هرڅوک باید پوه شي چې څنګه د خلکو درملنې سره د وینې شکر ټیټ کړي ، پرته لدې چې د دوی روغتیا حالت په پام کې ونیسي. حقیقت دا دی چې د شکر ناروغۍ د شلمې پیړۍ پیښې دي ، دا د نړۍ تر 40٪ نفوس اغیزه کوي ، پرته لدې چې ټولنیز حالت او جندر.
دا شرایط دواړه د میراثي عوامل او د غلط خواړو دودونو او عادتونو سره تړاو لري ، کله چې یو سړی په ساده کاربوهایډریټ کې خورا ډیر خواړه وخوري.
د پایلې په توګه ، که بیړني تدابیر ونه نیول شي ، ناروغ ممکن یو اوږد حالت رامینځته کړي ، په بیله بیا د ناروغۍ شدیده ب .ه ، کوم چې د وخت په تیریدو سره د کوما او حتی مرګ لامل کیدی شي.
د ناروغۍ اصلي نښې
د ناروغۍ پراختیا لپاره د منفي سناریو له مخې نه ځي ، ناروغ پخپله ، او هم خپلوان او ملګري باید د دې وړ وي چې ژر تر ژره د دوی د وینې شکر راټیټ کړي. دودیز درمل ډیری ورته میتودونه پیژني او له همدې امله د دوی څخه د یو انتخاب په دې پورې اړه لري چې د ناروغۍ کومې خاصې نښې به په ټاکل شوې موده کې په ناروغ کې څرګند شي. لکه څنګه چې د بیان شوي ناروغۍ اصلي نښو لپاره ، لاندې پیښې په 2 ډول ډایبېتېس ته پام کیږي: د بار بار څښاک ته اړتیا ، د وچې خولې شتون ، ستړیا او دوامداره ضعف ، د معافیت کمیدل ، د وزن کمیدل ، د پښو درد ، په پوټکي د غیر معالجې ټپونو څرګندیدل.
که چیرې لږترلږه یو تشریح شوی نښو شتون ولري ، نو د بیړني حالت لپاره د بیړنۍ ناروغۍ درملنه پیل کیږي ترڅو په منفي سناریو کې د هغې د پراختیا مخه ونیول شي. د پیل کولو لپاره ، دا به اړینه وي چې مشخص شي چې د وینې د قند کچه د احتمالي ناروغ کچه څومره لوړه ده. د دې هدف لپاره ، تاسو اړتیا لرئ نږدې کلینیک ته مراجعه وکړئ او د خپلې ګوتې څخه د بورې لپاره د وینې ازموینه واخلئ.
په درملو کې ، د دې شاخص نورم مفهوم شتون لري کله چې شوګر د 3.5-5.5 ملی لیترو غلظت څخه زیات نشي. په هغه حالت کې چې تحلیل د دې اندازې ډیر ښیې ، د پایلو دقت لپاره ، دا به اړینه وي چې دا بیا ترسره کړي یا د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي نورې ازموینې تیرې کړي. پدې حالت کې ، د وینې د شکر کمیدل به مستقیما د دې ناروغۍ په کوم ډول پورې اړه لري چې ناروغ ورسره مخ کیږي: د انسولین پورې تړلي یا غیر انسولین پورې تړلي.
کله چې د ناروغ بدن انسولین پورې اړه لري ، پانقراص د هغې تولید ته مخه کوي. پدې حالت کې ، د دې لپاره چې د ناروغ روغتیا لپاره منفي پایلو څخه مخنیوی وشي ، نو اړینه ده چې په بیړني ډول د دې هورمون یو خوراک د ټابلیټونو یا انجیکونو په مرسته د هغه بدن ته معرفي کړئ. په هغه حالت کې کله چې د انسولین پورې اړه لرونکي ډایبایټس تشخیص شي ، په سړي کې پانقراص ممکن په نورمال ډول کار وکړي ، مګر د هغه میټابولیزم به زیانمن وي ، د بیلګې په توګه د کاربوهایډریټ انډول او په وینه کې د ګلوکوز کچه.
د ژر تر ژره کمولو لپاره ، که اړتیا وي ، د وینې د شکر کچه ، تاسو نشئ کولی کلینیک ته مراجعه وکړئ ترڅو مناسب تحلیل ترسره کړئ ، مګر دا پروسه په کور کې ترسره کړئ. د دې هدف لپاره ، دا د ګلوکومیټر پیرود کولو احساس کوي ، دا دی ، د نوي نسل وسیله چې تاسو ته اجازه درکوي یوازې د څو دقیقو کې د ناروغ لپاره د وینې ټیسټ ترسره کړئ ، پداسې حال کې چې دا به غوره وي کله چې تحلیل د خواړو وروسته سمدلاسه ترسره شي.
د ګلوکوز کچې نورمال کولو لپاره میتودونه
که موږ د شکر ناروغۍ لاملونو په اړه وغږیږو ، ډیری شتون لري. نو یو له اصلي بلل شوي ناروغ ته د ډیر وزن شتون لري. سربیره پردې ، میراثي عوامل کولی شي رول ولوبوي ، په بیله بیا د خورا فشار فشار شرایطو کې د ناروغ شتون. په هر حالت کې ، پرته لدې چې د ناروغۍ علت څه شی دی ، دا امکان لري چې د ناروغ د وینې شکر کچه راټیټ کړي ، که اړین وي په مختلفو لارو.
نو ، د مثال په توګه ، که چیرې ناروغ دوهم ډول ذیابیطس ولري ، درملنه د کیمیاوي درملو سره ترسره کیږي چې د ګلوکوز مقدار کمولو لامل کیږي. په ورته وخت کې ، دا د یادونې وړ ده چې درملونه چې د وینې د شکر کچه ټیټ کوي نږدې تل مختلف اړخیزې اغیزې لري. د دوی د مخنیوي لپاره ، تاسو کولی شئ د وینې شکر لوک درملنه ټیټ کړئ. بدیل میتودونه ، د دودیز درملو برعکس ، نه یوازې کولی شي په بدن کې د شکرو کچه راټیټ کړي ، بلکه په بشپړ ډول یې حالت نورمال کړي.
د هغه خلکو درملنه چې د ډایبېټس میلیتس په درملنه کې کارول کیږي او په وینه کې د ګلوکوز کچه کمولو یا زیاتولو ته اجازه ورکوي ، د لاندې بوټو څخه ترلاسه شوي درمل کیدی شي:
- د سینټ جان وارټ
- د غوزانو برخه؛
- چينجي
- بند
- کښت
- امورټیل
نور د درملو بوټي شتون لري ، د فیسونو په کارولو سره د وینې شکر کموي. په هر حالت کې ، دا په انفرادي ډول ټاکل شوي ، نو د امکان په صورت کې پوهیدل ممکن دي چې څنګه ممکن د ګلوکوز مطلوب کچه ساتل یوازې د ناروغۍ نښو مطالعه کولو او په پیچلي کې ناروغ ته تشخیص کولو له لارې ترسره کیږي. یوه علامه نباید په څرګنده توګه د بیان شوي ناروغۍ د ناروغ شتون په توګه کار وکړي.
په ورته وخت کې ، داسې میتودونه هم شتون لري چې په بیړني حالت کې د خلکو درملنې سره د وینې شکر کمولو ته اجازه ورکوي ، د مثال په توګه ، د عادي پیاز خوړل شاملول. نو د لوړې شکر په قضیه کې ، تاسو اړتیا لرئ د خوړلو دمخه شاوخوا دوه د چمچو پیاز جوس واخلئ. د دې کولو لپاره ، تاسو کولی شئ یو ترکیب کړئ.
لومړی ، یو پیاز ښه ټوټه شوی او د خونې په تودوخې د اوبو یو ګیلاس سره اچول شوی. یو څه آباد شوی انفیوژن کولی شي د دې چمتو کولو سمدلاسه وروسته څښل پیل کړي.
د پیاز دودیزه انفیوژن معمولا د ناروغ لخوا اخیستل کیږي ترڅو د هغه د وینې شکر په ورځ کې درې ځله ټیټ کړي ، له خواړو څخه نیم ساعت مخکې.
د فاک ضد انټيبایټیک ترکیبونه
د دې لپاره چې پوه شئ چې څنګه د لوګی شکر کمولو لپاره د لوک درملنې سره ، دا اړینه ده چې په دوديز درملو کې دننه ترکیبونو سره مناسب راټولونه مطالعه کړئ.
هغه میتودونه چې د هغې کچې ټیټوي په عمده توګه د شفاهي ادارې لپاره د ترتیباتو چمتو کولو پراساس دي.
پدې حالت کې ، بدیل ترکیبونه معمولا رسمي درملو ته ښه پیژندل شوي او ډیری لارې چې له مخې به یې ممکنه وي چې په وینه کې د ګلوکوز کچه ټیټه یا زیاته شي د دې سره تصویب کیږي.
دودیز درمل د ترکیبونو پراخه لیست وړاندیز کوي ترڅو د ناروغ د وینې شکر ټیټ کړي. د مثال په توګه ، دا تاثیر د عادي توت په مرسته ترلاسه کیدی شي ، کوم چې د بیان شوي ناروغۍ په لومړي مرحله کې په سمه توګه کار کوي ، لکه څنګه چې د دې مرستې سره د درملنې شوي ناروغانو بیاکتنې لخوا ثبوت شوي. خورا عام ترکیب وړاندیز کوي چې د سهار د پخیدو پرمهال د تور توت راټولول.
معمولا ، د دې درملو سره د لوړ وینې شکر کمولو لپاره ، تاسو د دې بوټي یوازې دوه سوه ګرامه میوو ته اړتیا لرئ. دوی د فروټینګ فصل تر پایه پورې په خالي معده کې نه پاکول کیږي. توت پدې وخت کې په مؤثره توګه د وینې ګلوکوز راټیټوي ، کوم چې د شکرو درملو درملو غیر ضروري جوړوي.
د خلکو درملنې د خامو هګۍ او نیبو سره د وینې شکر هم ټیټوي. د دې لپاره ، د یوې میوې جوس د یوې خامې هګۍ سره مخلوط کیږي ، د دې لپاره ، ټول مخلوط ټیټ شوی ترڅو د یو ډول کاکټیل ترلاسه کولو لپاره.
په خالي معدې کې وڅښئ ، دا د یو ساعت لپاره په وینه کې د ګلوکوز کچه ټیټه کوي ، او له دې وخت وروسته به ناروغ خواړو ته اړتیا ولري. د دوامداره تاثیر لاسته راوړلو لپاره ، اړینه ده چې د دې اجنټ سره د درملنې کورس ته درې ورځې دوام ورکړئ ، او لس ورځې وروسته یې تکرار کړئ.
د وینې د شکرو راټیټولو لپاره بل لوکس درملنه د نیليبی پا leafو ، لوبیا ، تخمونو یا غوړ بویونو ترکیب دی.
دا بوره خورا په مؤثره توګه راټیټوي ، پداسې حال کې چې د درملنې درملنه د درملنې درملنې سره د دې درملو بوټو لرونکي برخې شتون لري ، له تخنیکي نظره ، د خواړو څخه نیم ساعت وروسته د ورځې درې ځله له دوی څخه چمتو شوی غوښه نیول کیږي. پدې حالت کې ، درملنه باید لږترلږه د یوې اونۍ لپاره دوامداره ترسره شي.
لکه څنګه چې د پریکړې چمتو کولو پروسې لپاره ، دا معمولا د جوش اوبو اچولو اوبو سره د درملو ټولولو ډکولو کې شامل دي او د پنځو دقیقو لپاره په ټیټ تودوخې کې ساتي ، وروسته له هغه چې فلټر کیږي. د وینې شکر کمولو سربیره ، دا ترکیب هم په دې کې د کولیسټرول ټیټولو کې مرسته کوي.
په هر حالت کې ، دا ډول درمل یوازې معاون کیدی شي ، پداسې حال کې چې د کلاسیک درملو په مرسته اصلي درملنه لغوه نه کوي.
د رژیم لومړني لارښوونې
په هر حالت کې ، یو ناروغ د ډایبایټس میلیتس سره ، څوک چې نه پوهیږي څه وکړي کله چې د هغه په وینه کې د ګلوکوز کچه لوړه شي ، نو باید د درملنې کارولو دمخه د خپل ډاکټر سره مشوره وکړي.
نو ، د مثال په توګه ، هغه کولی شي ناروغ ته سپارښتنه وکړي چې سخت رژیم ته غاړه کیږدي چې خواړه یې خواږه نه جلا کوي. په ورته وخت کې ، د شکرو مختلف ډولونه خپل غوره غذا لري ، کوم چې د طبیعي خواږو سره په خواړو کې د بورې ځای نیولو ته اجازه ورکوي.
په موضوع کې ډیری وړاندیزونه: د دودیز درملو په مرسته د وینې شکر کمولو څرنګوالي شرایط لري چې ناروغ باید په خپل ورځني رژیم کې داسې محصولات شامل کړي لکه د مثال په توګه ، د بیت المقدس آرټچیک یا بلوبیري. سربیره پردې ، دوی سپارښتنه هم کوي چې په فعاله توګه بیرني خواړه وخورئ یا له دوی څخه بره جوړه کړئ ، ځکه چې دا ډول رژیم دوامداره تاثیر ورکوي چې د وینې د شکر کچه راټیټولو په هدف.
که ناروغ پریکړه وکړي چې د توتانو کښل شوی ، نو د دې لپاره هغه اړتیا لري چې د نیلي نیلي تازه یا وچې پا leavesې په یو ګلاس اوبو کې واچوي ، بیا یخ او فشار ورکړئ. په ګړندۍ توګه په وینه کې د ګلوکوز کچه راټیټولو لپاره ، دا پریکړه باید د دوه ساعتونو لپاره انفجار کولو ته پریښودل شي ، وروسته لدې چې دا به فلټر او یخ شي.
بیا هغه په ورځ کې درې ځله ګیلاس ګرم مقدار کې څښل. که ناروغ غواړي اوږد اغیز ترلاسه کړي ، نو دا درمل باید د شاوخوا شپږو میاشتو لپاره وڅښل شي ، د سخت رژیم تابع وي.
په هرصورت ، دا د یادونې وړ ده چې د طبیعي درملو سربیره چې د وینې شکر ټیټوي ، داسې درمل هم شتون لري چې برعکس د هغې کچه لوړه کوي.
دا کیدی شي نباتات وي چې په طبیعي بوی کې بډای دي ، ځکه چې فرکټوز د طبیعي اصل بوره ده او په هغه صورت کې چې د دې درلودونکي محصولاتو څخه ناوړه ګټه پورته کول هم ناروغ ته زیان رسوي. پدې حالت کې ، پرته له ناکامۍ ، مخکې لدې چې تاسو دا یا طبیعي درمل واخلئ.
نور د ګلوکوز راټیټولو خواړو کې لیټیس ، لوبیا ، پالک شامل دي ، مګر د شکر ناروغۍ له رژیم څخه غوړ خواړه باید خارج شي ، ځکه چې دا د چاقۍ لامل کیږي. په هرصورت ، د ناروغ چای باید د بوټو چای سره بدل شي ، او په الکول او تمباکو څښلو ډډه وکړي.
کافي د شیکري سره ځای په ځای کیدی شي.
د امیندواره میرمنو ګلاسیمیک شاخص نورمال کول
امیندواره میرمنې باید پدې پوه شي چې څنګه د خلکو درملنې سره د وینې شکر کم کړي ، ځکه چې د دې زیاتو شوي ارزښتونه کولی شي د راتلونکي مور او ماشوم روغتیا منفي اغیزه وکړي.
ډیری د درملنې درملنې ورته پاتې دي د نارینه او ماشومانو لخوا کارول شوي ، یوازینۍ استثنا دا حقیقت دی چې د امیندوارو میرمنو درملنه کې ټول ترکیبونه ډیر نرم دي ، او د دوی په ترکیب کې قوي اجزا نلري.
د مثال په توګه ، د وینې د شکرو کمولو لپاره د خلکو درملنه د نبات کارول شامل دي لکه د بیت المقدس آرټچیک. دا د سلادونو چمتو کولو کې کارول کیږي ، او همدارنګه د سبزیجاتو مرکب بیلابیل. سربیره پردې ، دا د ناروغانو لپاره ګټور دي د انځر ، مميز ، وچ زردالو ، او همدارنګه وچې چیری وخوري.
ښه ، په هر حالت کې ، امیندواره میرمنې باید د دوی ګالیسیمیک شاخص وڅاري او هڅه وکړي چې کچالو د هر ډول حبوباتو سره ځای په ځای کړي. دوی تاسو ته اجازه درکوي بوره نورمال وساتئ ، د کچالو برعکس ، کوم چې کولی شي د وینې شکر کې د کود سبب شي. د مثال په توګه ، تاسو کولی شئ د ځمکې خام بکسوایت وکاروئ ، کوم چې د ویټامینونو لوی مقدار لري ، د حمل په جریان کې جنین او مور لپاره ګټور.
د شوګر لوکس درملنې کمولو څرنګوالی به پدې مقاله کې ویډیو کې ماهر ته ووایی.
