په شوګر کې د وینې د شکر کچه تعقیب او تنظیم کول باید د دې ناروغۍ خلکو لپاره عادت وي ، ځکه چې دا د خطرناکو پیچلتیاوو مخنیوي یوازینۍ لار ده. مګر څنګه څوک نشي کولی د شاخصونو معیاري نورمونو تعقیب کې روغتیا ته زیان ورسوي ، او ایا دا په حقیقت کې ارزښت لري ، د شکر ناروغانو لپاره په دوی تمرکز وکړي؟ راځئ چې وګورو چې د ګلوکوز کچه ترټولو غوره ګ ،ل کیږي ، کله او څنګه غوره به وي چې د تحلیل لپاره د وینې نمونې واخلئ ، او همدا رنګه د ځان څارنې اهمیتونه.
لوړ بوره - له کوم ځای څخه راځي؟
کاربوهایډریټ یا خوړو سره یا د ځيګر څخه بدن ته ننوځي ، کوم چې د دوی لپاره یو ډول ډیپو دی. مګر د انسولین کموالي له امله ، حجرې نشي کولی ګلوکوز ماته کړي او وږی شي. حتی د کافي او ډیر تغذیې سره ، شوګر کولی شي د لوږې دوامداره احساس تجربه کړي. دا په بند بکس کې د یو بشپړ سیند پر اوبو تیرولو په څیر دی - شاوخوا اوبه شتون لري ، مګر د نشو څښل ناممکن دي.
بوره په وینه کې جمع کیږي ، او د هغې دایمي لوړوالی د بدن حالت باندې منفي اغیزه پیل کوي: داخلي ارګانونه ناکام کیږي ، عصبي سیسټم اغیزه کوي ، او لید یې کميږي. سربیره پردې ، د انرژي نشتوالي له امله ، بدن خپل غوړ مصرفوي ، او د دوی پروسس محصولات د وینې جریان ته داخلیږي. د منفي روغتیا اغیزو څخه مخنیوي یوازینۍ لار د انسولین اداره کول دي.
نړیوال نښې
د دې چې د حالت د خرابیدو څخه مخنیوی لپاره ، ناروغ باید تل خبر وي چې د هغه په بدن کې میټابولیک پروسې څنګه پیښیږي. د دې لپاره ، دا اړینه ده چې په منظم ډول په وینه کې د شکر کچه اندازه کړئ او د دې وړتیا ولرئ چې وخت سره د دې زیاتوالي لومړنۍ نښې وپیژنۍ.
د بوره ډیریدو سره ، تاسو د تندې احساس کوئ
د ډیر ګلوکوز نښې دي:
- د اشتها زیاتوالی
- تل پاتې تنده
- وچه خوله
- د تیز وزن کمول؛
- د پوستکي خارښت
- په پرله پسې ډول د تشو متیازو او د تولید شویو پیشاب مقدار کې زیاتوالی؛
- سرخوږی ، سرخوږی
- لید ضایع کول
- ستړیا
- په پوټکي او د مغزاتو غشا باندې د زخمونو ورو ورو درملنه؛
- لید ضعیف.
د ګلوکوز سروز اغیزې خورا شدید کیدی شي
د بورې لوړې کچې سره څه شی دی؟
په وینه کې د ګلوکوز اضافه کول د ناروغۍ په جریان کې د ډیرو پیچلتیا لامل کیږي ، چې بیلابیل ناخوښي څرګندوي:
د وینې ګلوکوز باید څومره وي- د شکرې ناروغي کوما - خوله ، کانګې ، د بدن د حرارت درجه او د وینې فشار کمول ، ضعف او د سر درد.
- لیټیک اسید کوم - د 2 ډایبېټس کې واقع کیږي. مخکې لدې چې پیشاب ورک شي او فشار په چټکۍ سره راټیټ شي ، یو سړی د څو ورځو لپاره شدید تږی او بار بار اشتها تجربه کوي.
- کیټوآسیډوسیس - ډیری وختونه د لومړي ډایبایټس ناروغانو باندې تاثیر کوي ، په ځینو مواردو کې هم هغه ناروغان چې شدید ډول 2 لري. تنفس ګړندي کوي ، ضعف وده کوي ، د خولې څخه د اکټون قوي بوی څرګندیږي.
- هایپوګلاسیمیا - د ګلوکوز کچې کې ښکته کودتا. ټیټ شوګر د سرخوږي ، ضعف ، مغشوش شعور لامل کیږي. د ویناو او د موټرو همغږي زیان لیدل کیږي.
- د شکرې ناروغۍ retinopathy - په هغو کسانو کې چې د 20 کلونو څخه ډیر وخت لپاره د دویم ډول ناروغۍ اخته وي د مایپیا او ړاندتیا وده. د ریٹنا او هیمرج د قاري کیدلو کمزوري د هغه د جلا کیدو لامل کیږي.
- انجیو پیتي - د پلاستيک ضایع کول ، د وینې رګونو ډیروالي او تنګیدو ته وده ورکول ، کوم چې د مغز او زړه عضلاتو په فعالیت کې ګډوډي رامینځته کوي ، او همدا رنګه د اریتمیمیا ، انجینا پیټیرس ، سټرو او زړه حملې هڅوي ، ځکه چې ناروغ فشار کې راټیټیږي.
- نیفروپیتي - د کیلیريزونو او رینل فلټرونو نازک کول. ناروغ د لمبر سیمې کې ضعف ، سر درد ، شدید تږي ، کم درد درد تجربه کوي. پښتورګي نشي کولی وینه پاکه کړي ، مګر په ورته وخت کې ، اړین پروټین له بدن څخه بهر کیږي ، نو دا دومره مهم دي چې په پیشاب کې د هغې موجودیت معاینه کړي.
- پولینیوروپیتي د پیر د اعصاب فایبرونو او پایونو ته زیان رسولو له امله د ګوتو او پښو د حساسیت تدریجي زیان دی. اختلالات د غړو تنفس او بې هوښۍ په توګه څرګندیدل پیل کوي ، کوم چې د وخت په تیریدو سره خپل حساسیت له لاسه ورکوي.
- د شکر ناروغي پښه - په پښو کې د وینې جریان سرغړونه او د دوی حساسیت کمول. پدې سیمه کې د پوټکي زخمونه د ډیر وخت لپاره درملنه کوي او د نسج مړینې او ګینګرین لامل کیدی شي.
- د امیندوارۍ ذیابیطس د امیندوارۍ پرمهال له موادو څخه سرغړونه ده ، کوم چې کولی شي د دوهم ډول ناروغۍ رامینځته کړي. لوړ خطرونه شتون لري چې یو ماشوم به د چاقۍ او شوګر څخه رنځ وي.
د دې پیچلتیاوو سربیره ، په ډایبېټکس ناروغانو کې په وینه کې د ګلوکوز مقدار باندې د کنټرول نشتوالی کولی شي د سټوماتیتس ، ګینګیوټایټس ، پیریډونټیل ناروغي ، د ځګر رنځپوهنې او د معدې پراخیدو لامل شي. په نارینه وو کې د شدید ډوله ډایبېټیس ناروغي اکثره وخت نري رنځ تشخیص کیږي. په امیندوارۍ کې ، سقط ، د جنین مړینه یا د وخت دمخه زیږون د امیندوارۍ په جریان کې واقع کیدی شي.
د هایپرګلیسیمیا د اغیزو له مینځه وړل د دې اجازه نه ورکول خورا ډیر مشکل دي.
د وینی معاینه څه وخت ترسره شی؟
په شوګر کې ، په وینه کې د ګلوکوز مینځپانګه ډیری وختونه او ډراماتیک ډول بدلون ومومي ، نو د دې د کچې اندازه کولو لپاره یو ځانګړي سکیم تعقیب کول مهم دي. په حقیقت کې ، وینه په ورځ کې 7 ځله اخیستل کیږي:
- سمدلاسه له خوبه پاڅیدل
- د غاښونو پاکولو وروسته یا د سهار له ناري څخه دمخه؛
- د ورځې په اوږدو کې د هر خواړو دمخه؛
- د خوړلو نه دوه ساعته وروسته؛
- ویده کیدو دمخه
- د شپې خوب په نیمایي کې یا د سهار شاوخوا 00 بجې ، ځکه چې د ورځې په دې وخت کې د ګلوکوز کچه ټیټه ده او کولی شي هایپوګلیسیمیا وهڅوي؛
- مخکې له دې چې کوم فعالیت پیل کړئ او له هغې وروسته (شدید رواني کار هم ورته فعالیت پورې اړه ولري) ، د سخت فشار ، شاک یا ویره په حالت کې.
کنټرول باید عادت شي
هغه څوک چې د کافي اوږدې مودې لپاره ناروغه وي اکثرا د دوی د خپلو احساساتو له مخې د ګلوکوز په کچه کې کمښت یا زیاتوالی مشخص کولی شي ، مګر ډاکټران وړاندیز کوي چې پیمانه د ښه والي کې هیڅ بدلون لپاره له ناکامۍ پرته ترسره شي. د امریکایی پوهانو لخوا مطالعې ښودلې چې د اندازه کولو لږترلږه شمیره په ورځ کې 3-4 ځله ده.
مهم: لاندې فاکتورونه د ازموینې پایلو اعتراض باندې جدي تاثیر لري:
- په حاد مرحله کې کومه زړه ناروغي؛
- د فشار په حالت کې
- حمل
- د وینې کمښت
- ګاوټ
- په کوڅه کې سخته تودوخه
- ډیر رطوبت
- په لوړه ارتفاع کې
- د شپې شفټ کار
دا عوامل د وینې ترکیب اغیزه کوي ، پشمول د ګلوکوز مقدار سره.
د وینې نمونې کولو څرنګوالی
د ډایبېټیک لپاره ، په ځانګړي توګه هغه څوک چې د انسولین درملنه کوي ، د تشخیص وروسته خورا مهم دي ترڅو زده کړي چې څنګه په خپلواکه توګه د دوی حالت او د شکر کچه څنګه ژر تر ژره وڅاري. یو وسیله لکه ګلوکومیټر ، کوم چې باید د هر ناروغ لپاره شتون ولري ، د دې دندې سره مقابله کې مرسته کوي.
عصري ګلوکومیټر تاسو ته اجازه درکوي په هر حالت کې نظارت وکړئ
په ورځني ژوند کې ، نن ورځ دوه ډوله ګلوکومیټر کارول کیږي: یو عادي او ډیر عصري نمونه.
د څیړنې لپاره ، وینه یوازې لومړی د ګوتې څخه اخیستل کیدی شي. د دې کولو لپاره ، پوټکی په لینسیټ (یو ځانګړي تیاره ستنه) سره ویشتل شوی ، او د وینې مختص شوي څاڅکی د ازموینې پټې کې کیښودل کیږي. بیا دا باید ګلوکومیټر ته راښکته شي ، کوم چې په 15 ثانیو کې به نمونه تحلیل او پایله ورکړي. ترلاسه شوی ارزښت د آلې حافظې کې زیرمه کیدلی شي. ځینې ګلوکومیټرونه د دې وړتیا لري چې د یوې ټاکلې مودې لپاره د معلوماتو اوسط ارزښت وټاکي ، او د ګرافونو او چارتونو په ب .ه کې د شاخصونو متحرکات په ګوته کړي.
د نوي نسل ګلوکومیټرونه د وینې تحلیل نه یوازې د ګوتو څخه اخیستل شوی ، بلکه دمخه ، د ګوتو اساس او حتی ران هم. دا باید په یاد ولرئ چې د مختلف ځایونو څخه اخیستل شوي نمونو ازموینې پایلې به توپیر ولري ، مګر د شکر په کچه کې ګړندی بدلون به د ګوتو څخه وینه منعکس کړي. دا یو مهم ژور دی ، ځکه چې ځینې وختونه تاسو اړتیا لرئ ژر تر ژره ډاټا ترلاسه کړئ (د مثال په توګه ، سمدلاسه د ورزش یا غرمې وروسته). که هایپوګلیسیمیا شکمن وي ، نو سپارښتنه کیږي چې د خورا دقیقې پایلې لپاره له ګوتو څخه وینه واخلئ.
د ازموینې سټرې ، لکه پخپله د متره په فارمسي کې اخیستل کیدی شي. که چیرې پټه د پروسې په جریان کې د لمدیدو لپاره اړین وي ، د کاپین وړی یا د کاغذ تولیه پرته د مرستې سطح پرته غوره ده (دا ممکن د پایلو درستیت اغیزه وکړي).
د میټر بله نسخه شتون لري - د فوارو قلم په ب .ه. دا ډول وسیله د نمونې ورکولو پروسه نږدې بې درده کوي.
هر ډول وسیله چې تاسو غوره کوئ ، دا به د هر یو سره د شوګر اندازه کولو لپاره اسانه او ساده وي - حتی ماشومان یې کاروي.
د شکرې ناروغانو لپاره د وینې د شکرو لوستل
په وینه کې د ګلوکوز نورم د ناروغانو لپاره "شوګر ناروغي" خورا مهم اهمیت لري. هر ذیابیطس خپل د وینې د ګلوکوز کچه لري - یو هغه څوک چې تاسو ورته اړتیا لرئ. دا په صحي شخص کې د معمولي شاخص په څیر نشي کیدی (توپیر کولی شي له 0.3 ملي میتر / ل څخه څو واحدونو ته وي). دا د ناروغانو لپاره یو ډول بیکن دی نو دوی پوهیږي چې د ښه احساس لپاره د هغه څه پیروي وکړي. د هر شوګر لپاره د شکر انفرادي نورم د ډاکټر لخوا ټاکل کیږي ، د ناروغۍ دوران ، د ناروغ عمر ، عمومي حالت ، او نورو رنځونو شتون پراساس.
هر ذیابیطس خپل "عادي بوره" لري
جدول اوسط ارزښتونه په ګوته کوي چې د ډایبېټیک ناروغ کولی شي په پام کې ونیسي کله چې د خواړو دمخه خواړه اندازه کړي:
| کچه | ||||||||||
باوري | اعظمي | انتقادي | |||||||||
Hba1c | 4,0 | 5,0 | 6,0 | 7,0 | 8,0 | 9,0 | 10,0 | 11,0 | 12,0 | 13,0 | 14,0 |
ګلوکوز (ملی ګرامه) | 50 | 80 | 115 | 150 | 180 | 215 | 250 | 280 | 315 | 350 | 380 |
ګلوکوز (mmol / L) | 2,6 | 4.7 | 6.3 | 8,2 | 10,0 | 11,9 | 13.7 | 15,6 | 17.4 | 19,3 | 21,1 |
طبیعي ده ، وروسته له هغه چې کوم څوک وخوري ، د هغه په وینه کې د ګلوکوز مقدار به د پام وړ لوړ شي. یوازې په صحتمند خلکو کې ، دا به له مینځه وړل پیل کړي ، مګر په شوګر کې - نه. د دې اعظمي کچه د خواړو وروسته 30-60 دقیقې ټاکل شوې او له 10.0 ملي میترول / L څخه ډیر نه وي ، او لږترلږه - 5.5 ملي لیتر / ایل.
ګلیټ شوی هیموګلوبین - څه شی دی
دا ډول هیموګلوبین سپارښتنه کیږي چې د شکرې ناروغۍ تشخیص ډیرو دقیقو پایلو ترلاسه کولو لپاره وکارول شي. د HbA1C هیموګلوبین کچه تحلیل د ګلوکوز سره د وینې د حجرو هیموګلوبین ترکیب په کارولو سره د وینې ټیسټ دی ، چې ډیری ګټې لري:
- د وینې نمونې په هر وخت کې ترسره کیږي ، دا چې حتی لازمي هم په خالي معدې کې نه دی.
- مخکې لدې چې د ګلوکوز محلول اړین نه وي؛
- د ناروغ لخوا د درملو اخیستل په پایله اغیزه نلري؛
- د فشار حالت ، د ویروس انتان یا د ساري ناروغي سره د ناروغ شتون مطالعې کې مداخله نه کوي؛
- تحلیل ترټولو معتبر ګ ؛ل کیږي؛
- دا امکان لري چې ارزونه وکړي چې ناروغ په تیرو 3 میاشتو کې د ګلوکوز کچه څومره کنټرول کړې.
ګلیټ شوی هیموګلوبین تاسو ته اجازه درکوي ترټولو دقیق معلومات ترلاسه کړئ.
د HbA1C زیانونه په لاندې ډول دي:
- د څیړنې لوړ لګښت؛
- د تایرایډ هورمونونو کمبود سره ، شاخصونه خورا ډیر کیدی شي؛
- د وینې د کمښت او کم هیموګلوبین په قضیه کې ، د پایلو تحریفولو امکان شتون لري؛
- ازموينه له هر کلينيک څخه لرې ترسره شوې ده.
- داسې انګیرل کیږي چې د ویټامین E او C لوی مقدار اخیستل د څیړنې معلوماتو اعتبار باندې تاثیر کوي.
د ډایبېټس میلیتس کې د ګلایکټ شوی هیموګلوبین جدول:
| کچه | ||||||||||
باوري | اعظمي | انتقادي | |||||||||
HbA1c (٪) | 4,0 | 5,0 | 6,0 | 7,0 | 8,0 | 9,0 | 10,0 | 11,0 | 12,0 | 13,0 | 14,0 |
په لاندې قضیو کې د ګلاییکټ هیموګلوبین د غلظت څیړنه ترسره کیږي:
- د ناروغۍ حالت
- د شکر ناروغي د حالت تحرکاتو څخه څارنه؛
- د وړاندیز شوي درملنې تاثیر کتل.
په شوګر کې د وینې د شکري د مطلوب کچې ساتل د دې ناروغۍ اخته کسانو لپاره اصلي دنده ده. خوشبختانه ، نن ورځ ، د شکر ناروغي په هر وخت کې فرصت لري چې په وینه کې د ګلوکوز مقدار ومومي او که اړین وي نو د پیچلتیاو د رامینځته کیدو یا د ساري ناروغۍ احساس لرې کولو لپاره اقدامات کوي.
