هرڅوک آیس کریم سره مینه لري ، مګر زه په هغه چا باور نلرم څوک چې نه غواړي مینه وکړي 😉 د دې یوازینۍ نیمګړتیا دا ده چې دا عموما ډیری بوره لري ، او دا په بشپړ ډول د متوازن ټیټ کارب غذا لپاره مناسب نه دی.
"څه وکړم؟" - زیوس پوښتنه وکړه. حل خورا نږدې پروت دی - یوازې د لږ کارب آیس کریم ځان جوړ کړئ ، پداسې حال کې چې دا خورا ډیر خوندور ډول رامینځته کړئ. نن ورځ موږ به د ښه پیژندل شوي سره پیل وکړو ، مګر د ورځني مصرف لپاره مناسب ندي ، د هګۍ لیکویر سره آیس کریم. د دې په ټیټ کارب نسخه کې چمتو کولو لپاره ، تاسو ډیری اجزاو ته اړتیا نلرئ ، او سربیره ، دا خورا په ساده ډول ترسره کیږي. پدې حالت کې ، د هګۍ لیکر باید تودوخه شي تر هغه چې نږدې ټول الکول پاک شوي نه وي. په دې توګه ، که تاسو دا ډول آیس کریم وخورئ ، تاسو به نشئ کولی ، او سربیره پردې ، د کاربوهایډریټ مقدار کم کړئ.
هغه څه چې تاسو واقعیا ورته اړتیا لرئ د آیس کریم ښه جوړونکی دی it پرته له دې ، د آیس کریم کریم جوړولو پروسه خورا سخته وي.
زموږ د ټیټ کارب آیس کریم لپاره ، موږ د ګاسټروبیک برانډ آیسکریم کاروو.
یو ښه بدیل د نه ایستل شوي آیس کریم جوړونکی دی.
که تاسو د آیس کریم کریم جوړوونکی ونه لرئ ، یوازې د 4 ساعتونو لپاره په یخچال کې آیس کریم کریم وسپړئ. دا مهمه ده چې ماس ښه او په دوامداره توګه د 20-30 دقیقو لپاره مخلوط کړئ. نو ستاسو آیس کریم به ډیر "هوا" وي ، او د آیس کرسټالونو جوړول به هم کم شي.
نو ، راځئ چې زموږ د کور ټیټ کارب آیس کریم جوړ کړئ. ښه وخت ولرئ 🙂
دا ترکیب د ټیټ کارب لوړ کیفیت (LCHQ) لپاره مناسب ندی.
د پخلنځي وسیلې او توکي چې تاسو ورته اړتیا لرئ
اړونده وړاندیز ته د تګ لپاره لاندې لینکونو باندې کلیک وکړئ.
- د زوکر لایټ (ارییتریټول)؛
- آیس کریم جوړونکی؛
- کڅوړه؛
- د څپې وهلو لپاره.
اجزاء
![](http://img.diabetesentity.com/img/diab-2020/2403/morozhenoe-s-yaichnim-likerom-2.jpg)
ستاسو د آیس کریم لپاره اجزا
- 5 د هګۍ ژيړ؛
- 400 g د څښاک کریم؛
- 100 g Xucker ر Lightا (اریتریتول)؛
- د شيدو 100 ملی لیتر (3.5))؛
- د هګۍ شراب 100 ملی لیتر.
د اجزاو مقدار د 6 خدماتو لپاره کافی دی.
د پخلی طریقه
1.
د پیل کولو لپاره ، یو کوچنی کڅوړه واخلئ او د هګۍ لیکور او Xucker سره د څښاک کریم تودوخه د 15-20 دقیقو لپاره.
ماس په دوامداره توګه وباسئ. کریم باید نه وخورل شي ، نو د تودوخې نقطې څخه یو څه لاندې تودوخه جوړه کړئ. دا مرحله خورا مهمه ده ، ځکه چې د هګۍ لیکر باید تر حد پورې تبخیر وکړي. حقیقت دا دی چې الکول د کنګل پروسې سره مداخله کوي ، او که تاسو د دې مقدار کم نه کړئ ، نو ستاسو آیس کریم به نشي کولی په سمه توګه کنګل شي.
![](http://img.diabetesentity.com/img/diab-2020/2403/morozhenoe-s-yaichnim-likerom-3.jpg)
راځئ چې پیل وکړو!
2.
پداسې حال کې چې د شرابو او ایکسکرر کریم په بخارۍ کې ولاړ دی ، تاسو کولی شئ زېرمې له پروټینو څخه جلا کړئ. تاسو به پروټین ته اړتیا ونلرئ. تاسو کولی شئ ، د مثال په توګه ، هغه ماتې کړئ او وکاروئ د نورو خوندور میوو یا موسم چمتو کولو لپاره او د ر lightا ناشونې په توګه یې په پین کې وچ کړئ.
3.
اوس د شيدو سره 5 د هګۍ زردکي په ښه ډول ووهئ.
![](http://img.diabetesentity.com/img/diab-2020/2403/morozhenoe-s-yaichnim-likerom-4.jpg)
شيدې او هګۍ ګډ کړئ
4.
یو بل پین په چولۍ کې ځای په ځای کړئ ، یو پر دریمه برخه یې له اوبو ډکې شوې. د تودوخې مقاومت کڅوړه ، لکه سټینلیس سټیل ، باید د دې لپاره مناسب وي. پدې حالت کې ، کڅوړه باید اوبو ته لاس ورنکړي.
کله چې د کندې لاندې اوبه په جوش پیل شي ، د لومړي پین مینځپانګه په کڅوړه کې واچوئ.
![](http://img.diabetesentity.com/img/diab-2020/2403/morozhenoe-s-yaichnim-likerom-5.jpg)
په اوبو کې کښیناست
5.
اوس د ویسک سره ، د شیدو او هګیو مجموعه د کریم په ډله کې ګډ کړئ.
د کڅوړې لاندې ګرمو اوبو بخار خپل مینځپانګه شاوخوا 80 ° C ته ګرموي. دا میتود د مرکب د ډیر تودوخې مخه نیسي. دا مهمه ده چې مخلوط وانه وځي ، که نه نو ژړ به زرغون شي او ډله به د آیس کریم جوړولو لپاره نا مناسبه شي.
![](http://img.diabetesentity.com/img/diab-2020/2403/morozhenoe-s-yaichnim-likerom-6.jpg)
پاملرنه! جوش مه کوئ
6.
مخلوط په دوامداره توګه وخورئ تر هغه چې موټی شي. دې میتود ته ضربه ویل یا ګلاب ته متوجه کیدل ویل کیږي. د دې لپاره چې کتنه په کافي اندازه موټره وي ، د لرګیو یو چمچو په ترکیب کې ډوب کړئ ، لرې یې واچوئ او له لنډ واټن څخه یې په نښه کړئ. که چیرې ډله په اسانۍ سره "ګلاب ته" تاو شي ، نو بیا مرکب درست مستقلیت ته رسیدلی.
![](http://img.diabetesentity.com/img/diab-2020/2403/morozhenoe-s-yaichnim-likerom-7.jpg)
"ګلاب ته کش کړئ" ډله
7.
اوس تاسو اړتیا لرئ چې صبر وکړئ او ډله په ښه توګه سړه کړئ. تاسو کولی شئ پروسس د سړو اوبو حمام کې ځای په ځای کولو سره ګړندی کړئ. پدې حالت کې ، دا ډیری وختونه د کنګل سره مخلوط کړئ.
8.
کله چې ډله یخ شي ، تاسو کولی شئ دا د آیس کریم جوړونکي کې واچوئ.
یوازې ت buttonۍ فشار ورکړئ او د آیس کریم جوړونکي به دنده پای ته ورسوي. 🙂
![](http://img.diabetesentity.com/img/diab-2020/2403/morozhenoe-s-yaichnim-likerom-8.jpg)
د آیس کریم کریم جوړونکی بند کړئ
9.
لکه څنګه چې برنامه پای ته رسي ، تاسو کولی شئ خوندور کور جوړ شوي آیس کریم cream څخه خوند واخلئ
![](http://img.diabetesentity.com/img/diab-2020/2403/morozhenoe-s-yaichnim-likerom-9.jpg)
او اوس ، خوندور آیس کریم چمتو دی