کولیسټرول څه شی دی؟ کولیسټرول یو عضوي ماده ده چې د الکوهولونو ډلې پورې اړه لري. مرکب طبیعي پولیسيکل لیپوفیلیک الکول دی.
په ژونکيمیا کې ، دودیز دی چې دا کیمیاوي مرکب ته زنګ ووهي ، د منل شوي کټګورۍ مطابق ، کولیسټرول. دا برخه یو له اصلي مرکباتو څخه دی چې د ډیری بایوسینتیس تعاملاتو پلي کولو کې دخیل دي.
د ټولو عضلو عادي فعالیت لپاره اړین د کولیسټرول ډیر مقدار په ځیګر او ځینې نورو ارګانونو کې رامینځته کیږي. د دې موادو یوه کوچنۍ برخه بدن ته د خواړو مصرف شوي برخې په توګه ننوځي.
لیپوفیلیک الکول چې له بهر څخه راځي د اینڈوجنوس په نامه یادیږي ، په ځیګر او یو شمیر نورو ارګانونو کې ترکیب کیږي ، خارجی بلل کیږي.
د انسان بدن په خپلواکه توګه د دې لپاره اړین لیپوفیلیک الکول شاوخوا 80 produces تولیدوي ، او یوازې 20. د خواړو سره د بهرني چاپیریال څخه راځي. کیمیاوي مرکب په عملی ډول په اوبو کې د حل کېدلو وړ دی ، مګر دا په غوړ کې ښه حل کیدونکي دي.
بیولوژیک رول او بایوسنتز
د دې بایوټیک کیمیاوي مرکب رول خورا ډیر کول ستونزمن دي it دا د نورمال فعالیت او د ژوند پلي کولو لپاره اړین دی.
کولیسټرول د حجرو غشا یوه برخه ده ، دا د یو ځانګړي ځواک او ثبات سره چمتو کوي د فاسفولپید مالیکولونو بسته بندۍ له امله. پدې حالت کې ، دا برخه د حجرو د پلازما جھلی د مایع تودوخې د ثبات رول لوبوي.
کولیسټرول د بایوسینتسیز تعاملاتو لړۍ چمتو کوي چې پایله یې د سټرایډ جنسي هورمونونو رامینځته کیږي ، لکه ټیسټورسټون او کارټیکوسټروایډونه.
د دې دندو سربیره ، دا د ګروپ D د ویټامینونو ترکیب چمتو کوي.
پدې باندې ، د لیپوفیلیک الکول افعال ختم ندي ، دا برخه:
- د حجرو د پلازما غشا غوره پارونې وړتیا چمتو کوي؛
- د وینې سره حجرې د هیمولیتیک توکسین منفي اغیزو څخه ساتي؛
- د تغذیه سره د سکلیټي عضلاتو چمتو کولو کې برخه اخلي ، د عضلاتو حجرو څخه د ځینې پروټینونو او فاضله موادو په لیږد کې برخه اخلي چې په اوبو کې د تغیر وړ ندي؛
- د هضم کې دخیل د معدې اسیدونو ترکیب کې برخه اخلي.
د کولیسترول بایوسینتیس د بایو کیمیکل تعاملاتو یوه دوره ده چې د سټرایډ طبیعت د عضوي الکولو تشکیل تضمینوي.
ټول ترکیبونه عکس العمل په یو اسانه اندوپلازمیک reticula کې ترسره کیږي. دا پروسه د سټرایډیال طبیعت د نورو بیولوژیکي فعال مادو د لا جوړښت لپاره اساس چمتو کوي.
د بایوسینتیس لومړني مرحلې د نورو اسوپروینیدونو ترکیب عکس العمل سره عام دي.
د دې برخې ټول ترکیب شوي عکس العملونه په ډیری اصلي مرحلو ویشل کیدی شي:
- د فعال اکسیټ له دریو مالیکولونو څخه د پنځه کاربن میوالونیت ترلاسه کول.
- فعال میسوپرینایډ ته د میالوونټیټ تبادله - isopentenylpyophosphet.
- د اسوپینټیل پایوفاسفیت اسوپرینوډ سکویلین د شپږو مالیکولونو ترکیب چې د دېرش کاربن اتومونو څخه جوړ دی.
- د سایکلیک جوړښت رامینځته کول. د دې مرحلې په جریان کې ، سکالوین یو چکولیک جوړښت ترلاسه کوي او په لانوسټرول بدل کیږي.
د بایوسینتیسس په وروستي مرحله کې ، لانوسټرول په کولیسټرول بدل شوی دی.
په انسانانو کې ، وړیا کولیسټرول د پیچلو برخه ده چې د الکولو مالیکولونه او ټرانسپورټر پروټینونه لري. دا پیچلتیاوې د لیپوپروټین په نوم یادیږي.
د لیپوپروټینونو اصلي ډولونه
د دې حقیقت له امله چې کولیسترول په عملی ډول په اوبو کې د انسولیو وړ دی ، دا حجرو ته د دې برخې ځانګړي کیریر پروټینونو سره د ځانګړي پیچلي مرکبونو برخې په توګه لیږدول کیږي.
دا پیچلتیاوې د لیپوپروټین په نوم یادیږي.
لیپوپروټینونه په وړیا یا اوبو کې تحلیل کېدونکي او نا محلول کې ویشل شوي ، کوم چې جوړښتي دي.
د نه منلو وړ لیپوپروټین د حجرو غشا او د عصبي فایبرونو د مییلین پوښ څخه عبارت دي.
وړیا لیپوپروټین د وینې پلازما برخه دي ، دا د مرکباتو ډله ده چې د کولیسټرول لیږد تضمینوي.
د لیپوپروټینز ټوله سپیکٹرم په څو ډلو ویشل شوي د دوی په ترکیب کې د لپایډونو مینځپانګې پورې اړه لري. د لیپید مینځپانګه لوړه ، د پیچلي مرکب کثافت ټیټ
په انسان کې د دې پیچلو ډیری ډولونه شتون لري.
د دې کمپلکسونو تر مینځ لاندې برخې دي:
- د لوړ کثافت لیپوپروټین - HDL. کمپلیکس له 8 څخه تر 11 اینیم پورې اندازې لري. دا ډول پیچلتیا د پیروفیریل نسجونو څخه ځيګر حجرو ته د کولیسترول لیږد چمتو کوي.
- د ټیټ کثافت لیپوپروټین - LDL ، له 18 څخه تر 26 پورې nm اندازه لري. پیچلي مرکب د کولیسټرول ، ټرایسیګلیسریډس او فاسفولیپیډونو لیږد د جگر له حجرو څخه د پیرفیریل نسجونو حجرو ته وړاندې کوي.
- د متوسط کثافت لیپوپروټین - LPP ، له 25 څخه تر 36 اینیم پورې اندازې لري او لیپوفیلیک الکول او فاسفولیپیډونه د ځيګر له حجرو څخه تر ترفیع حجرو ته انتقال کوي.
- خورا ټیټ کثافت لیپوپروټین - VLDLPs د 30 څخه تر 80 مليون پورې اندازې لري ، د ځيګر څخه تر تعقیبي نسجونو پورې د کولیسټرول او ټرای ګلیسریډ لیږدوي.
- Chylomicrons ترټولو لوی کیریر دي ، د دوی اندازه له 75 څخه تر 1200 اینیم پورې ده. دا ترکیبونه د کولیسټرول او غوړ اسیدونو له خواړو څخه د کولمو څخه تغذیه نسجونو او ځيګر حجرو ته د تضمین ډاډ ورکوي.
د کمپلکس په ترکیب کې د پروټینونو او لیپایډونو تر مینځ د نه همغږې اړیکې شتون مهم دی. د داسې بانډ شتون د آزاد لپایډ میټابولیزم او د لیپوپروټین ملکیتونو کې بدلون چمتو کوي.
د کولیسترول په مینځپانګه کې نورم او انحراف
د نورمال وجود لپاره ، د وینې پلازما کې د لیپوفیلیک الکول کچه باید په یو ځانګړي حد کې بدلون ومومي.
د ټول کولیسټرول لپاره ، په وینه کې نورمال غلظت باید له 3.0 څخه تر 6.0 ملي میتر / L پورې وي.
مطلوب شاخص له 5.2 ملي لیتر / ل څخه ټیټ دی ، که چیرې شاخص له 5.2 څخه تر 6.2 mmol / l پورې وي ، نو دا د اعظمي حد ، ښه ، د 6.2 mmol / l پورته شاخص لوړ ګ .ل کیږي.
په پلازما کې د LDL مینځپانګې لپاره ، لاندې درجې منل شوي:
- د 1.8 mmol / l څخه ښکته - د هغه خلکو لپاره مطلوب چې د زړه او ناروغۍ پراختیا لوړه خطره لري؛
- د 2.6 mmol / l څخه ښکته - د هغه خلکو لپاره مطلوب ارزښت چې د زړه د ناروغۍ پیښې لپاره د احتمالي حالت لخوا مشخص کیږي؛
- 2.6-3.3 mmol / l - غوره ارزښت؛
- 4.-4-ol..1 ملي میتر / ایل - د اعظمي حد اقل اجازه لرونکی شاخص؛
- 4.1-4.9 mmol / L - لوړ ارزښت ګ isل کیږي؛
- د 4.9 mmol / L پورته ارزښت - په پلازما کې د LDL خورا لوړه کچه.
په نارینه او ښځینه کې د HDL کچه یو څه توپیر لري:
په پلازما کې د HDL د مینځپانګې خراب شاخص دا دی:
- د نارینه وو لپاره - له 1 ملي میتر / ل څخه کم.
- د میرمنو لپاره ، له 1.3 mol / L څخه کم.
لاندې په طب کې نورمال ارزښتونه په پام کې نیول شوي:
- د سړیو لپاره - 1.0-1.3 ملی لیتر / ل؛
- د میرمنو لپاره - 1.3-1.5 ملی لیتر / ل.
په ښځینه او نارینه دواړو کې 1.6 ملي لیتر / ایل په پلازما کې د HDL عالي شاخصونه ګ .ل کیږي.
د لیپایډونو کچه په جنس ، عمر او حالت پورې اړه لري.
لاندې فاکتورونه په میرمنو کې د شحمو مینځپانګه اغیزه کوي:
- د کال فصل د کال مودې پورې اړه لري ، د ښځینه بدن کې پیرامیټر د اوسط د 2-4 amount مقدار په واسطه په یو اړخ یا بل لوري ته انحراف کولی شي. د ودې کچه په سړه موده کې مشاهده کیږي. دا ډول انحراف یو نورمال حالت دی.
- د حيض دوران. د حیض دورې په لومړۍ نیمایي کې ، انحراف له نورم څخه تر 10٪ پورې وي. دا ډول انحراف نورمال ګ .ل کیږي.
- د ماشوم زېږولو موده. د امیندوارۍ په شتون کې ، د لیپایډ کچو زیاتوالی ممکن د نورمال مینځپانګې 12-15 by لخوا وده وکړي.
- د وژونکي تومورونو شتون کولی شي په بشپړ ډول د لیپوفیلیک الکول غلظت کم کړي ، کوم چې د سرطان حجرو ژور تولید او د حجرو غشا جوړولو لپاره د کولیسټرول مصرف پورې تړاو لري.
کله چې یوه میرمن د 40-45 کلونو عمر ته رسي او په ښځینه بدن کې د ماشوم زیږون فعالیت له مینځه وړل ، د HDL په شمیر کې کمښت او د LDL زیاتوالی مشاهده کیږي.
ورته حالت په سړو کې لیدل کیږي ، چیرې چې د LDL په شمیر کې زیاتوالی او په HDL کې کمښت شتون لري.
توپیر دا دی چې په نارینه بدن کې ، د کولیسترول مقدار کې زیاتوالی تر 50 کلونو پورې مشاهده کیږي. او دې عمر ته رسیدو وروسته ، شاخص په کمیدو پیل کوي.
د انحراف لاملونه
د ازموینې پایلو کې انحراف دوه ډوله کیدی شي - د وینې پلازما کې د کولیسترول مقدار کمول او د هغې زیاتوالی. ښکته کول په مکرر ډول ثبت کیږي د زیاتوالي په پرتله.
هایپرلیپیډیمیا د لوی اختلالاتو اختلالاتو کې پیښیږی.
د لیپوپروټین کچو کمیدل په لاندې حالتونو کې لیدل کیدی شي:
- د انسان لوږه او د غوړ جذب ضعیف جذب د هاضمي د لارې فعالیت کې د ستونزو پراختیا لپاره؛
- د یو کس شدید سوځیدنه ، او د نسجونو ترمیم پروسې پورې اړوند فعالیت ترلاسه کول؛
- د تایرایډ غدې د فعالیت فعالیت سرغړونه - هایپوتايرایډیزم؛
- د تالسیمیا ، میګاوبلاستیک انیمیا او مایلوما پراختیا؛
- د عفونت او شدید ساري ناروغیو وده diseases
- د آنکولوژیک تمرکز شتون یا د ځیګر لنډمهاله سرروسیس وده؛
- د نري رنځ شتون او د تنفسي سیسټم جدي ناروغۍ.
په ځینو حاالتو کې ، د معالجې اجنټ په توګه د ایسټروجن اخیستو په پایله کې د لیپایډ کچو کې کمښت شتون لري.
د لیپایډ کچو زیاتوالی په لاندې قضیو کې پیښیږي:
- د څارویو غوړ او کاربوهایدریټونو سره بډایه خواړو خوراکي توکو سره.
- کله چې د انورکسیا نرواس واقع شي.
- د ماشوم زیږون په موده کې.
- د ناوړه عادتونو لکه سګرټ څښل ، الکول څښل د یو شخص لخوا د ناوړه ګټه اخیستنې په صورت کې.
- د فشار لرونکي حالتونو ته د اوږدې مودې یا تکراري څرګندونې.
- د میټابولیک عکس العملونو پلي کولو کې د رنځپوهنې اختلالاتو پراختیا په حالت کې.
د کولیسټرول زیاتوالی د لوی شمیر اختلالاتو او رنځونو رامینځته کیدو لامل کیږي چې د یو کس د ژوند ، حتی مرګ د پیچلتیا لامل کیږي.
په بدن کې د لیپایډونو لوړې کچې نښې
د Hypercholisterinemia پراختیا په کلینیکي توګه څرګند نده.
د ځانګړو نښو نشتوالی د هایپرکولسټرولیمیا پراختیا ځانګړتیاوې د رنځپوهنې تشخیص خورا مهموي.
ناروغ د ځانګړو نښو څرګندیدو په اړه شکایت پیل کوي کله چې د شحمو مینځپانګه په لوړه کچه وي ، له اوږدې کچې څخه ، کوم چې د یو چا د لیپيډ میټابولیزم کې اختلالاتو کې د مختلف رنځونو رامینځته کیدو لامل کیږي.
د لوړ پلازما کولیسټرول اصلي نښې په لاندې ډول دي:
- ناروغ د سینې په ساحه کې درد لري ، د زړه حملې یا د زړه حملې پیښ کیدی شي ، کوم چې د دوران سیسټم کورونري رګونو ته زیان رسیدو له امله رامینځته کیږي ، کوم چې د زړه عضلاتو نسج ته تغذیه او اکسیجن رسوي؛
- په نارینه وو کې د لیپایډ د اندازې ډیر شتون په شتون کې ، بې عیبي کول او عضلي توب کول ممکن په شریانونو کې د کولیسټرول پلاکونو رامینځته کیدو له امله رامینځته شي چې تناسلي غذا ورکوي.
- د ایتروسکلروسیس او دماغي سټروک پرمختګ - اختلالات او رنځونه چې د انسان ژوند لپاره وژونکي دي؛
- د دوران سیسټم د تاکونو د دیوالونو د هایپرکولیسټرولیمیا د پراختیا له امله زیان رسیدو په صورت کې ، د ټیټوموبلوبټیس سره د وینی ټراومبوسس د ناروغۍ ضایع کول پرمختګ کولی شي؛
- د لوړې کچې د لیپایډونو غیر مستقیم نښې نښانې د ټیټ پښو کې د درد څرګندیدل ، د حافظې افعالاتو کې د پام وړ خرابوالی او د زړه په سیمه کې د ناخوالو او دردناک احساساتو څرګندیدل ګ .ل کیدی شي.
په نښه شوي نښو سربیره ، هایپرکولیسټرینیمیا د بهرني څرګندونو شتون لخوا مشخص کیږي.
د دې څرګندونو څخه یو د لیپایډ کورنيال آرک سره د ناروغ څرګندیدل دي. دا نښې د کورنۍ هایپرکولیسټرینیمیا ځانګړتیا ده ، ډیری وختونه د 50 کلونو عمر لرونکو ناروغیو کې څرګندیږي.
د لیپایډ میتابولیزم د رنځپوهنې بل ځانګړتیا د ایکسینتلاسماس جوړښت دی. دا جوړښتونه د خړ ژیړ رنګ کوچني نوډولونو په څیر ښکاري. د دې جوړښتونو ځایی کولو ساحه د پلکونو اپیتیم دی. د xanthomas جوړولو لپاره هم امکان شتون لري ، کوم چې د رګونو څخه پورته د کولیسټرول نوډولونه دي.
دا بهرني څرګندونې د رنځپوهنې د سخت کورس ځانګړتیاوې دي.
د هایپرکولیسټرولیمیا درملو درملنه
د رنځپوهنې د درملنې لپاره میتودولوژي د بایو کیمیکل پروسو اغیزو کولو مختلف میتودونو څخه کار اخلي چې په انسانانو کې پیښیږي.
دا ډول میتودونه فزیکي فعالیت پیاوړي کوي ، د ناروغ ژوند بدلوي. د ځانګړي رژیم سره موافقت ، او د ځانګړو درملو په نیولو سره د بایو کیمیکل پروسو باندې تاثیر چې د اضافي لیپیدونو لرې کولو کې مرسته کوي.
د انسان معاینې ترسره کولو وروسته ، ډاکټر ، که اړتیا وي ، د ځانګړو درملو کارول وړاندیز کوي چې د مخدره توکو مختلف ډلو پورې اړه لري.
د درملو خورا عام ډولونه چې د هایپرکولیسټرولیمیا درملنه کې کارول کیږي په لاندې ډول دي:
- اسټینز دوی د انزایمونو ترکیب بندوي د کولیسترول په تولید کې دخیل دي. د مخدره توکو دا ډله ترټولو مشهوره ده. د دې درملو کارول کولی شي د ګټور کولیسټرول کچه لوړه کړي او د زیان اندازه کمه کړي. پدې ګروپ پورې اړوند عصري درمل د دې وړتیا لري چې په وینه کې په ناروغ کې د لیپایډ کچه 60 60 کم کړي. سربیره پردې ، سټیټونه ټرای ګلیسریډیس ټیټوي. د دې ګروپ ترټولو مشهوره وسیله میوااکور ، بائیکول او لیسکول دي.
- فایبرک اسیدونه - د ټریګلیسریډونو مقدار کمولو کې مرسته کوي او د ځګر په حجرو کې د غوړ اسیدونو اکسیډریشن کې مرسته کوي. د درملو پدې ګروپ کې اتومیډ - ایس ، ټریکر او لوپید شامل دي.
سربیره پردې ، د درمل جوړونې اجنټونه کارول کیږي چې د بائل اسید پابند چمتو کوي او د ځګر حجرو کې د کولیسترول ترکیب شدت کموي. د درملو پدې ګروپ کې کولیستین او کوسټران شامل دي.
د دې فنډونو څخه هر یو کارولو دمخه ، تاسو باید د ډاکټر سره مشوره وکړئ او معاینه ترسره کړئ ، چې پکې د وینې پلازما کې د لیپایډونو کچه اندازه کول شامل دي.
د هایپرکولیسټرینیمیا لپاره د رژیم خواړو کارول
د رژیم خواړو کارولو اصلي هدف د ایتروسکلروټیک پیچلتیاوو پراختیا او د اضافي کولیسټرول لرې کول دي. خواړه مصرف شوي باید کولیسترول ونه لري. سربیره پردې ، د مصرف شوي محصولاتو ترکیب باید لږترلږه د کاربوهایډریټ مینځپانګه ولري.
په خواړو کې د کولیسټرول مقدار کمولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د حیواني محصولاتو کارول کم کړئ چې د سنتر شوي غوړ اسیدونو څخه بډای وي. دا هم اړینه ده چې د رژیم خواړو کې د بوټو خوراکي توکو مصرف تناسب ډیر کړئ چې په رژیم کې د پولیونټریټریټ فیټی اسیدونو څخه بډای دی.
دا اړینه ده چې په رژیم کې د مصرف شوي مالګې مقدار کم کړئ.
د رژیم چمتو کولو کې کارول شوي محصولات باید د فایبر لوی مقدار ولري.
ګټور محصولات کله چې د هایپولوپیډیمیک رژیم تعقیب وي:
- کب
- د غوړ غوښه
- مغز لرونکی
- سویابین؛
- غلې دانې او څانګه
- شین چای ، یو قوي انټي آکسیډینټ او څښاک چې د لیپډ میتابولیزم ته وده ورکوي.
سپارښتنه کیږي چې خام لہسن په رژیم کې اضافه شي. دا محصول د وینې کمولو کې مرسته کوي او د وینې د ټوټو جوړېدو مخه نیسي ، او دا محصول هم د هغې په ترکیب کې د ایلین شتون له امله د کولیسترول مقدار کموي.
د هایپرکولیسټرینیمیا بدیل درملنه
ډیری وختونه ، دا رنځپوهنه اختلال د ډیر وزن یا چاقۍ ملګری دی ، سربیره پردې ، ناروغي په میراث پاتې کیدی شي.
د درملنې اصلي هدف د وینې پلازما کې د شحمو کمول او د کولیسترول تولید شدت تنظیم کول دي.
سربیره پردې ، د درملنې بدیل میتودونو کارولو دوهم دنده د کولیسټرول تختو گردش سیسټم پاکول او د وینې عادي دوران رامینځته کول دي.
د شحمو د لوړې مینځپانګې په شتون کې ، دا سپارښتنه کیږي چې د غره ایخ له بیرغ څخه جوړ شوي څښاک وڅښئ. د مصرف لپاره مشروبات باید د خواږو په کارولو سره چمتو شي. هره ورځ د څښاک مقدار باید د 300 ګرامو څخه ډیر نه وي.
تاسو کولی شئ د وسیلې په توګه چمتو کړئ د لایکوریس ننگي ریښو پراساس پریکړه وکړئ. د دې هدف لپاره ، 10 ګرامه خام توکي کارول کیږي. خام توکي د جوش اوبو سره اچول شوي او د 40 دقیقو لپاره د بند شوي پوښ لاندې لاندې د اوبو حمام کې تودوخه کیږي.
چمتو شوی محصول فلټر او کیک سپک شوی دی. سپارښتنه کیږي چې په ورځ کې times ځله د 15 ملی لیتر غوړ ونیسي. د درملنې کورس 10 ورځې دی. د کورس په پای کې ، یو وقف شوی او ، که اړین وي ، بیا تکرار کیږي.
تاسو کولی شئ د خالي ګیډۍ په سهار د درملنې لپاره د 20 ګرامه غوړ تیلو واخلئ. د درملنې موده 40 ورځې وي چې د 20 ورځو وقفې سره. د تیلو غوړ سره درملنه اوږده ده. مګر دا وسیله خورا مؤثره ده او په پروسس نرم کار کوي.
د کولیسټرول میتابولیزم نورمال کولو لپاره ، تاسو کولی شئ د ځمکې ترټولو ریښې اوږده وکاروئ. له 1 څخه تر 6 ګرامه پورې محصول باید په ورځ کې مصرف شي.
د بدیل میتودونو سره د هایپرکولیسټرولیمیا درملنه باید یوازې د حاضري ډاکټر سره مشورې وروسته ترسره شي او د وینې پلازما کې د لیپیدونو کچه اندازه کولو او د لپید پروفایل پیرامیټرې اندازه کولو په شمول ازموینې.
کله چې د درملنې ترسره کول ، دا سپارښتنه کیږي چې لږترلږه په هرو شپږو میاشتو کې یو ځل ازموینې ترسره کړي. که اړتیا وي ، د ازموینې وروسته ، ډاکټر ممکن د هیموډالیسس پروسیجر وړاندیز وکړي.
د کولیسټرول په اړه هرڅه پدې مقاله کې په ویډیو کې بیان شوي.
