د پانقراس د سوځیدونکي پروسو تشخیص باید ناروغ ته د ویرې حالت کې ډوب نکړي. د وړاندیز شوي محصولاتو درک کولو سره ، تاسو کولی شئ متنوع رژیم ته اطاعت وکړئ. ملټیوټیمین او منرال طبیعي پیچلې باید په اسانۍ سره بدن ته ننوځي. په پخلي او پخلي ب inه کې میوه د ناروغۍ د خرابیدو مرحلې څخه بهر اجازه لري. ایا امکان لري یا نه د پینکریټایټس لپاره ناشوني وخورئ؟
کوم یو غوره دی: ناک یا م appleه؟
د پانکریټایټس د اوږدې کورس په مرحله کې یا د یوې اونۍ وروسته د هغې د شدید مرحلې له رغیدو وروسته ، ناروغ ته سپارښتنه کیږي چې د میوو سره بشپړونکي خواړه وخوري. معمولا ، د تیزابیت غیر م varietiesو ډولونه دې رول ته مناسب دي. د ناک ميوه هم اجازه لري. دوی باید ښه پخه وي ، په ترکیب کې نرم ، د پوټکي پوټکي سره. نور نو ، د جنين پنبه په چاقو سره پرې شوې ده.
د مlesو په پرتله ، په ناک کې:
- لږ عضوي اسیدونه لري؛
- حجرې د نباتاتو شات لري
- دوی ډیر کلسيم مالګه او کټین لري (دا یو ډول موم دی).
په ناک او مlesو کې پروتین ، په هر 100 G محصول کې ، هر یو 0.4 g لري. په دویمه میوه کې ډیر کاربوهایډریټونه شتون لري - 11.3 g ، د 10.7 g په مقابل کې د انرژي ارزښت ، په ترتیب سره ، ټیټ - 42 Kcal او 46 Kcal . که چیرې د پانکریټایټس ناروغ د هایپرګلیسیمیا (د وینې لوړ شکر) رامینځته کړي ، نو بیا ډیری وختونه د ناک په ګټه غوره کولو ته اړتیا وي.
د میوو کارولو لپاره ثابت لارښوونې شتون لري ، دوی په لویه کچه ورته دي. هره ورځ د استعمال لپاره وړاندیز شوي م appې او ناشپات شمیر یو شان دي - 1-2 پی سی. منځنۍ کچه. په مثبته توګه ، که 1 م appleه د ماښام ډوډۍ دمخه وخوړل شي ، په ماسپښین کې 1 ناشپات. دوی دا په خالي معدې کې نه خوري. د م Appleو میوه خواړه کولی شي د خواړو پرمهال وخوړل شي ، او ناک د 1 ساعت وروسته. پاملرنه: دا باید د غوښې (هر ډول) ، کب سره مخلوط نه شي.
هر ارګانیزم په انفرادي ډول د ناشپلو خوړلو وروسته سړو اوبو ته غبرګون ښیې. معمولا د کولمو خوځښت (د هاضمې غړي داخلي دیوالونو کې د ویلی سم حرکت) کولی شي ضعیف شي. هلته پړسوب او ګډوډي ده.
د ډیزاین روښانه اجزاو سجل لپاره ، د پوټکي پا leavesې ، د جویمین ګلونه مناسب دي
په جوش ، وچ ، پخه او خام ډولونو کې د رژیم ناک
د دې لپاره چې د کثاف تثبیت تازه میوې په مناسب ډول هضم شوي فارم ته واړوئ ، دا کڅوړی شوی ، په وینه کې کښل شوی ، جوش شوی ، پخه شوی.
ناروغانو ته اجازه ورکول کیږي چې د تازه میوو کمپو. د دې چمتو کولو او یخولو وروسته ، حل باید د لوی څنډو له لارې فلټر شي. کله چې د ګلاب هپس اضافه کول ، نو کمپیوټ په عضوي اسیدونو ، ویټامینونو او رنګ کې ډیر سینټور شوي.
د پانقراټیټایټ لپاره ناک په پخه شوي ب inه کې سپارښتنه کیږي ، د دې لپاره یو تنور کارول کیږي. د کاټیج پنیر سره ترکیب په ځانګړي توګه د پانقراټیټس ناروغانو کې مشهور دی چې د رژیم تغذیه سره مراعات کوي. د دې چمتو کولو لپاره ، 6 پی سیز. د کوچني اندازې خورا نرمې میوې نه ، د 500 g وزن سره باید لومړی ومینځل شي. پورتنۍ برخه د ډډ سره د اندازې شاوخوا 1/3 برخې پرې کړئ.
چمتو شوي ناشوني د کاټیج پنیر او جوش شوي غوښې څخه ډک شوي او د "پوښ" پوښل شوي
د تخم شافټ سره گوج باید په دقت سره لرې شي ، د پوټکي څخه د 1.5-1.5 سانتي متره د میوې دیوال ضبط کول. د میوو ټوټې ټوټې ټوټې کړئ یا په قهوه خرو باندې کښیناست. د کین شوي اناس ټوټې ټوټې (50 g) سره د 100 g میش شوي ټیټ غوړ پنیر مخلوط کړئ. د مطلوب په توګه بوره اضافه کړئ.
ایا زه کولی شم د پانقراسیتس سره هندوا eatه وخورم؟ډش د 6 خدماتو لپاره ډیزاین شوی ، چې هر یو یې د 65 kcal انرژي ارزښت لري. دا د تغذیه اجزاو (پروټینونو ، غوړ او کاربوهایدریټ) کې ښه متوازن دی.
د میوو سلاد لپاره ، د ز seedې او م appleې د تخم شافټ ، ډډ او پیلو څخه ، پلم - له تخمونو څخه پاک کړئ. د میوې کاپر په لوی کیوبونو کې پرې کړئ. مینځل شوي کشمش د 10-15 دقیقو لپاره د جوش اوبه راوباسي. د شکرې ناروغي نشي کولی چې دا په سلاد کې اضافه کړي ، دوی غوره دي د جوش شوي گاجر کارولو څخه.
چمتو شوي خواړه مخلوط کړئ او لږ څه د نیبو جوس سره سپک کړئ. د طبیعي جوی سره وخورئ (100 g). کله چې یخ شوي نو د سلاد خوړل ډیر خوندور دي. د 6 خدمتونو څخه د یوې څخه د انرژي ارزښت شاوخوا 90 kcal دی.
د جوانې لپاره ترکیب: 1 ګیلاس کچل شوي وچې ناک په نیمه ګرمۍ کې د 10-15 دقیقو لپاره په 0.5 l اوبو کې پخه کړئ. د ټینګار وروسته ، د 4 ساعتونو لپاره ، فشار ورکړئ. په ورځ کې څلور ځله نیم ګیلاس واخلئ ، د خواړو په پام کې نیولو پرته ، په خالي معدې کې.
د میوو سلادونو چمتو کول نه یوازې پاکه او تخلیقي پروسه ګ .ل کیږي. کله چې دا رامینځته شي ، ناروغ د رنګونو او ب withو سره عملیات کوي. د هغه مزاج وده کوي ، د هغه اشتها. د ښوونځي عمر څخه ماشومان د خوړو وړ ترکیبونو رامینځته کولو کې خوښ دي. د میوو ترکاریو کې د بیر ، میوو او حتی سبزیجاتو ترکیب شامل دی. د هغه لپاره غوره خواړه د شفاف سلاد کڅوړه ده.
له تیرو وختونو راهیسې ، ناک د درملو بوټو شمیرل کیږي. تازه منل شوي ، او په لږ مقدار کې ، دوی د بدن لخوا ښه جذب شوي او هضم تنظیموي. د وچې میوې غوړ تنده ماتوي ، انټيسیپټیک ، انالجزیک او ډیوریتیک اغیزې لري. د ډیسپټیټیک نښې (مغز ، اسهال) ممکن د پانکریټایټس ناروغ ناروغه کړي. د دوی له مینځه وړو لپاره ، دا میوه غوره مناسبه ده. ستاسو په ټولو ډولونو کې ، ناشته ، ښه!
