره د وینې ازموینه وکړو.

د شکر ناروغۍ تشخیص باندې پوهیدو لپاره ، لومړی د هغې په اړه مقاله ولولئ. او دلته به موږ په مشرانو کې د شکر ناروغۍ پیژندلو ځانګړي ب discussو باندې بحث وکړو.

په زړو ناروغانو کې د ډایبېتېز دوه ډول تشخیص کول ګران دي ځکه چې ناروغي اکثرا له نښو پرته پرمخ ځي. یو زاړه ناروغ ممکن د تایبي ، خارش ، وزن کمولو یا مکرر تشخیصي عوارض شکایت ونه کړي.

دا په ځانګړي توګه ب isه ده چې د شکرې ناروغي مړه شوي خلک د ندې له امله شکایت کوي. دا د دې حقیقت له امله دی چې د مغزو لپاره د تندې مرکز د رګونو سره د ستونزو له امله خراب کار پیل کړی. ډیری زاړه خلک ضعیف تنده لري او د دې له امله ، په کافي اندازه په بدن کې د مایع زیرمو ډک کړئ. له همدې امله ، دوی اکثرا د شکر ناروغۍ تشخیص کیږي کله چې روغتون ته ورسیږي پداسې حال کې چې د ډیهایډریشن له امله د هایپوسولر کوما کې وي.

په زړو ناروغانو کې ، مشخص ندي ، مګر عمومي شکایتونه غالب دي - ضعف ، ستړیا ، سرخوږی ، د حافظې ستونزې. خپلوان ممکن یادونه وکړي چې د احساساتو ډیمینشیا وده کوي. د ورته نښو لیدل ، ډاکټر اکثرا حتی په دې نه پوهیږي چې یو زوړ سړی ممکن شوګر ولري. د دې په وینا ، ناروغ د دې لپاره درملنه نه کیږي ، او پیچلتیاوې پرمختګ کوي.

ډیری وختونه ، په زړو ناروغانو کې شوګر په ناڅاپي یا دمخه په مرحله مرحله کې کشف کیږي ، کله چې یو څوک د شدید عصبي پیچلتیاو لپاره معاینه کیږي. په لویانو کې د شکر ناروغۍ ناوخته تشخیص له امله ، پدې کټګورۍ کې د 50 than څخه ډیر ناروغان د سخت پیچلتیا سره مخ دي: د زړه ، پښو ، سترګو او پښتورګو سره ستونزې.

په زړو خلکو کې ، د گردۍ تخت پورته کیږي. راځئ چې وګورو چې دا څه دي. په ځوانانو کې ، ګلوکوز په پیشاب کې موندل کیږي کله چې په وینه کې د هغې غلظت شاوخوا 10 ملي لیتر / ایل وي. د 65-70 کلونو وروسته ، د "رینال تخت" 12-13 ملي لیتر / ایل ته اړول کیږي. دا پدې مانا ده چې حتی په یو زاړه سړي کې د شکر ناروغۍ لپاره خورا ضعیف معاوضه سره ، بوره پیشاب ته نه ننوځي ، او ډیر لږ امکان شتون لري چې هغه به په وخت کې تشخیص شي.

په لویانو کې هایپوګلاسیمیا - خطر او پایلې

لومړی ، موږ د مقالې لوستلو سپارښتنه کوو "په ډایبیټس کې هایپوګلاسیمیا". په زاړه عمر کې هایپوګلاسیمیا په ځانګړي ډول خطرناکه ده. ځکه چې دا اکثرا د مرګ لامل کیږي ، کوم چې د زړه له پیښې څخه د مرګ په څیر بریښي.

په لویانو کې د شکرو ناروغۍ د هایپوګلاسیمیا څرګندیدل د "کلاسیک" نښو څخه توپیر لري چې په ځوانانو کې لیدل کیږي. په لویانو کې د هایپوګلاسیمیا ب Featuresې:

• د هغې نښې نښانې معمولا له مینځه وړل کیږي او په سمه توګه نه ښودل کیږي. په زړو ناروغانو کې هایپوګلاسیمیا اکثرا د بلې ناروغۍ څرګندیدو په توګه "پدیده کیږي" او له همدې امله تشخیص پاتې کیږي.
• په زړو خلکو کې ، د اډرینالین او کورټیسول هورمونونه تولید اکثرا معلولیت لري. له همدې امله ، د هایپوګلاسیمیا قوي نښې ممکن شتون نلري: فلج کول ، لړزیدل ، او خوله کول. ضعف ، لوږه ، ګډوډي ، بخښنه را مینځ ته کیږي.
• د لویانو په بدن کې ، د هایپوګلاسیمیا حالت باندې بریالیتوب لپاره میکانیزمونه زیانمن شوي ، یعنی د مقابل مقرراتو سیسټمونه خراب کار کوي. د دې له امله ، هایپوګلاسیمیا کولی شي اوږده طبیعت واخلي.

په زاړه عمر کې هایپوګلاسیمیا ولې خطرناکه ده؟ ځکه چې دا د زړه اختلاطاتو لامل کیږي چې زاړه شوګران په ځانګړي ډول ښه نه زغمي. هایپوګلاسیمیا د زړه د حملې ، ټکان ، د زړه ضعیف کیدو یا د وینې د ټوټې سره د لوی رګونو د بندیدو له امله د مړینې احتمال خورا زیاتوي.

که چیرې یو لوی ذیابیطس د هایپوګلیسیمیا وروسته د ژوندي راویښ کیدو لپاره خورا بختور وي ، نو هغه ممکن د معلولیت مغز زیان له امله یو معلول معلول پاتې شي. دا کولی شي په ځوان عمر کې د شکر ناروغۍ سره پیښ شي ، مګر د زړو خلکو لپاره د جدي پایلو احتمال خورا لوړ دی.

که چیرې یو لوی ذیابیطس ناروغ اکثرا او غیر متوقع ډول هایپوګلیسیمیا ولري ، نو دا د راوتلو لامل کیږي ، کوم چې د ټپي کیدو سره وي. د هایپوګلاسیمیا سره وریدل د هډوکو د ګډوډیدو یو عام لامل دی ، د ملا تړل ، نرم نسجونو ته زیان. په زاړه عمر کې هایپوګلاسیمیا د هپ فریکچر خطر زیاتوي.

په لویانو کې د شکرو ناروغۍ اکثرا هایپوګلیسیمیا د دې حقیقت له امله رامینځته کیږي چې ناروغ ډیری مختلف درمل کاروي ، او دوی یو له بل سره اړیکه نیسي. ځینې ​​درمل ممکن د ډایبېټس ګولۍ ، سلفوني لورییا ډیرویټیو اغیزو ته وده ورکړي. نور - د انسولین محرک هڅوي یا د دې عمل ته د حجرو حساسیت ډیروي.

ځینې ​​درمل د هايپوګلاسیمیا نښو فزیکي احساسات د اړخ اغیزې په توګه بندوي ، او ناروغ نشي کولی په وخت سره مخه ونیسي. د شکرې ناروغۍ لرونکي ناروغ کې د مخدره توکو ټولو ممکنه اړیکو پام کول د ډاکټر لپاره ستونزمن کار دی.

جدول د درملو ځینې احتمالي اړیکې ښیې چې اکثرا د هایپوګلیسیمیا هڅوي:

د ډایبېټیک ناروغ څومره ښه اداره کوي ترڅو د هغه د وینې شکر نورمال ته نږدې وساتي ، لږ احتمال لري چې دا د اختلاطاتو لپاره وي او ښه هغه احساس کوي. مګر ستونزه دا ده چې د وینې ګلوکوز کچه ښه د شوګر لپاره "معیاري" درملنې سره کنټرول شي ، هرڅومره چې هایپوګلاسیمیا پیښیږي. او د زړو ناروغانو لپاره ، دا په ځانګړي ډول خطرناک دی.

دا یو داسې وضعیت دی په کوم کې چې دواړه انتخابونه خراب دي. ایا کوم مناسب بدیل حل شتون لري؟ هو ، یو داسې میتود شتون لري چې تاسو ته اجازه درکوي د وینې شکر ښه کنټرول کړئ او په ورته وخت کې د هایپوګلیسیمیا ټیټ احتمال وساتي. دا میتود د شکر ناروغۍ په رژیم کې د کاربوهایډریټ محدودول دي ، په عمده توګه د پروټینونو او طبیعي غوړ خوړل د زړه لپاره ګټور دي.

لږ کاربوهایډریټ چې تاسو یې خورئ ، ستاسو د شکرو راټیټولو لپاره د انسولین یا د شکر ناروغۍ ګولیو ته ستاسو اړتیا ټیټه ده. او د دې سره سم ، لږ احتمال چې تاسو به هایپوګلاسیمیا پیښیږئ. خواړه ، چې په عمده توګه پروټینونه ، طبیعي صحي غوړ او فایبر لري ، د وینې ګلوکوز کچه نورمال ساتلو کې مرسته کوي.

د ډایبېټایټز ډیری ناروغان ، د لویانو په شمول ، د ټیټ کاربوهایډریټ رژیم کې بدلون وروسته اداره کوي ترڅو په بشپړ ډول د انسولین او شکر ټیټ ګولۍ پریږدي. له دې وروسته ، هایپوګلاسیمیا هیڅکله پیښ نشي. حتی که تاسو نشئ کولی په بشپړ ډول د انسولین څخه "کود" وکړئ ، نو د هغې اړتیا به د پام وړ کم شي. او لږ انسولین او ګولۍ چې تاسو ترلاسه کوئ ، د هایپوګلاسیمیا احتمال ټیټ دی.

په لویانو کې د ټایپ 2 ډایبایټس درملنه

په لویانو کې د ټایپ 2 ډایبېتېز درملنه اکثرا د ډاکټر لپاره یو ځانګړی مشکل کار وي. ځکه چې دا معمولا د شکرې ناروغۍ ، ټولنیزو عواملو (یوازیتوب ، بېوزلۍ ، بې وزلي) ، د ناروغ ضعیف زده کړې ، او حتی بې روحه دماغي اختلالاتو لخوا پیچل کیږي.

یو ډاکټر معمولا باید د شکر ناروغۍ ناروغ ناروغ ته ډیری درملو وړاندیز وکړي. دا ستونزمن کیدی شي چې د یو بل سره د دوی ټولې احتمالي تعامل په پام کې ونیسو. د شکرې ناروغي اخته کسان اکثرا درملنې ته کمه پاملرنه ښیې او دوی په خپله خوښه د درملو اخیستل ودروي او د خپلې ناروغۍ درملنې لپاره اقدامات کوي.

د شکرې ناروغانو د پام وړ تناسب په ناوړه شرایطو کې ژوند کوي. د دې له امله ، دوی ډیری وختونه عصبي یا ژور خپګان رامینځته کوي. د شکر ناروغۍ ناروغانو کې ، فشار د دې حقیقت لامل کیږي چې دوی د درملو له تنظیم څخه سرغړونه کوي او د دوی د وینې شکر په کنټرول سره نه کنټرولوي.

د هر زاړه ناروغانو لپاره د شکر ناروغۍ درملنې اهداف باید په انفرادي ډول تنظیم شي. دوی په دې پورې اړه لري:

• د ژوند تمه
• د شدید هایپوگلیسیمیا نښې
• دلته د زړه ناروغۍ شتون لري؟
• د شوګر ناروغۍ لا دمخه وده کړې؟
• تر هغه ځایه چې د ناروغ د ذهني دندو حالت تاسو ته اجازه درکوي د ډاکټر وړاندیزونه تعقیب کړئ.

د 10-15 کلونو څخه ډیر د متوقع ژوند تمه (د ژوند تمه) سره ، په زوړ عمر کې د شکر ناروغۍ درملنې هدف باید د ګلایکید شوی هیموګلوبین HbA1C <7 achieve لاسته راوړل وي. د ژوند تمه له 5 کلونو څخه کم سره - HbA1C <8٪. د زاړه ذیابیطس کې د وینې ګلوکوز ټیټولو لپاره باید په اسانۍ ، ورو ورو.

د 2000s مطالعې په قناعت سره ثابته کړه چې د وینې د شکرو کنټرول لرونکي ، تاکتیکي کنټرول تاکتیکونو په کارولو سره ، دا د لوی هایپوګالیسیمیا او مړینې پیښې د پام وړ زیاتوالی د ټایپ 2 ذیابیطس ناروغانو کې. له همدې امله ، دا اړینه ده چې د وینې ګلوکوز کچه ورو ورو ، د څو میاشتو په اوږدو کې عادي کړئ.

کله چې په زاړه ناروغانو کې د شکر ناروغۍ درملنه وکړئ ، نو دا اړینه ده چې نه یوازې د وینې ګلوکوز کنټرول کړئ ، بلکه کولیسټرول ، ټرای ګلیسریډز او د وینې فشار. دا ټول شاخصونه باید د نورمال حدود کې وساتل شي ترڅو د پیچلتیاو پراختیا مخه ونیسي. که چیرې دوی له نورم څخه انحراف وکړي ، نو بیا ډاکټر مناسب درملنه وړاندیز کوي: رژیم ، د سټیټینز ټولګی څخه درمل ، د لوړ فشار لپاره درمل (د لوړ فشار درملنې کې زموږ سایټ هم ولولئ).

اوس مهال ، د ډاکټرانو ارسنال د 2 ټایب شکری ناروغانو درملنې لپاره لاندې میتودونه لري ، په شمول د لویانو په شمول:

• د درملو څخه پرته د شکر ناروغۍ درملنه (رژیم او فزیکي فعالیت)؛
• د شکرې درملو درملنه (ګولۍ)
• د انسولین درملنه.

د ډایبېټس ګولۍ او د انسولین انجیکشنونه به لاندې په تفصیل سره بحث شي. د دوی عمل د ناروغۍ پراختیا مختلف میکانیزمونو سمولو لپاره دی:

• د انسولین عمل ته د نسجونو حساسیت ډیرول (د انسولین مقاومت کې کمښت)؛
• د انسولین سراو هڅول ، په ځانګړي توګه د هغې لومړني مرحله (موږ د ګولیو اخیستو وړاندیز نه کوو چې د انسولین سراو هڅوي! له دوی څخه انکار وکړئ!)؛
• په پانقراس کې د وټرټینونو د هورمونونو محرک اغیزې اعاده.

د شکرې د مؤثره درملنې فرصتونه د 2000s له دوهم نیمای راهیسې پراخه شوي ، د وریټین ګروپ څخه د نوي درملو په راتګ سره. دا د ډیپټایډل پیپټایډیز -4 (ګلیپټینز) ، او همدارنګه د مایټیمیکس او د GLP-1 انلاګس مخنیوی کونکي دي. موږ تاسو ته مشوره ورکوو چې د دې درملو په اړه معلومات زموږ په ویب پا aboutه کې په دقت مطالعه کړئ.

موږ وړاندیز کوو چې زاړه ناروغان د نورو ټولو درملو سربیره ، د شکر ناروغۍ لپاره ټیټ کارب خواړو ته لاړ شي. د کاربوهایډریټ پورې محدود خواړه د شدید رینال ناکامي کې مخنیوی کوي. په نورو ټولو قضیو کې ، دا د وینې شکر نورمال سره نږدې ساتلو کې مرسته کوي ، ترڅو د دې "کودونو" څخه مخنیوی وکړي او د هایپوګلاسیمیا احتمال کم کړي.

د لویانو شوګرانو لپاره فزیکي فعالیت

فزیکي فعالیت د شوګر په بریالي درملنه کې لازمي جز دی. د هر ناروغ لپاره ، په ځانګړي توګه د لویانو لپاره ، فزیکي فعالیت په انفرادي ډول غوره شوی ، د ورته ناروغیو په پام کې نیولو سره. مګر دوی باید اړین وي. تاسو کولی شئ د 30-60 دقیقو لپاره د واک سره پیل وکړئ.

ولې جسماني فعالیت په شکرې ناروغۍ کې خورا ګټور دی:

• دا انسولین ته د نسجونو حساسیت ډیروي ، دا د انسولین مقاومت کموي؛
• فزیکي تعلیم د ایتروسکلروسیس پرمختګ ودروي؛
• فزیکي فعالیت د وینې فشار ټیټوي.

ښه خبر: زاړه شوګران د ځوانو په پرتله د فزیکي فشار سره ډیر حساس دي.

تاسو کولی شئ د ځان لپاره یو ډول فزیکي فعالیت غوره کړئ چې تاسو ته به خوند درکړي. موږ تاسو ته سپارښتنه کوو چې د کریس کرولي او هنري لاج لخوا کتاب ولولئ "هر کال ځوان."

دا د روغتیا ښه کولو فزیکي تعلیم او د لویانو لپاره فعاله ژوندانه موضوع باندې یو عالي کتاب دی. مهرباني وکړئ د هغه فزیکي حالت پراساس د هغې وړاندیزونه پلي کړئ. د تمرین په جریان کې د هایپوګلاسیمیا د مخنیوي موضوع وپلټئ.

په ډایبېتېز کې ورزش په لاندې شرایطو کې برعکس دی:

• د شکرې ناروغۍ لپاره د نه اطمینان وړ جبران سره؛
• د ketoacidosis په حالت کې
• د بې ثباته انجینا سره؛
• که تاسو پراخه retinopathy لري؛
• د شدید رینال ناکامي کې.

مخکې لدې چې تاسو جدي په فزیکي تعلیم کې بوخت شئ ، د ډاکټر سره مشوره وکړئ. زموږ مفصل مقاله ولولئ "د شکر ناروغۍ لپاره فزیوتراپي تمرینونه."

د زړو ناروغانو لپاره د شکر ناروغۍ درمل

لاندې ، تاسو به د شکر ناروغۍ درملو او دا چې د زړو ناروغانو درملنې لپاره څنګه کارول کیږي زده کړئ. که تاسو د 2 ذیابیطس لرئ ، موږ سپارښتنه کوو چې لاندې کارونه ترسره کړئ:

1. د خپلې وینې شکر ټیټولو او عادي حالت ته نږدې ساتلو لپاره ، لومړی د کاربوهایډریټ محدود خواړه هڅه وکړئ.
2. په فزیکي فعالیت کې هم ښکیل شئ چې تاسو یې کولی شئ او خوښۍ یې راولی. موږ یوازې دا پوښتنه پورته پورته بحث کړه.
3. لږترلږه 70 patients ناروغان د ټایپ 2 ذیابیطس ناروغانو کې د کاربوهایډریټ محدودیت او لږ فزیکي فعالیت سره کافي تغذیه لري ترڅو د وینې شکر عادي کړي. که دا ستاسو لپاره کافي نه وي - د پښتورګو معاینه کولو لپاره ازموینې واخلئ او خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ که تاسو میټفارمین (سیفور ، ګلوکوفج) نسخه لیکلی شئ. سیافور د ډاکټر له منظوري پرته مه اخلئ! که پښتورګي خراب کار کوي ، دا درمل وژونکی دی.
4. که تاسو میټفارمین واخلئ - د ټیټ کاربوهایډریټ رژیم او تمرین مخه مه کوئ.
5. په هر حالت کې ، د درملو اخیستو څخه ډډه وکړئ چې د انسولین سراوی هڅوي! دا سلفونيليوروز او ميګليټينيډونه (کلټي سايډونه) دي. دا زیان رسونکي دي. د ګولیو اخیستلو په پرتله د انسولین انجیکشنونه جوړول صحي دي.
6. د وریټین ګروپ څخه نوي درملو ته ځانګړې پاملرنه وکړئ.
7. د انسولین بدلولو لپاره وړیا احساس وکړئ که چیرې د دې لپاره ریښتینې اړتیا شتون ولري ، یعنی د ټیټ کاربوهایډریټ رژیم ، تمرین او درملو چې ستاسو د شکر ناروغي معاوضه کړي کافي ندي.
8. د ډایبېتېز د درملنې دوه ډوله پلان ولولئ.

میټفورمین - په زوړ عمر کې د دوه ډوله ډایبایټس درملنه

میټفورمین (د سیفور ، ګلوکوفगे نومونو لاندې پلورل شوي) د لویانو د شوګر ناروغانو لپاره لومړی غوره درمل دی. دا وړاندیز کیږي که چیرې ناروغ د رینل فلټر کولو فعالیت ساتلی وي (د ګلوومیرر فلٹریشن کچه له 60 ml / min څخه پورته) او هیڅ ډول ورته ناروغۍ شتون نلري چې د هایپوکسیا خطر لري.

زموږ مقاله میټفارمین (سیفور ، ګلوکوفج) ولولئ. میټفورمین یو په زړه پوری درمل دی چې نه یوازې د وینې شکر کموي ، بلکې په بدن یې ګټور اغیزه هم لري. دا زیان رسونکي اړخونه نلري (تر دې دمه کشف شوي) ، لکه د نورو ډایبېټس ګولونو په څیر.

میټفورمین پانقراص نه کمیږي ، د هایپوګلاسیمیا خطر نه ډیروي ، او د وزن زیاتوالي لامل نه کیږي. برعکس ، دا د وزن کمولو هڅوي. تاسو کولی شئ تمه وکړئ چې تاسو به د میټفارمین اخیستو څخه 1-3 کیلو یا ډیر له لاسه ورکړئ. په ډیری شوګرانو کې ، دا لومړی د تودوخې او بد بوی لامل کیږي ، مګر یو څه وروسته بدن تطبیق کیږي او دا ستونزې له مینځه ځي.

تیازولیدینایونز (ګلیټازونونه)

د 20 پیړۍ - 21 پیړیو په پای کې تیازولیدینین (ګلیټازونز) د شکرې ناروغۍ درملنې لپاره کارول پیل شوي. د میټفارمین په څیر ، دوی د انسولین عمل ته د نسجونو حساسیتونه (عضلات ، غوړ حجرې ، ځیګر) ډیروي. دا درمل د انسولین سراوی نه هڅوي ، او له همدې امله د هایپوګلاسیمیا احتمال نه زیاتوي.

د مونیراپی په جریان کې تیازولیدینیدونه د ګلیټ شوی هیموګلوبین HbA1C کچه د 0.5-1.4٪ کموي. مګر دا یوازې مؤثره دي که پانقراص د انسولین تولید ته دوام ورکړي. له همدې امله ، دوی د ناروغانو لپاره بې ګټې دي څوک چې د اوږدې مودې لپاره د 2 ډوله ډایبایټس لري ، او د پانقراس ضایع کیږي.

د ګلیټازون د شکر ناروغۍ درمل د میټفورمین سره ورته عمل کوي ، مګر ، په مقابل کې ، د پام وړ زیان رسونکي زیانونه لري. د دې ناوړه پدیدې لیست کې شامل دي:

• په بدن کې د مایع ساتنه؛
• وزن پورته کول؛
• د زړه د ناکامۍ پراختیا ګړندی کول.

تیازولیدینایونز (ګلیټازونونه) د بوغمې یا د کومې فعالې ټولګي د زړه ناکامۍ سره مخالف دي. په لویانو ناروغانو کې د شکرو ناروغۍ کې د لاندې درملو لپاره د دې درملو کارول ستونزمن دي:

• د زړه ناروغي اکثره وخت د زړه د ناروغیو د پیښو له امله د زړه د ناکامۍ سره مخ کیږي.
• تیازولیډیډیونیونز (ګلیټازونونه) د اوستیوپروسیس په وده کې مرسته کوي ، یعنی د هډوکو څخه د کلسیم لرې کول. دوی په لویانو ناروغانو کې د فریکچر خطر زیاتوي د نورو ذیابیطس ګولیو په پرتله 2 ځله قوي. دا خطر د ماین پاکون وروسته د میرمنو لپاره حتی خورا لوی دی.

د شکرې ناروغۍ لپاره د تیازولیدینینډز کارولو ګټه دا ده چې دوی د هایپوګلاسیمیا خطر نه زیاتوي. د دې پام وړ ګټې سره سره ، ګلیټازون په زاړه عمر کې د شکر ناروغۍ درملنې لپاره د انتخاب لومړۍ کرښه نه ده.

سلفونيلوورېز

پدې ګروپ کې د شکر ناروغۍ درمل د شلمې پیړۍ له 50 مو کلونو راهیسې کارول کیږي. دوی د پانقراټيټي بیټا حجرې "څپې" کوي ترڅو دوی حتی ډیر انسولین تولید کړي. مؤثره ترهغې پورې چې د بدن خپل انسولین تولید کولو وړتیا په بشپړ ډول ختمه نشي.

ولې موږ سپارښتنه کوو چې د شوګر ټولو ناروغانو د دې درملو اخیستل ودروي:

• دوی هایپوګلیسیمیا هڅوي. د وینې د شکرو ټیټ کولو نورې لارې د سلفونیلوریې مشتقاتو څخه هیڅ بد ندي ، او د هایپوګلاسیمیا خطر مه زیاتوئ.
• دا درمل په پای کې د پانقراس له مینځه وړی. که څه هم دا به د ناروغ لپاره ګټور وي چې لږترلږه د هغه ځینې انسولین تولید کولو وړتیا وساتي
• دا د بدن وزن کې زیاتوالي لامل کیږي. د شکرو بدیل درملنې اختیارات د وینې شکر ټیټوي هیڅ بد نه وي ، او په ورته وخت کې چاغښت ته وده مه ورکوئ.

تاسو به وکوالی شئ د خپلې وینې ګلوکوز کچه د پام وړ نورمال کړئ ، پرته له دې چې د دې ډلې درملو او د دوی اړخیزو تاثیراتو څخه. ډیری وختونه ، د شکر ناروغي ناروغان هڅه کوي د وروستي استوګنځي په توګه سلفوني ایلوریې ډیرویټیټیو واخلي ، ترڅو د انسولین انجیکشنونه تېر نه کړي. دا ډول درملنه د دوی روغتیا ته د پام وړ زیان رسوي. د انسولین درملنې پیل کولو لپاره وړیا احساس وکړئ ، که چیرې د دې لپاره نښې شتون ولري. د ډایبېتېز د درملنې دوه ډوله پلان ولولئ.

میګلیټینایډس (کلینډونه)

د سلفونيلوريا مشتقانو په څیر ، دا درمل د بیټا حجرې هڅوي ترڅو انسولین لا ډیر فعال کړي. میګلیټینایډس (ګلاینایډز) خورا ګړندي عمل پیل کوي ، مګر د دوی اغیز تر 30-90 دقیقو پورې اوږد نشي. دا درمل د هر خواړو دمخه وړاندیز شوي.

میګلیټینایډز (ګلاینایډز) باید د ورته علتونو لپاره د سلفونیلوریاس لپاره ونه کارول شي. دوی د خواړو څخه سمدلاسه وروسته د وینې ګلوکوز کې ګړندی زیاتوالي "قابو کولو" کې مرسته کوي. که تاسو د کاربوهایډریټونو ډوډۍ بنده کړئ چې په چټکۍ سره جذب کیږي ، نو تاسو به دا هیڅکله ونه کړئ.

ډیپټائډیل پیپټایډاس-4 مخنیوی کونکي (ګلیپټینز)

په یاد ولرئ چې ګلوګګان په څیر پیپټایډ -1 (GLP-1) د وریټینز یو له هورمونونو څخه دی. دوی پانقراص د انسولین تولید لپاره هڅوي او په ورته وخت کې د ګلوګګان تولید منع کوي ، چې د انسولین "ضد". مګر GLP-1 یوازې تر هغه وخته پورې کار کوي چې د وینې د قند کچه لوړه پاتې شي.

ډیپټایډیل پیپټایډز -4 یو انزایم دی چې طبیعي GLP-1 له مینځه وړي ، او د دې عمل پای ته رسیدلی. د ډیپټائډیل پیپټایډز -4 مخنیوی کونکو ډلې درمل دا انزایم د هغې د فعالیت ښودلو مخه نیسي. د ګلیپټین چمتووالي لیست کې شامل دي:

• ویلډګلیپټین (ګالووس)؛
• سیتګلیپټین (جانیویا)؛
• سیکسګلیپټین (onglise).

دوی د انزایم فعالیت منع کوي (مخنیوی کوي) چې د GLP-1 هورمون یې له مینځه وړي. نو ځکه ، د مخدره توکو تر اغیز لاندې په وینه کې د GLP-1 غلظت کولی شي د فزیکولوژیک کچې څخه 1.5-2 ځله لوړه کچې ته وده ورکړي. په دې اساس ، دا به په ټینګه د پانقراص هڅوي چې وینه کې انسولین خوشې کړي.

دا مهمه ده چې د ډیپټایډیل پیپټایډیس -4 مخنیوي ګروپ څخه مخدره توکي یوازې د هغه اغیزې وکاروي پداسې حال کې چې د وینې شکر لوړ کیږي. کله چې دا عادي حالت ته راشي (4.5 ملي میترول / L) ، دا درمل نږدې د انسولین تولید هڅوي او د ګلوګګان تولید بندوي.

د ډایپټایډل پیپټایډز -4 مخنیوي ګروپ (ګلیپټینز) ګروپ څخه د درملو سره د 2 ډول ډایبېټیس درملنې ګټې:

• دوی د هایپوګلاسیمیا خطر نه زیاتوي؛
• د وزن د زیاتوالي لامل نه شئ؛
• د دوی ضمني اغیزې - کله چې د پلاسوبو اخیستو څخه ډیر نه پیښ کیږي.

په ناروغانو کې چې عمر یې د 65 کالو څخه ډیر وي ، د نورو درملو په نشتوالي کې د DPP-4 مخنیوی کونکو سره درملنه د ګالیټید هیموګلوبین HbA1C کچه د 0.7 څخه تر 1.2٪ ټیټیدو لامل کیږي. د هایپوګلاسیمیا خطر خورا لږ دی ، له 0 څخه تر 6٪ پورې. د شکرې ناروغانو کنټرول ګروپ کې چې سیسبوک اخیستی ، د هایپوګلاسیمیا خطر له to څخه تر٪ 10 پورې دی. دا معلومات د اوږدو مطالعاتو وروسته ترلاسه کیږي ، له 24 څخه تر 52 اونیو پورې.

د ډیپټایډیل پیپټایډز -4 مخنیوي ګروپونو درمل (ګلیپټینز) کولی شي د نورو ذیابیطس ګولیو سره یوځای شي ، پرته لدې چې د ضمني تاثیر خطراتو خطر. د ځانګړې دلچسپي فرصت دی چې دوی د میټفارمین سره نسخه کړي.

د 2009 یوې مطالعې د 65 څخه ډیر عمر لرونکي ناروغانو کې د شکرې ناروغۍ درملنه اغیزمنتیا او خوندیتوب د لاندې درملو ترکیبونو په کارولو سره پرتله کړې:

• میټفارمین + سلفونیلوریه (په ورځ کې ګلیمیپیرایډ <6 مګره)؛
• میټفارمین + ویلډګلیپټین (ګالووس) په ورځ کې د 100 ملی ګرامو په خوراک کې.

په دواړه ډلو کې د شکر په ناروغۍ د ګلایټ شوی هیموګلوبین HbA1C په کچه کې کموالی نږدې یو شان و. مګر د لومړي ګروپ په ناروغانو کې ، د هایپوګلیسیمیا 16.4 recorded ثبت شوي ، او یوازې 1.7 met په ګالفس سره میټفارمین درملنه کې. دا معلومه شوه چې د DPP-4 مخنیوی کونکو سره د سلفونیلوریې ډیرویټیټیو ځای په ځای کول د هایپوګلیسیمیا تعدد 10 ځله کموي ، پداسې حال کې چې د وینې ګلوکوز ټیټ کولو اغیزه ساتي.

د GLP-1 ممیټکس او انلاګونه

لاندې داروګان د نوي ډایبایټ درملو په دې ګروپ کې شامل شوي:

• exenatide (بایټا)؛
• لیراګلوټین (قرباني).

د دې درملو د عمل میکانیزم ورته دی چې څنګه ډیپټایډیل پیپټایډیس -4 مخنیوی کونکي (ګلیپټینز) عمل کوي. مګر دا درمل په ټابلیټونو کې ندي ، مګر په فرعي ډول درملنه کیږي.

دا ثابته شوې چې د GLP-1 میتیمیکس او انلاګونه د وزن په کمولو کې مرسته کوي او د هايپوګلیسیمیا د ودې خورا خورا کم خطر لري. دا د شکر ناروغۍ لرونکي ناروغانو کې کارول کیدی شي څوک چې ډیر چاغښت ولري (د بدن ماس انډیکس> 30 کیلوګرام / m2) ، که چیرې ناروغ چمتو وي انجیکونو ورکولو ته چمتو وي.

دا د GLP-1 د درملو مایټیمیک او انلاګونه دي چې د "وروستي ریسارټ" په توګه کارولو معنی لري که ناروغ غواړي د انسولین سره د شکر ناروغۍ درملنه پیل کړي. او نه سلفونيلووریس ، لکه معمولا ترسره کیږي.

اکربوز (ګلوکوبای) - یو درمل چې د ګلوکوز جذب مخنیوی کوي

د شکر ناروغۍ درمل د الفا ګلوکوسیډیس مخنیوی دی. اکربورو (ګلوکوبای) په کولمو کې د پیچلي کاربوهایډریټونو ، پولی- او اولیګوساکریډونو هضم مخنیوی کوي. د دې درملو تاثیر لاندې ، لږ ګلوکوز په وینه کې جذب کیږي. مګر د دې کارول عموما د خولې ، تودوخې ، اسهالاتو او نورو لامل کیږي.

د ضمني تاثیراتو شدت کمولو لپاره ، سپارښتنه کیږي چې په کلکه په غذا کې پیچلي کاربوهایډریټونه محدود کړئ پداسې حال کې چې د اکاربوز (ګلوکوبایا) اخیستل. مګر که تاسو ټیټ کاربوهایډریټ رژیم وکاروئ ، لکه څنګه چې موږ وړاندیز کوو ، د وینې شکر نورمال کولو لپاره ، نو بیا به هیڅ دلیل شتون ونلري چې دا مخدره توکي واخلو.

د انسولین سره په مشرانو کې د شکر ناروغۍ درملنه

د 2 ډایبېبایټس لپاره انسولین وړاندیز کیږي که چیرې د رژیم ، ورزش او د شکر ناروغۍ درملنه د کافي اندازې سره د وینې شکر کم نه کړي. د ټایب 2 ذیابیطس د ټابلیټونو سره ترکیب یا پرته ترکیب کې د انسولین درملنه کیږي. که چیرې د بدن اضافي وزن شتون ولري ، نو بیا د انسولین انجیکونه د میتفورمین (سیفور ، ګلوکوفج) یا DPP-4 مخنیوی ویلډګلیپټین کارولو سره یوځای کیدی شي. دا د انسولین اړتیا کموي او په وینا یې د هایپوګلاسیمیا خطر کموي.

د شکر ناروغۍ سره عمر لرونکي خلک تل رواني اړین خورا سخت عکس العمل ښیې کله چې ډاکټر د انسولین انجیکشن وړاندیز کولو هڅه کوي.په هرصورت ، که چیرې د دې لپاره اشاره عادلانه وي ، نو ډاکټر باید په نرمۍ سره ټینګار وکړي چې ناروغ "لنډمهاله" د انسولین هڅه وکړي ، لږترلږه د 2-3 میاشتو لپاره. وړیا احساس وکړئ چې په زاړه عمر کې د انسولین سره د شکر ناروغۍ درملنه پیل کړئ ، که چیرې د دې لپاره شواهد شتون ولري. د "ډایبېټایټ 2 ډول مؤثره ستراتیژي" ولولئ

دا معمولا په ګوته کیږي چې د شکر ناروغي د .- days ورځو دننه د انسولین انجیکونو له پیل کیدو وروسته د ډیر ښه کیدو احساس کوي. داسې انګیرل کیږي چې دا نه یوازې د وینې د شکر کمولو له امله رامینځته کیږي ، بلکه د انسولین انابولیک اثر او د هغې نورو تاثیراتو له امله هم رامینځته کیږي. په دې توګه ، د ټابلیټونو په مرسته د شکر ناروغۍ درملنې ته د بیرته راستنیدو پوښتنه پخپله له لاسه ورکوي.

د زړو ناروغانو لپاره ، تاسو کولی شئ د انسولین درملنې مختلف سکیمونه وکاروئ:

• د خوب څخه مخکې د انسولین یو واحد انجیکشن - که چیرې شوګر معمولا په تشه معده کې لوړ شي. هره ورځ بې عادي عمل انسولین یا "منځني" کارول کیږي.
• په ورځ کې دوه ځله د عمل منځنۍ دورې انسولین انجیکشنونه - د سهار له ناستې څخه دمخه او د خوب څخه دمخه.
• په ورځ کې دوه ځله د انسولین مخلوط. د "لنډ" او "منځني" انسولین ثابت ترکیبونه د 30:70 یا 50:50 په تناسب کې کارول کیږي.
• د انسولین شکری لپاره بیس لاین بولیس رژیم. دا د خواړو دمخه د لنډ (الټراشورټ) انسولین انجیکشنونه دي ، په بیله بیا د مینځنۍ مودې کار انسولین یا د خوب په وخت کې "غزول".

د انسولین درملنې وروستي لیست شوي رژیمونه یوازې هغه وخت کارول کیدی شي چې ناروغ وکولی شي د وینې د شکرو څخه د ځان څارنه مطالعه او ترسره کړي او هر ځل په سمه توګه د انسولین خوراک غوره کړي. دا اړتیا لري چې د شکر ناروغي لرونکی سړی د توجه کولو او زده کړې لپاره نورمال وړتیا وساتي.

په لویانو کې د شکرو ناروغي: موندنې

هغه څوک چې عمر یې لوړ وي د لوړ 2 ډایبایټس خطر خطر لري. دا د بدن د طبیعي زړوالي له امله دی ، مګر د ډیری برخې لپاره د زړو خلکو غیر صحي ژوند کولو له امله. د 45 کلنۍ او یا مشر عمر کې - په هرو 3 کلونو کې د ډایبېټس لپاره ازموینه وکړئ. دا غوره ده چې د وینې ازموینه واخلئ نه د ګړندي شکر لپاره ، مګر د ګلیټید هیموګلوبین لپاره.

د دوه ډوله ډایبېتېز د مخنیوي او درملنې لپاره ترټولو مؤثره او ګټوره وسیله ، په شمول د زړو ناروغانو په شمول ، لږ کاربوهایډریټ رژیم دی. د زړه او خوندور ټیټ کارب ډایبایټز رژیم هڅه وکړئ! ټول اړین معلومات زموږ په ویب پا onه کې دي ، پشمول د شکر ناروغانو لپاره د محصولاتو لیستونه - اجازه ورکړل شوي او منع دي. د پایلې په توګه ، ستاسو د وینې شکر به د څو ورځو وروسته عادي ته واوړي. البته ، تاسو اړتیا لرئ د کور وینې ګلوکوز متره ولرئ او هره ورځ یې وکاروئ.

فزیکي درملنه هم ګټوره ده. د فزیکي فعالیت اختیارونه ومومئ چې تاسو ته خوښۍ راولي. دا به د کریس کرولي کتاب "هر کال ځوان" سره مرسته وکړي.

که چیرې د کم کاربوهایډریټ رژیم او تمرین د وینې د شکر کچه ټیټیدو کې مرسته ونکړي ، نو بیا ازمونې وکړئ او خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ که تاسو میټفارمین (سیفور ، ګلوکوفج) وخورئ. د سیفور لپاره درملتون ته مه ځئ ، لومړی ازموینې واخلئ او د ډاکټر سره مشوره وکړئ! کله چې تاسو د میټفرمین کارول پیل کوئ ، دا پدې معنی ندي چې تاسو اوس کولی شئ د رژیم او فزیکي تعلیم مخه ونیسئ.

که چیرې رژیم ، تمرین او ګولۍ ښه مرسته ونه کړي ، نو تاسو ته د انسولین انجیکشن ښودل کیږي. ژر شه او جوړول یې پیل کړه ، ویره مه ورکوه. ځکه چې پداسې حال کې چې تاسو د لوړ وینې شکر سره د انسولین انجیکشن کولو پرته ژوند کوئ - تاسو د شکرې ناروغۍ ګړندۍ وده کوئ. دا کولی شي د پښو غوڅوالی ، ړوندیدا ، او یا د پښتورګو له ناکامۍ څخه وژونکي مړینې لامل شي.

په زاړه عمر کې هایپوګلاسیمیا په ځانګړي ډول خطرناکه ده. مګر یو ذیابیطس کولی شي د لاندې 3 میتودونو په کارولو سره خپل احتمال نږدې صفر ته راکم کړي:

• د شکرو ګولۍ مه اخلئ کوم چې د هایپوګلاسیمیا لامل کیږي. دا سلفونيليوروز او ميګليټينيډونه (کلټي سايډونه) دي. تاسو کولی شئ پرته له دې پرته خپل بوره نورمال کړئ.
• د امکان تر حده لږ کاربوهایډریټ وخورئ. هر کاربوهایډریټ ، نه یوازې هغه چې ژر تر ژره جذب شي. ځکه چې ستاسو په رژیم کې کاربوهایډریټونه لږ دي ، نو تاسو اړتیا لرئ انسولین انجیکشن ته اړتیا ولرئ. او لږ انسولین - د هایپوګلیسیمیا د پراختیا احتمال ټیټ دی.
• که چیرې ډاکټر ټینګار ته دوام ورکړي چې تاسو د سلفونيلووریاس یا میګلیټینایډس (ګلاینایډز) څخه اخیستې ګولۍ وخورئ ، نو د بل متخصص سره اړیکه ونیسئ. ورته شی که هغه ثابت کړي چې تاسو اړتیا لرئ "متوازن" وخورئ. بحث مه کوئ ، یوازې ډاکټر بدل کړئ.

موږ به خوشحاله یو که تاسو دې مقالې ته په نظرونو کې په زاړه عمر کې د شکر ناروغۍ درملنې کې د خپلو بریاو او ستونزو په اړه ولیکئ.

مقالې هم ولولئ:

• په شوګر کې د پښو درد - څه باید وشي؛
• د شکرې ناروغۍ او د پښتورګو اختلاطات؛
• ترټولو دقیق انتخاب لپاره کوم میټر.