د پانکریټایټس لرونکي خلک تل د هغه خواړو په اړه ډاډه ندي چې دوی کولی شي وخوري. شخړې په مکرر ډول راپورته شوي چې ایا امکان لري چې د پانقراقی ناروغیو سره د پانقراس ناروغیو کې خټکي شامل کړئ. په عجیب ډول ، مګر دا ستونزمن کار دی چې دې مهمې پوښتنې ته دقیق ځواب ورکړئ. یوازینی شی چې له شک څخه لرې دی دا دی چې په خالي معده کې د داسې جدي ناروغۍ سره ، دا یقینا ناشونې ده چې وخورئ.
کوم خټکي غوره کول؟
د هر ډول پیچلتیاوو مخنیوي لپاره ، دا مهمه ده چې نه یوازې د پانقرایټس لپاره خټکي څنګه په سمه توګه وټاکل شي ، بلکه دا باید د دې وړ وساتي چې ذخیره کړي. لومړی ، نازېږېدلی ماشوم باید سالم وي او بیلابیل نیمګړتیاوې ونه لري د کوم له لارې چې رنځوریک باکتریا پکې داخل شي او په فعاله توګه هلته وده وکړي.
دوهم ، که خټکي په کاټ شوي حالت کې د اوږدې مودې لپاره خلاص لمر ته رسیدلی وي ، نو بیا د کارولو وروسته د محصول زیان او مسموم کیدو احتمال خورا لوړ دی. که دا پیښ شي ، نو تاسو تقریبا د تضمین لپاره د تضمین تضمین کولی شئ.
سربیره پردې ، ټول ناروغان کولی شي یوازې پخې میوې وخوري ، ځکه چې که نه نو حتی صحي خلک ممکن د هاضمي ستونزې ولري. موږ باید هیر نکړو چې د پانقراس په ناروغیو اخته خلک باید یوازې په فصل کې خټکي واخلي او وخوري - د دوبی پای - د مني پیل. دا پدې موده کې ده چې د ښه او طبیعي محصول پیرود احتمال خورا ډیر دی.
چیرې او څنګه پیرود؟
یو طلایی قاعده شتون لري ، کوم چې وايي چې په هیڅ حالت کې تاسو نشو کولی د لویو لارو یا نورو سړکونو ته نږدې خټکي وپیرئ ، ځکه چې دا نازک میوې د شاوخوا شاوخوا ټکسین جذبولو او شاوخوا شاوخوا هوا څخه جذب کیدی شي.
که چیرې پلورونکي د خټکي غوټلو وړاندیز وکړي ، نو غوره ده چې دا کار ونه کړئ ، د هغه د چاکو په مرسته خورا لږ څه ، ځکه چې د نورو محصولاتو څخه باکتریا او ډیری خطرناک مایکروجنیزم هلته پاتې کیدی شي. په هر حالت کې ، خټکي یو له هغه خواړو څخه دی چې کولی شي د دائمي پانکریټایټس سره خواړه وخوري.
یوه ښه ، ښه میوه تل د بوی په واسطه پیژندل کیدی شي ، ځکه چې څومره خټکي ډیر خټکي دي ، د هغې د پاخه کیدو چانس به ډیر وي.
د خټکو ملکیتونه
دا واقعیا حیرانونکي چلند د عمر په پام کې نیولو پرته د ډیری لخوا مینه کیږي. خټکي دومره ټیټ کالوري محصول دی چې دا امکان لري چې د یو چا روغتیا ته زیان رسولو پرته د خواږو خواړه وخوري. دا میوه د کولمو پاکولو عالي دنده ترسره کوي ، ځکه چې دا د هر هغه څه جذب کولو وړ دی چې د ډیرې مودې لپاره پکې راټول شوي وي.
په ځینو مواردو کې ، خټکي د هاضمي ستونزو سره مبارزه کې مرسته کوي.
د خټکي نبض ډیری مادې لري:
- نشايسته
- اوبه
- بوره
- پوټاشیم
- سیلیکون؛
- فاسفورس
- پروټین
- شات؛
- مګنیزیم
- کلسيم
- اوسپنه
- کاربوهايدريتونه؛
- ويټامينونه؛
- کیروټین او نور ډیری.
د سیلیکون څخه مننه ، ویښتان او پوټکي په عالي وضعیت کې پاتې دي ، کیروټین د پام وړ د عمر پروسه ودروي او یو ښکلی پیچلتیا ورکوي. اوسپنه او ویټامین سي د سړو سره د بدن مقاومت پیاوړی کوي ، مګنیزیم د غړو په عضلو او دماغ ته د فشارونو په لیږد کې ګټور اثر لري.
د نورو شیانو په مینځ کې ، دا روښانه او خوشبوونکې میوه ده چې د ګیټسټون او urolithiasis لپاره خورا مهم دی ، او د دې تخمونه په سړو کې د ځواک بیرته راټولولو کې مرسته کوي.
موږ باید هیر نکړو چې د غلط چلند سره د خټکي ټولې ګټې صفر ته راټیټیدلی شي. دا مهمه ده چې نه یوازې سم خټکي غوره کړئ ، بلکې د دې خوږ محصول مصرف نورمونو په اړه هم هیر نکړئ. که تاسو دې قواعدو ته غاړه نه ږدئ ، نو نه یوازې د پانقراصیت کورس ، بلکه په بدن کې موجود نورې ناروغۍ هم پیل کولی شي.
پانکراس خورا ډیر سبزيجات او میوې ماتوي ، که نه کارول کیږي.
ډاکټران پدې اړه څه وايي؟
ډاکټران وړاندیز کوي چې نه یوازې د خميره وخوري ، بلکې د دې خټکي تخمونه هم. دوی باید طبیعي وچې په هغه ځایونو کې چیرې چې تازه هوا ته لاسرسی ولري او لمر پکې شتون نلري. سربیره پردې ، ډاډه اوسئ. کوم چې خټکي د ګالیسیمیک شاخص استازیتوب کوي.
دا ډول طبیعي درمل به د معدې په ناروغۍ کې د خنډونو سره مقابله وکړي او د ځیګر څخه په مؤثره توګه د معدې لرې کولو کې مرسته وکړي. دا پروسه به د یو شخص عمومي هوساینې مثبته اغیزه وکړي ، او د پانقراس کار اسانه کړي.
دا باید په یاد وساتل شي چې هغه کسان چې پدې وروستیو کې د پانقراص ناروغي باندې اخته شوي دي باید لومړی ځان ته د خټکي خولې رد کړي ، ځکه چې دا کولی شي د کولمو پاکولو پروسه فعاله کړي او د تخمر لامل شي ، نو د ناروغۍ دوران یې خورا زیاتوي ، نو د دې خوړل سپارښتنه نه کیږي ، مګر دا لومړی اندیښنه لري د ناروغۍ مرحله.
