یوځل چې ازټیکس د چاکلیټ سره راغلل ، له هغه وخته راهیسې د اروپایانو اشرافو په میزونو کې د شیانو بریالي پروسه پیل شوه. وروسته ، چاکلیټ د عادي خلکو لپاره عادي شوه. نن ورځ د چاکلیټ مختلف ډولونه شتون لري ، د مثال په توګه:
- سپین
- تري
- شيدې
- خوندور
- د اضافو سره.
چاکلیټ په خالص شکل کې خواړه کیدی شي یا د پیسري ډشونو برخې په توګه وکارول شي. ځینې خلک د چاکلیټ پرته د دوی ژوند تصور نشي کولی. دا ډول خلک د چاکلیټ خوښۍ ، خفګان ، او البته ، لوږه جام کوي.
ساینس پوهان د انسان په بدن د چاکلیټ د ګټورو اغیزو ډیر او ډیر شواهد په لټه کې دي ، په هرصورت ، موږ اړتیا لرو دا ومومو چې ایا دا د پانکریټایټس لپاره ګټور دی که نه.
چاکلیټ او د پانقراټیټ حاد مرحله
کله چې یو څوک خواړه او نور خوندور خواړه وخوري ، یو انفلاسیون پانکریز پدې اړه خورا ګړندي غبرګون ښیې. چاکلیټ د محصولاتو لیست کې راځي چې دا عضله د انفلاسیون پروسې په جریان کې نه زغمي. چاکلیټ لاندې ملکیتونه لري:
- سوکوګوني عمل. د چاکلیټ ډیری ډولونه ، په ځانګړي توګه تیاره چاکلیټ ، آکسالیک اسید او کافین لري. دا اجزا د پانکریټیک جوس خوشې کول فعالوي ، کوم چې د انفلاسیون پروسې رنځپوهنه اغیزه کوي.
- په کاربوهایډریټ کې لوړ ، کوم چې په چټکۍ سره مات او په وینه کې جذب کیږي. کاربوهایډریټ د ناروغ پانقراص لامل کیږي ترڅو د انسولین تولید ډیروي ، کوم چې د کاربوهایډریټ میتابولیزم اختلالاتو لپاره شرایط رامینځته کوي؛
- دا د غوړ د لوړې تناسب سره اضافه لري ، لکه مغز لرونکي. دا د ناروغۍ شدت کې مرسته کوي؛
- د حساسیت لوړ فعالیت چې حساسیت رامینځته کوي.
چاکلیټ او د معافیت مرحله
یوازې وروسته له دې چې سوزش کم شي ناروغ کولی شي د چاکلیټ یوه کوچنۍ ټوټه هڅه وکړي. دا اړینه ده چې د سپینې ډول سره چاکلیټ وخورئ ، ځکه چې د نورو ټولو په مینځ کې دا هغه څوک دی چې د تیوبرومین او کافین پرته غوړ پاک کړی.
که چیرې ناروغ سپینه چاکلیټ نه خوښوي ، تاسو کولی شئ د کټ مټ ډول سره پیل وکړئ - لږ غوړ شتون لري. په هر حالت کې ، دا باید د اضافیاتو پرته چاکلیټ وي ، دا د مغز ، کشمش او نورو فلرونو پرته دی.
که چیرې ناروغ د پانکریټوژیک شکر ناروغي ولري ، نو د ورته خلکو لپاره په بازار کې د خوږو سره د چاکلیټ ډولونه دي ، او پدې حالت کې ، د پانکریټایټس سره چاکلیټ خورا ډیر کیږي ، حتی که دا طبیعي خواږه هم ولري.
چاکلیټ لاهم یو صحي محصول دی ، ځکه چې د دې عالي ذوق سربیره ، دا:
- د زړه د کار هڅونه کوي د الکلایډ تیوبوومین او پوټاشیم څخه مننه؛
- د تیوبرومین له امله د مغز فعالیت هڅوي؛
- مزاج ته وده ورکوي. د چاکلیټ ضد ضد اثر د شته ټریپټوفان او سیروټونین له امله څرګند شوی. د دې موادو د اغیز لاندې اندورفینز او اینکیفالین تولید شوي؛
- د عمر پورې اړوند بدلونونو مثبته اغیزه ، وژونکي حجرې او سوزش د انټي اکسیدونو څخه مننه؛
- د وخت دمخه سنډروم کموي ځکه چې دا مګنیزیم لري؛
- د بدن عمومي ټون ته وده ورکوي؛
- ستوني رطوبت کوي ، ټوخی کموي - د بیوبرومین عمل؛
- د راز اسهال څرګندیدو مخه نیسي.
لاندې په دائمي مرحله کې د پینکریټایټس لپاره د چاکلیټ اعظمي ورځني خدمتونه دي:
- د اضطراب مرحله - چاکلیټ په کلکه مخالف دي.
- د دوامداره معافیت مرحله - د چاکلیټ بار شاوخوا دریمه برخه د کاربوهایډریټ میتابولیزم د عادي فعالیت شرایطو لاندې اجازه ورکول کیږي.
د حاد پینکریټایټس سره ، چاکلیټ باید ونه څښل شي.
چاکلیټ: ګټې او زیانونه
د چاکلیټ د بې ګټې ګټې یا زیانونو په اړه دقیقه خبرې کول مشکل دي.
که امیندواره ښځه چاکلیټ وڅښي ، نو هو ، محصول یې دقیقا د هغې لپاره ګټور دی. دا واقعیا همداسې ده ، ځکه چې چاکلیټ فلاویونایډ لري چې د میرمنو حجرو عمر ډیریږي. او انډورفینز ښه مزاج چمتو کوي.
د تیوبرومین په اړه مه هېروئ ، کوم چې د وینې جریان ته وده ورکوي او د اسانه عضلاتو لپاره د سیډیټینګ په توګه کار کوي. ماده تاسو ته اجازه ورکوي میتابولیزم ته وده ورکړي ، کوم چې یوې میرمنې ته وړتیا ورکوي چې ژر تر ژره له بدن څخه زهرونه او زهرونه لرې کړي.
د میګنیشیم لوی مقدار د ماشوم دماغ دماغ حجرو ته دا وړتیا ورکوي چې په فعاله توګه وده وکړي. چاکلیټ کې کلسیم هم لري ، کوم چې د جنین کنکال قوي کولو کې مرسته کوي.
چاکلیټ هم منفي ملکیتونه لري ، د دوی په مینځ کې د محصول ډیری مصرف سره د زړه سوځیدنه څرګندیږي.
که چاکلیټ په ډیرې اندازې سره وخوړل شي ، نو بیا تمه کیدی شي چې دا به د وینې جریان کمولو لپاره وسوځي چې د پلیسینټا له لارې ماشوم ته رسي. پروسه کولی شي د مغذي توکو یا اکسیجن کموالي لامل شي.
چاکلیټ لوړ کالوري محصول دی ، نو یو سړی په اسانۍ سره ډیر وزن ترلاسه کوي ، پداسې حال کې چې هغه د محصول څخه هیڅ ګټه نه ترلاسه کوي ، او موږ کولی شو ووایو چې د دې کارول په بشپړ ډول بې ګټې دي ، په ځانګړي توګه که دا د ټایپ 2 ډایبایټس سره ککړ چاکلیټ وي ، له دې سره تاسو باید خورا خورا محتاط اوسئ .
د چاکلیټ لپاره بدیل
د نورو محصولاتو سره چاکلیټ ځای په ځای کول خورا امکان لري چې خورا مثبت ملکیتونه او عالي خوند ولري. د مثال په توګه:
- وچه میوه د لږې قند سره پوښي.
- میوه: ناک او مlesې
- کوکیز او وچول. محصولات د پانکریټایټس سره د خلکو لخوا د کارونې لپاره منظور شوي.
د بشپړ ژوند کولو لپاره ، عالي احساس کولو لپاره ، د پانقرایټایټس نښو احساس کولو پرته ، تاسو اړتیا نلرئ چاکلیټ او کافي وڅښئ. دا قانون حتی د ناروغۍ په معافیت سره مشاهده کول مهم دي.
