ګلاسیمیک انډیکس د انساني روغتیا یو له ترټولو مهم نښه کونکي دی. هغه مسؤول دی ، په حجرو کې د ترسره کیدو پروسو په شمول ، او د مغزو د فعالیت لپاره د ځینې شیبو لپاره. هر سړی باید په وینه کې د ګلوکوز کچه اندازه کړي ، حتی یو څوک چې د دوی د خپل روغتیا حالت کې بشپړ ډاډ لري.
که چیرې د دې ارزښت کنټرول په منظم ډول او په سم ډول ترسره شي ، نو بیا په لومړي پړاو کې د ناروغۍ یا د هغې د ساحې تشخیص ممکن دی ، کوم چې په پراخه کچه درملنه اسانه کوي.
څه چې د وینې شکر په نامه یادیږي؟
د ګلوکوز لپاره د وینې نمونه د شکر مواد نه څرګندوي ، مګر یوازې د ګلوکوز عنصر تمرکز. وروستی ، لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، د انسان بدن لپاره د انرژی اړین توکي ګ .ل کیږي.
که بدن کې شوګر شتون ونلري (او دې ته هایپوګلیسیمیا ویل کیږي) ، نو دا باید بل چیرې انرژي واخلي ، او دا د غوړ ماتولو سره پیښیږي. مګر د کاربوهایډریټونو ماتیدل د دې حقیقت له امله پیچلي دي چې دا د کیټون بدنونو رامینځته کیدو سره پیښیږي - دا خطرناک مادې دي چې د بدن شدید نشې لامل کیږي.
ګلوکوز څنګه بدن ته داخلیږي؟ په طبیعي توګه ، د خواړو سره. د ګلاکوجن په شکل کاربوهایډریټ یو څه سلنې ځیګر ذخیره کوي. که بدن کې دا عنصر شتون ونلري ، بدن د ځانګړي هورمونونو تولید پیل کوي ، دوی ځینې کیمیاوي عکس العملونه رامینځته کوي - دا اړینه ده نو ځکه چې ګلایکوژن ګلوکوز ته بدل شوی. هورمون انسولین په نورم کې د شکر ساتلو لپاره مسؤل دي ، دا د پانقراص لخوا تولید شوی.
څوک سپارښتنه کیږي چې د شکر لپاره وینه ورکړي
البته ، د پروفایلیکټیک پلوه د ګلوکوز لپاره وینه ورکول د ټولو خلکو لپاره اړین دي ، دا مشوره کیږي چې لږترلږه په کال کې یو ځل دا کار وکړي. مګر د ناروغانو کټګورۍ شتون لري څوک چې باید د پلان شوي ازموینې تر وخت پورې د تحلیل تحویلۍ ځنډوي. که چیرې ځینې نښې شتون ولري ، نو لومړی کار یې د وینې نمونه اخیستل دي.
لاندې نښې باید ناروغ خبر کړي:
- په پرله پسې ډول ادرار کول؛
- تته سترګې؛
- تږي او وچه خوله؛
- بې هوښه کیدل
- بې حسي او سستي
- سخت خوب
د ناروغۍ مخنیوي لپاره ، د دې مخه نیولو څخه مخنیوی لپاره ، د وینې د شکرو د ارزښتونو نظارت کول لومړی مهم دي. اړینه نده چې د دې تحلیل لپاره کلینیک ته لاړ شئ؛ تاسو کولی شئ ګلوکومیټر واخلئ - یو ساده وسیله چې په کور کې کارول اسانه دي.
د وینې د شکر نورم څه شی دی؟
اندازه کول باید په ورځ کې څو ځله د څو ورځو لپاره ترسره شي. دا د کافي درستۍ سره د ګلوکوز لوستلو تعقیب کولو یوازینۍ لار ده. که انحرافات مهم او غیر متناسب وي ، نو د اندیښنې لپاره هیڅ دلیل شتون نلري ، مګر د ارزښتونو کې د پام وړ تشه یو داسې فرصت دی چې سمدستي د یو متخصص سره اړیکه ونیسي.
د وینې د شکري ازموینې نښه:
- د 3.3-5.5 mmol / L ارزښتونه نورمال ګ ؛ل کیږي؛
- پریډایټابیس - 5.5 ملی لیتر / ایل؛
- د سرحد نښه ، د شکر ناروغانو لپاره د وینې شهادت - 7-11 ملي لیتر / ل؛
- بوره د 3.3 mmol / L لاندې - هایپوګلیسیمیا.
البته ، د یو ځل تحلیل سره ، هیڅوک به تشخیص رامینځته نه کړي. ډیری حالتونه شتون لري چیرې چې د وینې نمونه غلط پایله ورکوي. له همدې امله ، د وینې ازموینه لږترلږه دوه ځله ورکول کیږي ، په قطار کې د دوه منفي پایلو په صورت کې ، ناروغ د لا تفصیلي معاینې لپاره لیږل کیږي. دا د پټې شوګر لپاره د وینې تش په نوم ازموینه کیدی شي ، او همدارنګه د انزایمونو شننه ، د پانقراس الټراساؤنډ.
په سړو کې د وینې ګلوکوز ازموینه
ازموینه باید په خالي معدې ترسره شي. د نمونې اخیستو لپاره مناسب وخت په سهار کې 8-11 ساعتونه دي. که تاسو په بل وخت کې وینه ورکړئ ، نو شمیر به یې ډیر شي. د بدن د مایع نمونه معمولا د ګوتو ګوتو څخه اخیستل کیږي. د وینې نمونې اخیستلو دمخه ، تاسو شاوخوا 8 ساعته نشئ خوړلی (مګر تاسو نشئ کولی "له 14 ساعتونو څخه ډیر" لوږه ولرئ). که مواد د ګوتو څخه نه وي اخیستل شوي ، مګر د رګ څخه ، نو بیا د 6.1 څخه تر 7 ملي میتر / ل پورې شاخصونه معمول وي.
مهم معلومات:
- د ګلوکوز کچه د عمر لخوا تاثیر کیږي ، مګر جدي بدلونونه یوازې د 60+ کټګورۍ خلکو کې کشف کیدی شي ، پدې عمر کې جواز لرونکي ارزښتونه د نورم څخه یو څه لوړ کیدی شي ، د 3.5-5.5 ملی لیتر / لی ورته شاخصونه به نارمل وي.
- که چیرې شاخص ټیټ وي ، دا په ټون کې کمښت په ګوته کوي. یو سړی عموما دا ډول بدلونونه احساسوي ، دا د ګړندي ستړیا ، د فعالیت کمیدو لخوا څرګندیږي.
- د وینې د شکر کچه د منلو وړ شاخصونه د 4.6-6.4 ملي لیتر / ایل دي.
د پرمختللي عمر لرونکو نارینه وو (د 90 کلونو څخه ډیر عمر) کې ، جواز لرونکي نښې د 4.2 -6.7 ملي میتر / L په حد کې دي.
په ښځو کې د وینې د شکري ارزښت نورم
په میرمنو کې ، عمر به د وینې ګلوکوز لوستلو باندې هم اغیزه وکړي. تیز کودونه چې په بدن کې ځینې رنځیولوژیک پروسه په نښه کوي خطرناک دي. نو ځکه ، که چیرې شاخصونه حتی د پام وړ نه بدل شي ، نو دا خورا مهم دی چې ډیری وختونه د داسې مهم تحلیل څخه تیریږي ترڅو د ناروغۍ پیل له لاسه ورنکړي.
په ښځو کې د وینې د شکري معیارونه ، د عمر درجه بندی:
- تر 14 کلونو پورې - 3.4-5.5 mmol / l؛
- 14-60 کاله - 4.1-6 ملي میتر / ل (پدې کې د مایوپز هم شامل دی)؛
- 60-90 کاله - 4.7-6.4 ملی لیتر / ل؛
- 90+ کلونه - 4.3-6.7 ملی میتر / ایل.
د وینې شکر 6.9 څه وکړي؟
نو ، که چیرې ناروغ وینه ورکړي ، ټولې قواعد په پام کې ونیسي ، او پایله یې د 5.5-6.9 ملي لیت / L پورې وي ، دا د پیټیټایټس نښه کوي. که چیرې ارزښت د حد 7 څخه ډیر شي ، نو دا خورا احتمال لري چې د شکر ناروغۍ په اړه وغږیږي. مګر د داسې تشخیص کولو دمخه ، دا اړینه ده چې اضافي څیړنه ترسره کړئ ترڅو د عکس روښانه شي.
راتلونکی ټکی یادونه وکړئ - د ګړندۍ کاربوهایډریټ مصرف وروسته د ګلیسیمیا وده له 10 څخه تر 14 ساعتونو پورې دوام لري. له همدې امله ، دا دقیقا دا خورا ډیر وخت دی چې تاسو د تحلیل دمخه خواړو ته اړتیا نلرئ.
څه شی کولی شي د لوړې شوګر لامل شي:
- د ډایبېټس میلیتس یا پریڈیبایټس؛
- سخت فشار ، جوش ، احساساتي تکلیف؛
- ځواک او فکري ځواک
- د ټرامیک وروسته دوره (د جراحي وروسته د وینې ورکړه)؛
- د ځيګر جدي ناروغي؛
- د Endocrine Organ dysfunction؛
- د تحلیل سرغړونه.
د ځینې هورمونل درملو کارول ، د مخنیوي مخنیوي ، ډایورټیک درملو ، او همدارنګه کورټیکوسټرایډز د تحلیل شاخصونو باندې تاثیر کوي. د پانقراس سرطان ، او همدارنګه د دې ارګان سوزول هم کولی شي د دې تحلیل پایلې اغیزې کړي.
ډاکټر اکثرا ګوته څنډي - د وینې ، فشار او احساساتي فشار ورکولو دمخه اندیښنې ته اړتیا نلري کولی شي د شننې پایلې په جدي ډول بدل کړي. دا شرایط ، او همدارنګه د فزیکي الوتکې ډیر بار ، د اډرینال غدود محرک هڅوي. دوی د مقابل هورمونل هورمونونو تولید پیل کوي. دا ، په پایله کې ، د ځيګر خوشې کیدو ګلوکوز سره مرسته کوي.
اضافي ازموینې څنګه پرمخ ځي؟
معمولا ، هغه ناروغان چې د 6.9 وینې حساب لري د تش په نامه ګلوکوز رواداري ازموینې وړاندیز کیږي. دا د اضافي بار سره ترسره کیږي. د بورې دا بار د ډیر دقیقو پایلو پیژندلو وړاندیز کوي ، که چیرې دودیز مطالعات د ډاکټرانو تر مینځ ځینې شکونه رامینځته کړي.
لومړی ، ناروغ په خالي معدې کې ازموینه تیروي ، بیا هغه ته د ګلوکوز محلول څښلو وړاندیز کیږي. بیا د وینې نمونه له نیم ساعت ، یو ساعت ، یو ساعت او یو نیم ساعت او 120 دقیقو وروسته تکرار کیږي. داسې انګیرل کیږي چې د خوږو اوبو اخیستو 2 ساعته وروسته ، د ګلوکوز کچه باید د 7.8 ملي لیتر / ایل څخه زیاته نشي.
که چیرې شاخصونه د 7.8 - 11.1 ملي میتر / L په حد کې پاتې شي ، نو دا به د ګلوکوز ضعیف پاتې کیدو نښه وي. تاسو کولی شئ دا پایله د میټابولیک سنډروم یا پیډایټایټیس په توګه تشریح کړئ. دا حالت د پولې پورې کرښه ګ .ل کیږي ، او دا د دا ډول اوږدې ناروغي دمخه د ډایبېټایپ 2 ډول دی.
د ګلیټ شوی هیموګلوبین څرګندولو لپاره تحلیل څه شی دی؟
د ډایبېټس میلیتس یو ناوړه ناروغي ده ، دا په پټه توګه تیریدلو وړ دی. دا ډول پټ کورس د نښو نشتوالی او د مثبت ازموینې پایلې دي. د دې د سمولو لپاره چې څنګه په تیرو 3 میاشتو کې په بدن کې ګلوکوز ارزښتونه وده کړې ، د ګلایکټ هیموګلوبین د مینځپانګې تحلیل باید ترسره شي.
اړتیا نشته چې د داسې تحلیل لپاره په ځانګړي ډول چمتووالی ونیسئ. یو څوک کولی شي وخوري ، څښاک وکړي ، یوازې فزیکي تعلیم وکړي ، د معمول رژیم ته غاړه ایښی. مګر ، البته ، دا سپارښتنه کیږي چې د فشار او فشار څخه ډډه وکړئ. که څه هم دوی په پایله کې ځانګړی نفوذ نلري ، غوره به وي چې دا وړاندیزونو ته غاړه ایښودل شي نو هیڅ شک نشته.
د صحي ناروغ د وینې سیرم کې ، ګلیټ شوی هیموګلوبین به د 4.5 - 5.9 of اندازې کې یاد شي. که په کچه کې زیاتوالی تشخیص شي ، نو د شکرې ناروغۍ احتمال ډیر دی. ناروغي کشف شوې که چیرې د ګلیټ شوی هیموګلوبین غلظت د 6.5٪ څخه پورته وي.
د نس ناستې ناروغي څه شی ده؟
د ناروغۍ حالت اکثرا غیر خطرناکه وي یا نښې یې دومره نرمې وي چې یو څوک یې جدي پاملرنه نه کوي.
د پری تشخیص امکانات کوم دي؟
- د خوب خوب کول. د طبیعي انسولین تولید ناکامي د ملامتولو لپاره ده. د بدن دفاعي سرغړونه کیږي ، دا د بهرني بریدونو او ناروغیو لپاره ډیر حساس دی.
- لید ضعیف. د لید سره ځینې ستونزې د وینې د ډیریدونکي کثافت له امله رامینځته کیږي ، دا د کوچني رګونو له لارې خورا بد حرکت کوي ، د پایلې په توګه ، د آپټیک اعصاب په کمه اندازه د وینې سره نه چمتو کیږي ، او یو شخص ، د دې په مطابق ، دومره څرګند نه ښکاري.
- خارښ لرونکی پوټکی همدارنګه د وینې ټوټې کیدو له امله پیښیږي. دا ستونزمنه ده چې د وینې د پوټکي خورا کوچني کیپلیري شبکې څخه تیریږئ ، او یو عکس العمل لکه خارښ په یو څه د پوهیدو وړ دی.
- دردونه. د نسجونو د خوارځواکۍ څخه ممکن.
- تږي د ګلوکوز لوړه کچه د اوبو لپاره د بدن اړتیا کې زیاتوالي سره ډکه ده. او ګلوکوز د اوبو انساین غصبوي ، او په پښتورګو باندې عمل کوي ، چې دا د معدې د ډیروالي لامل کیږي. نو بدن ډیری موټره وینه "ماړه کوي" ، او دا تنده ډیریږي.
- د وزن کمول. دا د حجرو لخوا ګلوکوز په اړه د نامناسب نظر له امله دی. دوی د عادي فعالیت لپاره کافي انرژي نلري ، او دا د وزن له لاسه ورکولو او حتی ستړیا سره ډک دی.
- تودوخه دا ممکن د پلازما ګلوکوز (لکه سر درد) کې ناڅاپي بدلونونو له امله څرګند شي.
البته ، تاسو نشئ کولی خپل ځان تشخیص کړئ. پریډیبیټس طبي څارنه ، د سپارښتنو پلي کول او د لیدو غوښتنه کوي. که تاسو په وخت کې ډاکټرانو ته مخه کړئ ، تاسو کولی شئ په خورا ښو پایلو حساب وکړئ.
د پری تشخیص درملنه څنګه کیږي؟
د حامل حالت درملنه تر یوې اندازې پورې د اختلاطاتو مخه نیسي. او د دې لپاره تاسو اړتیا لرئ د تل لپاره خراب عادتونه پریږدئ ، د وزن عادي کول ترسره کړئ (که چیرې داسې ستونزې شتون ولري). فزیکي فعالیت خورا مهم دی - دوی نه یوازې د بدن په ښه حالت کې ساتلو کې مرسته کوي ، بلکې د نسج میټابولیزم ، مثبته اغیزه کوي.
دا د پیډیټایټس سره دومره نادر ندی چې شریان لوړ فشار تشخیص شي. د دې ناروغۍ لومړنی مرحله په ښه او بریالیتوب سره سمه شوې. په وینه کې د کولیسترول غلظت باید وڅیړل شي.
دا په ګوته کوي چې پریډیټایټس هغه شیبه ده چې له کوم ځای څخه یو څوک پیل کوي ، که نوی ژوند نه وي ، نو بیا یې نوی پړاو دی. دا ډاکټر ته منظم لیدنه ده ، په وخت سره د ازموینو تحویل ، د ټولو غوښتنو سره موافقت. اکثرا د دې مودې په جریان کې ناروغ د لومړي ځل لپاره تغذیه کونکي ته ځي ، په فال کې د فزیکي درملنې ټولګیو لپاره لاسلیک کوي. هغه دومره مهمې پریکړې ته راځي لکه څنګه چې د خواړو سلوک کې بدلون.
د شکرو دمخه تغذیه څه شی ده؟
د مینو څخه د ګړندۍ جذب لپاره کاربوهایډریټ باید خارج شي. غوړ ، مالګین او غوړ - په پریڈیټایټز اخته کس لپاره زیانمنونکي خواړه. د مینو ټول کالوري مینځپانګه په روښانه ډول کمه شوې (مګر دا باید د خواړو تغذیه او ویټامین ځانګړتیاو ته زیان ونه رسوي).
د وینې لوړ شوګر یو داسې وخت دی چې مفصله ازموینه ترسره کوي ، طبي مشوره ترلاسه کړئ او په جدي ډول د ژوند کولو اصلاح کې ښکیل شئ. د غلطۍ په توګه د منفي پایلو لیکلو ته اړتیا نلري ، دا غوره ده چې دوه ځله چیک کړئ ، ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې جدي جریان شتون نلري. لومړی ، تاسو باید د معالج ډاکټر سره مشوره وکړئ ، بیا ، ډیر احتمال ، تاسو به اړتیا ولرئ د اینڈروکرونولوژیسټ سره مشوره وکړئ.
ویډیو - د زړه ناروغي
