څه باید وکړئ که ستاسو پښې ګوتې بې حده وي: ښي او کی foot فوټ کې بې هوښه کول

Pin
Send
Share
Send

لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، شکره ناروغي نه لرونکی ناروغي ده. دا په بدن کې د یو څه بدلون لامل هم کیږي. د ناروغۍ ترټولو عامې پایلې له مینځ څخه عصبي نیوروپیتي دي ، په کوم کې چې پښې ګوتې کیږي.

په شوګر کې د نیوروپتي نښې

د ناروغۍ پراختیا سره ، ناروغ ممکن په پښو کې یو څه تنګ احساس وکړي او په مکرر ډول سره غوزبپس شي ، غړي یې بې هوښه کیږي ، درد او سوځیدنه احساس کیږي. په ځینو قضیو کې ، ساړه په پښو کې تیریږي یا برعکس ، پښه یا ټوله پښه د تودوخې سره پوښل کیږي.

دا پدیده ، کله چې د پښو ګوتو بې خوبه شي ، سمدلاسه وده نه کوي ، مګر په تدریجي ډول ، د څو کلونو په اوږدو کې. په ورته وخت کې ، شوګر کولی شي د پښو د جدي بې هوښه کیدو لامل شي.

ولې ستاسو ګوتې بې حسه کیږي؟

د ګوتو د شمیرلو لپاره ډیری دلیلونه شتون لري:

  1. د پښې ګوتې بې حسه کیدی شي که ناروغ ډیر تنگ او تنګ بوټان واغوندي. د پښو په نسجونو کې د وینې جریان نشي کولی د کمپریشن له امله په بشپړ ډول فعالیت وکړي ، له همدې امله بې حسه کیږي. دا کولی شي په پښو کې د جوار جوړښت او د ټیټ افراطیت پړسوب لامل شي.
  2. په پښو کې د اضطراب شامل کول ممکن په یو حالت کې د اوږدې ناستې یا په پښو کې د دروند بار رامینځته کیدو لامل شي. څنګه چې وینه نشي کولی په بشپړ ډول د رګونو له لارې حرکت وکړي ، د بې هوښۍ احساس رامینځته کیږي ، پښې اکثرا کنګل کیږي او لمس ته یخ کیږي.
  3. د پښو ګوتو اکثرا د ټیټ پښو د وینې رګونو د ناروغیو سره بیکاره کیږي. د ایتروسکلروسیس له امله ، د ایتروسکلروتیک پلاکونو رامینځته کول ، د وینې جریان ګډوډ کیږي ، د وینې رګونه تنګ شوي دي ، او د پایلې په توګه ، د پښو ګوتو د ناراضۍ احساس کوي.
  4. عصبي ناروغي هم لامل کیدی شي ، په شمول د نیوروما ، پیرفیرل او ډایبټیک نیوروپتي. پدې حالت کې ، د بې هوښۍ احساس کولی شي د پښو ټولو برخو ته انتقال شي ، درد پیښیږي ، هغه زخمونه چې د ډیر وخت لپاره ډیریږي درملنه نه کوي.

د شوګر سره ، نیوروپتي اکثرا تشخیص کیږي. په افراطیت کې د وینې رګونو ګډوډي شتون لري ، کوم چې اعضاو ته د وینې ضعیف عرضې لامل کیږي.

د اعصابو فایبر او پای زیانمن کیږي ، عصبي فشارونه نشي تیریدلی ، په پایله کې ، حساسیت کم کیږي او د پوټکي د بیا رغیدو او شفا وړتیا ضعیف کیږي.

نښې یې په ځانګړي ډول د ډایبایټس میلیتس کې ښودل کیږي ، کله چې کوم ټپونه د درملنې لپاره ستونزمن وي ، او دا د ډایبېټیک پولینیورپیتي ده. که چیرې ناروغي په ټول بدن کې خپریږي ، پولی نیورپیتي وده کوي ، کوم چې کولی شي د همغږۍ نشتوالي لامل شي او په ځینو حالتونو کې فلج شي.

څه باید وکړو چې ستاسو د پښو ګوتو بې حسه شي؟

د ناروغۍ درملنه مؤثره ده که چیرې ګوتې بې حسه وي ، یوازې د ناروغۍ پراختیا لومړني مرحله کې. پدې حالت کې ، د اعصاب پای خوندي کولو او په ټوله کې د عصبي سیسټم فعالیت خوندي کولو لپاره فرصت شتون لري. د دې کولو لپاره ، لومړی د شکر ناروغۍ درملنه کیږي ، زیان شوي اعصاب بیرته رغول کیږي ، او د عصبي فشارونو فعالیت بیرته راوړل کیږي.

که چیرې ستاسو د ګوتو ګوتو اکثرا د شکر د ناروغۍ په وخت کې بې هوښه شي ، نو ډاکټر درملنه کوي چې د یو کس په وینه کې د ګلوکوز کچه نورمال کول دي.

په ورته وخت کې ، جدي عملیاتو ته اړتیا نشته ، زیان لرونکي زهرجن توکي له بدن څخه لرې کیږي ، او ناروغ ته د ویټامینونو او مینرالونو څخه ډک یو ځانګړی درملونکی رژیم وړاندیز کیږي.

د درملنې پیچلتیا کې شامل دي:

  • د ویټامین بي درملو کارول ،
  • درد وژونکي
  • د نیونو په مقابل کې د مخدره توکو کارول ،
  • پروسیجرونه هم ترسره کیږي چې د اعصاب پای هڅوي.

ناروغ هره ورځ سپارښتنه کیږي چې فزیوتراپي وکړي ، د بالینولوژیک تشنابونو څخه لیدنه وکړي ، منظم فزیکي تمرینونه وکړي ، د مساج کورس ترسره کړي.

د مخنیوي لپاره څه باید وکړو

که چیرې د شکر ناروغۍ میلیتس سره ناروغ په پام کې ونیسي چې د پښو ګوتې ځینې وختونه بې هوښه وي ، تاسو اړتیا لرئ خپل هوساینې ته پاملرنه وکړئ او په منظم ډول د وینې د شکر کچه وڅارئ. نو ځکه چې پښې بې معنی نه وي ، تاسو اړتیا لرئ ځانګړي فزیکي تمرینونه وکړئ چې هدف یې د ښه والي درملنه او وده ده.

که ستاسو د پښو ګوتې څو ځله بې حسي وي:

  1. دا مهمه ده چې د اعصاب پای کار څارنه وکړئ ،
  2. دا د پوټکي حالت څارلو لپاره اړین دی ،
  3. که حتی کوچني ټپونه هم څرګند شي ، دوی باید سمدلاسه درملنه وشي ،
  4. ورته په هیلونو کې درزونو باندې تطبیق کیږي ، که تاسو د نیوروپتي وده سره د وخت سره د دوی سره معامله ونکړئ ، نو هر ډول روغتیایی ستونزې کولی شي د بدن غوڅیدو پورې راپورته شي.

حقیقت دا دی چې په ناروغ کې د ناروغۍ له امله حساسیت د پام وړ کم شوی ، د دې دلیل لپاره یو څوک ممکن ونه ګوري چې په پوټکي یې ټپونه رامینځته کړي. په پایله کې ، د شکر ناروغۍ میلیتس د ټپونو لامل کیږي چې د ډیر وخت لپاره درملنه نه کوي او د وینې د ګلوکوز کچې لوړیدو له امله لوی زخمونو یا السرونو ته وده ورکوي. بدترین شی دا دی چې ګینګرین کولی شي د شکرو سره وده وکړي.

د دې څخه مخنیوي لپاره ، دا اړینه ده چې د کریکونو سپک انټيسیپټیک سره درملنه وکړئ ، د مثال په توګه ، د فوراټسیلین یا میرامیسټین حل ، تر هغه چې ټپونه له پوټکي څخه ورک شي.

سپارښتنه کیږي چې یوازې لوړ کیفیت لرونکي او راحتي بوټان واغوندئ که ستاسو د پښو ګوتو بې حده وي. د ارتوپیدیک بوټان د شکر ناروغۍ لپاره هم کارول کیدی شي ترڅو د ډایبېټیک فوټ سنډوم وده نه کړي.

د شکرې ناروغۍ د پښو پاملرنه

د شکرې د پښې او بې حده پښو د رامینځته کیدو لپاره ، لازمي دي:

  1. پیچلي تمرینونه په منظم ډول وکړئ
  2. خپلو غړو ته پاملرنه وکړئ
  3. نو ځکه چې درزونه په پښو نه څرګندیږي ، دا هره ورځ د لندبل کریم سره د پښو درملنې ارزښت لري.

د جوارو له څرګندیدو څخه مخنیوی به د پښو او پښو څخه د لا زیاتو تیږو ایستلو ته اجازه ورکړي. په ورته وخت کې ، سپارښتنه نه کیږي چې د پروسس لپاره ډیر غوړ کریم وکاروي ، د پوټکي نرمولو لپاره پخې شوې پښې ، کیمیاوي اجنټونه پلي کړئ کله چې پویلینس کارول کیږي او کاروي.

نن ورځ په پلورنځیو کې تاسو د ځانګړو کاسمیټیک محصولاتو کې غوړ شوي نرم جرابونو په ب .ه د شکر ناروغۍ لپاره د پښو پاملرنې لپاره یوه مناسب وسیله موندلی شئ.

دا تاسو ته اجازه درکوي چې د پښو لپاره کمپرسونه رامینځته نکړئ ، په ګړندۍ او نرمۍ سره د مور او مور او جوارو څخه ځان خلاص کړئ. پدوی کې د دې سره یو غوره پروفیلیکټیک دی که چیرې د پښې ګوښې بې خوبه شي.

Pin
Send
Share
Send