د وینې شکر د ګلوکوز غلظت دی ، چې په mmol / L کې اندازه کیږي. دا شاخص د هورمونل سیسټم کار منعکس کوي ، او په ځانګړي توګه د پانقراص لخوا د انسولین پټیدل او دې ته د نسجونو تعامل.
په نورمال ډول ، د وینې ګلوکوز کچه د 3.3 څخه تر 5.5 ملی لیتر / L پورې اړه لري. دا ډول معلومات په خالي معدې کې د وینې معاینه کولو وروسته ترلاسه کیدی شي. د تحلیل لپاره مواد ممکن د ګوتو یا رګ څخه وینه وي.
د خواړو څخه بهر د ګلوکوز کچه کې زیاتوالی د کاربوهایډریټ میتابولیزم سرغړونې سره تړاو لري. د دوی د پیښې ډیری عام لامل د شکرو ناروغي ده.
د ماشومانو او لویانو لپاره د وینې شکر
د ګلوکوز غلظت ممکن د ورځې په جریان کې توپیر ولري. دا د خواړو مصرف او د دې کاربوهایډریټ مینځپانګې ، فزیکي فعالیت ، احساساتي عکس العمل ، سګرټ څښل ، د کافین لرونکي څښاک او درملو اخیستل پورې اړه لري.
له خواړو څخه کاربوهایډریټ ګلوکوز مالیکولونو ته بدلیږي او د کولمو څخه وینه ته داخلیږي. له دې وروسته انسولین له پانقراص څخه ازادیدل پیل کیږي. دا په حجرو کې ګلوکوز ترسره کوي او په وینه کې یې کچه ټیټوي. له همدې امله ، د 1.5-2 ساعتونو وروسته ، ګلاسیمیا کمیږي ، او ګلوکوز د انرژي تولید لپاره کارول کیږي یا د ګلایکوژن په شکل کې زیرمه کیږي.
ورته انسولین پکې شامل پروسسونه د بورې زیاتوالي هرې پیښې کې پیښیږي. د پایلې په توګه ، حجرې د نورمال فعالیت ساتلو لپاره کافي انرژي مواد ترلاسه کوي. د نورم څخه هر ډول انحراف خطرناک دي ، د ګلوکوز راټیټیدل د حیاتي ارګانونو فعالیت ګډوډوي ، او لوړ لوړ عصبي دیوال له مینځه وړي چې د ډیهایډریشن لامل کیږي.
د ګلوکوز نورمال سطح (mmol / l) د مختلف عمر خلکو لپاره:
- تر یوې میاشتې پورې: 2.8-4.4.
- له 1 میاشتې څخه تر 14 کلونو پورې: 3.2-5.1.
- له 14 څخه تر 59 کلنۍ پورې: 3.3-5.5.
- له 60 څخه تر 90 کلونو پورې: 4.7-6.6.
د دې لپاره چې د تحلیل سمه پایله ترلاسه کړئ او پدې پوه شئ چې په راتلونکي کې څه وکړي ، نو اړینه ده چې د تحلیل څخه 8-10 ساعته دمخه د خواړو او څښاک اضافه کړئ. د دې مودې په جریان کې ، یوازې د څښاک اوبه مصرف کیدی شي. د مطالعې څخه 1-2 ورځې دمخه ، غوره ده چې د غوړ او لوړ کارب خواړو او الکولو ، شدید فزیکي فشار څخه ډډه وکړئ.
دا غوره ده چې د ناستې دمخه د تحلیل لپاره وینه واخلئ ، تاسو د آزموینې دمخه کافي او سګرټ نه څښلی شئ. د درملو مصرف ، او همدارنګه ویټامینونه ، تغذیه شوي توکي ، د زیږون کنټرول ګولۍ باید د هغه ډاکټر سره موافق وي چې تحلیل لپاره لیږل شوی و.
د وینې شکر په کور کې کنټرول کیدی شي. د دې لپاره ، یو ځانګړی وسایل پیرودل شوي - د دې لپاره ګلوکومیټر او ازموینې سټرې. د ګوتې څخه د وینې یو قطره د ازمونې پټې کې کیښودل کیږي او د ګلوکوز غلظت ارقام د آلې په سکرین کې څرګندیږي. دلته د لید ازموینې سټرې هم شتون لري چې د ګلیسیمیا کچې پورې اړوند رنګ بدلوي.
د وینې شکر لوړ شوی
د شکر کچه لوړېدو لاملونه شتون لري چې له کومې ناروغۍ سره تړاو نلري: اعصاب فشار ، فشار لرونکي وضعیت ، د خوراکي توکو لوی مقدار خوړل ، په عمده ډول کاربوهایډریټ ، اعتدال فزیکي فعالیت ، سګرټ څښل ، د انرژي مشروبات کې کافین کارول ، قوي چای یا کافي.
په رنځولوژیک شرایطو کې ، د ناروغۍ نښې په توګه د لوړ وینې شکر شتون لري. پدې کې د تایرایډ فعالیت ، پینکریټایټس ، د هورمونونو لوړې کچې - کورټیسول ، سوماتوټاتین ، ایسټروجن ، د پښتورګو ناروغي ، په ځیګر کې د انفلاسیون پروسې ، حاد سیربروسکولر حادثه ، د زړه حمله ، ساري ناروغي شامل دي.
دوامداره هایپرګلیسیمیا په وینه کې د انسولین نشتوالي سره واقع کیږي. دا د 1 ډایبېتېز لپاره ځانګړی دی. د انسولین تولید کونکو حجرو ته د اتوماتیک عکس العمل رامینځته کول د ویروسونو ، زهرجن موادو او فشار فشار له امله رامینځته کیږي.
د ټایپ 2 ډایبایټس معمولا د ډیر وزن سره وده کوي ، د ایتروسکلروسیز پس منظر پروړاندې ، د لوړ فشار سره. انسولین په کافي یا زیاتوالي مقدار کې تولید کیدی شي ، مګر حجرې ورته حساس نه کیږي ، نو د وینې شکر لوړ پاتې کیږي.
د شکرو د دواړه ډولونو ځانګړتیا د وراثي اخته کیدنه ده. په زاړه عمر کې ، د ناروغۍ دوهم ډول اکثرا وده کوي ، او په ماشومانو ، لویانو او ځوانانو کې ، د ناروغۍ ډیر عام ډول د خودکار انسولین پورې تړاو لرونکی ډول 1 د شکر ناروغۍ دی.
د بورې زیاتوالي نښې کیدی شي د شدت مختلف درجې وي - د ضعیف او فزیکي څخه کوما ته. پدې کې شامل دي:
- د ډیهایډریشن نښې: وچه خوله ، بار بار تنده ، د پیشاب زیاتیدل ، په شمول د شپې ، وچ پوټکي او مغز جھلی.
- عمومي ضعف ، سر درد او سرخوږی ، ضعیف فعالیت.
- لید ضعیف.
- د زیاتو اشتها سره وزن کمول.
- د زخم اوږد درملنه.
- خارښ لرونکی پوټکی ، جواني دانې ، فرونکولوژي.
- په پرله پسې ډول فنګل ، ویروس او باکتریاوي انتانات.
د ګلیسیمیا لوړه درجه د بې هوښۍ شعور ، خواګرځۍ ، کانګې ، په ساقه شوې هوا کې د اکټون بوی څرګندیدل ، او د بدن تېز ډیهایډریشن سره وي.
د سمې درملنې په نشتوالي کې ، ناروغ د شکرې ناروغۍ کوما کې راښکته کیږي.
د شکری ناروغي
د ډایبېټیس میلیتس پیل کیدی شي شدید وي کله چې نښې ژر تر کوما پورې لوړې شي. دا ډول کورس د لومړي ډایبېټایټس کې ډیر عام دی. د ناروغۍ د دوهم ډول لپاره ، ممکن یوه موده وي کله چې کلینیکي عکس شتون نلري یا نښې یې کمزورې وي ، دوی کولی شي د ډیری نورو ناروغیو سره اخته شي.
د سم تشخیص کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د شکر کچې لپاره د وینې ازموینه ترسره کړئ. د کاربوهایډریټ ضعیف میتابولیزم کولی شي ځان د 7 ملي لیتر / لیتر څخه لوړ ګلاسیمیا د ودې سره څرګند کړي ، کوم چې دا ممکنه کوي چې په خالي معدې کې دوه ځله د ورته پایلو ترلاسه کولو سره د شکر ناروغۍ میلیتس شکمن شي.
په داسې حاالتو کې ، د خواړو څخه بهر د بورې تصادفي پریکړه او د ګلایکید شوی هیموګلوبین لپاره د وینې ټیسټ وړاندیز کیږي. د شکر ناروغي تایید شوې ګ consideredل کیږي که چیرې په تصادفي اندازه کې ګلیسیمیا د 11 ملي میتر / ایل سره مساوي وي ، او ګلایکټ شوی هیموګلوبین د هیموگلوبین مجموعي مقدار 6.5 or یا ډیر وي.
د تشخیص ناروغي یوازې د لابراتوار میتودونو لخوا ټاکل کیدی شي. د دې حالت تشخیصي نښې دي:
- د ګرمو 6 9 یا لوړ 5.5 ملي میترول / L روژه ونیسي.
- د ګلیټ شوی هیموگلوبین تحلیل له 6 څخه تر 6.5٪ پورې.
- د ګلوکوز بارولو سره د ازموینې پایلې: د ازموینې دمخه ، نورم له 5.5 څخه 6.9 mmol / L پورې دی ، د ګلوکوز حل له 7 ساعتونو وروسته له 7.8 څخه 11 mmol / L څخه.
دا ډول مطالعات د شکرو په خطر کې ترسره کیږي. دا د هغه ناروغانو لخوا پرمخ وړل کیږي چې د میراثي ناروغۍ سره مخ کیږي ، هغه میرمنې چې لوی ماشوم یې زیږیدلی د 4.5 کلو څخه ډیر وزن لري ، او همدارنګه ، که ماشوم انکشافي نیمګړتیاوې ولري ، حمل د دوامداره خطر سره مخ شو ، هایپرګلیسیمیا او ګلوکوزوریا ولیدل شوه.
هغه خلک چې د چاقۍ په ناروغۍ اخته کیږي ، اتیروسکلروسیز ، د وینې لوړ فشار ، غوټۍ ، د پښتورګو اوږدې زخمونه ، د وینې نلکې ، ځيګر او پانقراس ، د دوامدار کورس سره د فرونقولوسیس ، فنګسي انتاناتو او دوراني ناروغي ، د نامعلوم اصل پولینیوروپيټي سره ، او همدارنګه د 45 کلونو وروسته ، د کاربوهایډریټ میتابولیزم اختلالاتو خطر لري. .
د شکرې ناروغۍ مخنیوي میتودونه
د وینې د شکرو هرډول د شکر ناروغۍ مخنیوي لپاره علت او مخنیوي اقداماتو ته اړتیا لري. څه باید وکړي که چیرې مخکینی ناروغي وموندل شي؟ د ژوند کولو تغیراتو په مرسته ، تاسو کولی شئ د اوږدې مودې لپاره وځنډیږئ یا په بشپړ ډول د ریښتینې ذیابیطس پراختیا له مینځه یوسي.
له هرڅه دمخه ، بدلونونه د تغذیې اندیښنه لري. د رژیم څخه تاسو اړتیا لرئ په بشپړ ډول خواړه له مینځه یوسي چې په اسانۍ سره د هاضمې وړ کاربوهایډریټ ولري. دا ټول خواړه او محصولات دي چې د بورې ، ګلوکوز ، لوړ نشایسته لرونکي مینځپانګې سره: شیر کولۍ ، کاټیج پنیر میوه جات ، د شکر او میوو سره جوګر ، جام ، آیس کریم ، شات ، بسته شوي جوس او کاربونیټ مشروبات.
سربیره پردې ، دا په مینو کې د وريجو دانو لوبیا ، سیمول ، د پاستا څخه د خواړو ، کچالو ، جوش شوي گاجر او چوغندر استعمالولو سپارښتنه نه کیږي. خواږه میوې ، کیلې ، انګور ، نیټې ، مميز او همدارنګه خواږه محدود دي.
د شکرې ناروغۍ مخنیوي لپاره د رژیم تغذیه په رژیم کې د څاروي کم غوړ شامل دي. لدې امله ، بندیز کې د غوړ ، چرګانو ، کب او مایع محصولاتو غوړ ، د پخلي غوړ ، تمباکو شوي غوښې ، کنډ کب او غوښې ، غوړ لرونکي محصولات ، نیم تولید شوي محصولات شامل دي.
د شکرې ناروغانو لپاره د رژیم چمتو کولو لپاره:
- د سبزیجاتو لومړی کورسونه.
- په ټیټ غوړ غوښه ، چرګانو یا کب کې په جوش شوي یا بwedو ب .ه.
- سمندري خواړه.
- د حبوباتو ټوله ډوډۍ ، جوای یا ب branه.
- د سبزیجاتو غوړ سره د تازه سبزیجاتو سلاد.
- د بکوایټ یا بشپړ غوټیو اړخ خواړو.
- جوش شوي سبزیجات: زچینی ، بروکولي ، ګلخانه ، هګۍ. تاسو کولی شئ شنه نخود او شنه لوبیا وخورئ.
- د لبنیاتو محصولات باید غیر غوړ وي ، پرته له اضافه بوره یا محافظه کونکي.
د مخنیوي دوهم اړخ کې د فزیکي فعالیت کچه لوړه کول شامل دي. هر ډول بار د دې لپاره مناسب دی ، د فټنس لومړنۍ کچې او د زړه د سیسټم حالت په پام کې نیولو سره. دا هره ورځ د 30 دقیقو د چلولو ، لامبو وهلو ، طبي جمنازیک ، پیلټز ، ایروبکس یا یوګا کولو لپاره کافي دی ترڅو د شکر ناروغۍ خطر 30 by کم کړي.
د زړو خلکو لپاره ، د چلولو او ساده تمریناتو سیټونو سپارښتنه کیږي ، پشمول د تنفس تمرینونه ، ماشومان او ځوان ناروغان کولی شي د لوبې هر ډول فعالیتونه ، نڅا ، چلول ، تیریدل غوره کړي.
د وینې د شکرو کمولو لپاره درملنې
د پریډیټایټز مرحله کې ، سپارښتنه کیږي چې د انفیوژن او پریکولو چمتو کولو لپاره د درملو بوټو وکاروي. دا ډول فوټوپریپریشن کولی شي د رژیم تغذیه موثریت ته وده ورکړي او ، د انټي آکسیډینټ او شکر ټیټ کولو مرکبونو څخه مننه ، په بدن کې میټابولیک پروسې عادي کړي.
لاندې نباتات د ګلوکوز وړتیا ډیروي ترڅو حجرو ته ننوځي او د انرژي تولید بایو کیمیکل عکس العملونو لپاره یې وکاروي: ګلیګا (د وزې وزې) ، لوبیا پا leavesې ، د نیلي ګل پا leavesې او میوې ، لینګونبیري ، د پا leavesي ، سره او ارونیا بیری ، چګا مشروم. د پانقراس د بیارغونې لپاره ، د زغر تخمونه او بورډاک ریښه وکاروئ.
انسولین لرونکي نباتات د وینې د شکرو په کچو عمل کوي ، لکه څنګه چې انسولین په انساني بدن کې تولیدیږي. پدې کې شامل دي: د شیکري ریښې ، الیکټیمپین ، ډنډیلین ، بیت المقدس آرټیکوچ.
سربیره پردې ، د درملو بوټو لاندې ډلې کارول کیږي:
- د اډیپټوجینک ملکیتونو سره: ایلیټروکوکوس ، روډیولا ګلسا ، ګینسینګ ، لیمونګراس ، زامنهاه.
- انسولین ته د اخیستونکو عکس العمل زیات کړئ: سبفیرش ، سیج ، ارنیکا ، انجیر.
- د انسولین ترکیب لپاره کارول شوي زنک شتون لري: د مرغیو لوړو ځمکو ، برچ پا leavesو ، جوارو ستنو.
د لوړ وینې شکر سره څه وکړي پدې مقاله کې ویډیو کې توضیح شوی.
