کوینزیم کیو 10 (بل نوم یې یوبیوکونون دی) په 1957 کې د بویین جگر څخه ترکیب شوی (او وروسته د ګینګوگو بلیبا نبات څخه). د دې مادې استخراج په هر ژوندي موجود کې تولیدیږي. د دې هدف د داخلي انرژي رامینځته کولو کې برخه اخیستل دي. مګر د یو څه وخت وروسته ، په حجرو کې د انرژي غلظت کم شوی ، او ساینس پوهان نشي کولی د دې لپاره توضیحات ورکړي.
Coenzyme Q10 څه شی دی؟
کوینزیم د وټامن په څیر عنصر دی (کوینزیم) د اندوجنوس (داخلي) اصل. د شیانو تولید په ځیګر کې پیښیږي ، دا د ATP (اډینوسین ټرای فاسفیتس) د انرژي مالیکولونو ظهور لپاره د کتلست په توګه دنده ترسره کوي. د دې ډول کتلست پرته ، بیولوژیکي پروسې او کیمیاوي عکس العملونه به خورا ورو ترسره شي. د کاینزایم اثر په بدن باندې څه شی دی ، او کومو دندو د انرژی هڅونه کوی؟
کوینزیم د وټامن په څیر عنصر دی (کوینزیم) د اندوجنوس (داخلي) اصل.
زموږ په بدن کې د طبیعي میټابولیک پروسو له امله ، او همدارنګه د بهرني فکتورونو تر اغیز لاندې (اتموسفیر شرایط ، د لمر زیات فعالیت ، راډیټریشن ، او داسې نور) ، د جراحي اکسیډیز کولو اجنټونه (وړیا رادیکالونه) په حجرو کې څرګندیږي. د لوړ فعالیت درلودل ، دوی هڅه کوي هغه موادونه چې د بدن لپاره مهم دي له مینځه یوسي. د کوینزیم عمل د دې وړیا رادیکالونو غیر فعال کولو کې څرګند شوی ، د حجرو بشپړتیا ساتي ، د بیولوژیکي او کیمیاوي تعاملاتو انډول ساتي.
یوبیوکینون د بدن په حجرو کې میټابولیک عکس العملونو کې ګټوره اغیزه لري. په هرصورت ، د میټابولیک افعالیت ناکامي ډیری ناروغیو لامل کیږي ، لکه د ډایبایټس میلیتس ، د انډروکرین سیسټم سره ستونزې ، د اضافي کولیسټرول راټولول ، او د غوړ زیرمو رامینځته کول. مخدره مواد ، د ATP انرژی مالیکولونو تولید کې برخه اخلي ، بدن هڅوي ، د دې له سره نوی کیدو کې مرسته کوي.
نورم
لکه څنګه چې یو څوک لویږي ، د هغه توان د کاینزیم Q10 کافي مقدار تولید کولو کې کمیږي ترڅو په ورته کچه د بدن انرژي ټون وساتي. د 30 کلونو وروسته ، د ناروغۍ لومړۍ نښې څرګندیدل پیل کیږي ، چې وروسته بیا د ستونزې لامل کیدی شي. دا حالتونه ، د یو ژوندی موجود د عمر ځانګړتیا ، کولی شي د چلند داسې نورمونه جلا کړي:
- د ژوند سمه لاره.
- د ناوړه عادتونو نشتوالی؛
- فعالې لوبې.
او د دې پیښو لپاره ، اضافي انرژي هم اړین دي. د دې لپاره چې په حجرو کې د کوانيزیم مقدار کمولو مخه ونیسي ، نو اړینه ده چې د ubiquinone سره د بدن منظم تکرار تضمین کړئ چې محصولاتو څخه راځي چې سړی هره ورځ مصرفوي. یو کافي ورځنی خوراک د دې کوینزیم 40 څخه تر 100 ملی ګرامه پورې په پام کې نیول کیږي.
کوم محصولات پکې شامل دي
د خواړو محصولات چې کوینزیم لري پکې شامل دي:
- غوښه
- کب (خورا ډیر ساردین)؛
- يوه هګۍ
- کچالو او لوبیا؛
- غنم (په ځانګړي توګه چنګاښ)
- جوار ، بادرنګ ، وریجی؛
- پالک او بروکولي
- مغز لرونکی
د تودوخې درملنې په جریان کې ، Q10 انزایمونه نه یوازې ماتوي ، بلکې خپل خصوصیات یې هم نه بدلوي.
دا مهمه ده چې د تودوخې درملنې په جریان کې ، Q10 انزایمونه نه یوازې ماتوي ، بلکې د دوی ځانګړتیاوې به هم بدل نه کړي. د مخدره توکو ترټولو لوی مقدار د سویابین غوړ کې موندل شوی (1.3 ملی ګرامه په 15 G محصول کې). د کوینزیم مینځپانګې نور شاخصونه په میز کې لیدل کیدی شي:
| سرچینه | مقدار (مګرا / 100 g) |
| وږی شوی غوښه | 3,2 |
| د مېوو مغز | 2,8 |
| په هډوکي کې هیرنګ | 2,7 |
| د تخم تخمونه | 2,6 |
| پسته | 2,2 |
| غوړ شوی چرګ | 1,5 |
| جوش شوی ټراوټ | 1,0 |
| بروکولي | 0,6 |
| ګلخانه | 0,5 |
| جوش شوې هګۍ | 0,2 |
| سټوبری | 0,15 |
| د ليمويي ميوو ميوه | 0,08 |
د فارمونو او ترکیب خوشې کول
که چیرې دا امکان نلري چې غذایی رژیم د محصولاتو سره متفاوت کړي چې د ubiquinone لري ، نو بیا ورته اړتیا ده چې ورته هومیوپیتیک چمتووالی ونیول شي. دا په 2 شکلونو کې شتون لري ، په امپولونو کې (د انترامسکولر انجیکشن لپاره) یا کیپسول (د زباني کارونې لپاره):
- د انجکشن حل سره بسته کول 5 ، 10 یا 100 ampoules لري. په هر خوراک کې - د فعال مادې 2.2 ملی لیتر.
- د کیپسول کڅوړه ممکن 30 ، 40 ، 50 ، 60 ، 100 ، 120 pcs ولري. عناصر. یو کیپسول (500 ملی ګرامه) له 10 څخه تر 30 ملی ګرامه کوینزیم پورې اړه لري.
د اضافي برخو په توګه چمتو کونکي اضافه شوي:
- اوبه
- د زیتون یا سویا بین غوړ؛
- موم یا جلیټین؛
- لیکیتین
- نيپګين؛
- د مسو او کلوروفیل ترکیب.
که چیرې دا امکان نلري چې غذایی رژیم د محصولاتو سره متفاوت کړي چې د ubiquinone لري نو بیا ورته اړتیا ده چې ورته هومیوپیتیک چمتووالی ونیسو.
د انجیکشنونو او کیپسول سربیره ، میرمنې د کاسمیټکس څخه یو ګټور کوینزیم ترلاسه کوي په ب formه کې:
- مخ ماسکونه؛
- د پوټکي لپاره سیرم؛
- د سترګو کانټور کریم (د ویټامین B2 سره)؛
- د مرغیو لپاره لوشن.
میرمنې کولی شي د مخ ماسکونو او نورو کاسمیټیکونو له لارې هم ګټور عنصر ترلاسه کړي.
درمل جوړونې عمل
نن ورځ ، کوینزیم په نړۍ کې د خورا مشهور رژیم ضمیمه ګ .ل کیږي. په میتابولیزم کې دخیل انزایمونه تاسو ته اجازه ورکوي چې له خواړو څخه حیاتي انرژي واخلي. په هرصورت ، د یو شخص فعالیت په انرژي پورې اړه لري ، د هغه زخمونه ګړندي شفا ورکوي ، هغه د انتاناتو او عمر سره تړلو ناروغیو باندې حساس ندي.
د درملو درملو اغیزه په دې ملکیتونو کې ده:
- انټي اکسیډنټ (د اکسیډیټیک پروسو مخنیوی)؛
- انجیوپروټیک (د ویسکولر په وړتیا کې کموالی)
- بیا زیږونکی (د ویجاړو نسجونو بیارغونې)
- انټي هايپوکسک (د اکسيجن کموالى د زغم زېږوي)؛
- امونومودولیٹری (د سالمو بدن حجرو ساتنه).
د درملو درملو اغیزو انجیوپروټیک دی (د عصبي بخښنې کمیدل).
د څه لپاره اړین دی
یوبیوکینون ، د انټي اکسیدنټ په توګه کار کوي ، د آزاد رادیکالونو برید کموي چې ګټور توکي "خوري". کوینزیم د زړه حجرو لپاره اړین دی ، ځکه چې دا "ژوندی انجن" هره ورځ له زرو ډیر سټروک رامینځته کوي. داسې انګیرل کیږي چې د دې فعال ضمیمه کارول د ډیری ناروغیو څخه مخنیوي کې مرسته کوي:
- مایکارډیال انفکشن
- اسکیمیا؛
- شریان لوړ فشار
- atherosclerosis؛
- د شکرو ناروغي
- چاقۍ
- عضلاتي ډسټروفي؛
- سالنډۍ
- د الزیمر ناروغي؛
- سرطان
- د اوږدمهاله ستړیا سنډروم؛
- هایپوگلاسیمیا
- د پارونډوټايټس
دا د رژیم متمم ضمیمه د فعال خواړو ضمیمه په توګه کارول کیږي ، کوم چې د حجرې تنفس ته وده ورکوي ، د زوړ کیدو مخه نیسي ، د غوړیو څکلو مخه نیسي. یوبیوکینون د لوړ فکري او فزیکي فشار لپاره وړاندیز شوی ، ترڅو د غړو عضلات بیرته راولي.
مخنیوی
د مخدره توکو اخیستل مخنیوی کیدی شي:
- معدې زخم
- د زړه بدوالی
- فشار
- حاد ګلومرومینیفریټیس (د پښتورګو ناروغي)؛
- انزايم ته حساسيت
د ناروغانو ځینې ډلو باندې د تاثیر اغیزې اغیزې کم پوهې او مطالعې نشتوالي له امله ، Ubiquinone وړاندیز نه کیږي:
- د امیندوارۍ پرمهال
- د شيدو ورکولو سره؛
- د 12 کالو څخه کم عمر لرونکي ماشومان.
دا درمل په امیندوارو میرمنو او ماشومانو کې د 12 کالو څخه کم عمر لرونکي وي.
څنګه واخلو
په کیپسول ب inه کې کوینزیم اخیستلو مقررات:
- هرکلی د خواړو په جریان کې یا وروسته ښودل کیږي.
- تاسو اړتیا لرئ د خول ماتولو پرته نرم کیپسول تیر کړئ؛
- په اوبو سره وڅښئ.
لاندې خوراکونه د بالغ ناروغ درملنې ته اشاره کیږي:
- 1 کیپسول (د ګټورې انزایم 10 ملی ګرامه) - په ورځ کې 2-3 ځله؛
- د 2-3 کیپسول (20-30 ملی ګرامه) - یو وخت.
لویان باید هره ورځ د 1-3 کیپسول واخلي ، د درملنې تنظیم پورې اړه لري.
د کوینزیم Q10 کمیتي مصرف کیدی شي وده ومومي ، مګر په ورځ کې تر 40 ملي ګرام څخه ډیر نه. د غذایی رژیم ضمیمه کول 1 میاشتنی میاشت دوام کوی (یو ډاکټر ممکن دوهم کورس وړاندیز وکړي). د بیولوژیکي فعال اضافو کارولو ټولې ب featuresې باید په لارښوونو کې لوستل شي.
درمل د انجیکونو په ب prescribedه وړاندیز شوي:
- په عصبي ډول
- یو امپول؛
- په اونۍ کې 1-3 ځله.
درملنه له 2 څخه تر 12 اونیو پورې دوام لري ، مګر دا انفرادي دی او په اشارو پورې اړه لري چې یوازې ډاکټر یې رامینځته کولی شي.
د درملنې موده د ډاکټر لخوا ټاکل کیږي.
د شکرو لپاره ګټور ملکیتونه
نن ورځ ، ډایبېټیس ترټولو عام اندروکین رنځپوهنه ګ .ل کیږي. د ناروغانو شمیر په کال کې 8-10 by ډیروی. د شکر ناروغۍ لخوا د بدن ماتې د میټابولیک پروسو سرغړونې او په نسجونو کې د آزاد رادیکالونو د راټولیدو پراساس دي. د ناروغۍ خطرناک اختلال د شوګر نیوروپتي ده (د اعصابو عصبي سیسټم سرغړونه). دې لامل کیږي:
- په غړو کې د اعصابو مړینه (په لومړیو کې په پښو کې)؛
- لاسونو ته د رنځپوهنې خپریدل؛
- د پوټکي عصبي فایبرونو ته د بورې ننوتل ، د وینې رګونو او کیپلیريونو ته ، د دې په پایله کې اعصاب نشي کولی مغز ته د اعصابو سیسټم څخه عوارض انتقال کړي.
د ناروغۍ خطرناک اختلال د شوګر نیوروپتي ده (د اعصابو عصبي سیسټم سرغړونه).
د طبي مطالعاتو پراساس ، پایلې لاسته راوړل شوي ، چې له مخې د غذایی رژیم Q10 کارول د شکرې ناروغۍ اختلالاتو مخنیوي کې مرسته کوي. د درملو کورسونه ، چې په هرو months میاشتو کې یو ځل ټاکل شوي ، کولی شي د ډایبېټیک کارتورووروپیتې وده ورو کړي. دا په تجربه سره ثابته شوه چې د هومیوپیتیک یوبیوکونون د عمل درجه د درملو څخه ټیټه نه ده. کله چې د شکرې ناروغانو کې د 12 اونیو لپاره د غذایی رژیم څخه کار واخلئ ، نو پرمختګ یې یادونه وشوه:
- د وینی فشار کم شوی
- د کوینزیم مقدار 3 ځله لوړ شو
- د بایوکیمیکل وینې معاینې ښه شوي.
د طبي مطالعاتو پراساس ، پایلې لاسته راوړل شوي ، چې له مخې د غذایی رژیم Q10 کارول د شکرې ناروغۍ اختلالاتو مخنیوي کې مرسته کوي.
اړخیزې اغیزې
کله چې پدې موده کې د پرله پسې نښو سره د دائمي ناروغیو لپاره کوم هومیوپیتیک درمل واخلئ ، لنډمهاله اضطراب شتون لري. کله چې کوینزیم Q10 کارول شوی و (په هر شکل کې) ، د نورو معالجې اجنټانو سره د متقابل عمل سره هیڅ زیان ندی لیدل شوی. مګر د منفي عکس العمل څرګندونې خارج ندي:
- د پوټکي حساسیت
- د معدې د اختلالاتو ګډوډي؛
- مغز
- زړه سوځونکی
- د اشتها کمیدل.
د اوږدې مودې کارولو سره ، ضمیمه کولی شي د معدې خپګان لامل شي.
که داسې نښې شتون ولري ، درملنه بنده کړئ.
ډیر خوراک
د یوبیوکینون اخیستو وروسته مثبت تحرکات سمدستي نه پیښیږي. پایلې به یوازې 2-4 اونۍ کې وي. د دې مودې په جریان کې ، د انرژی انزایمونو راټولول چې کولی شي په حجرو کې رامینځته شوي پروسو باندې تاثیر وکړي.
دا هیر نکړئ:
- Q10 د انسان په بدن کې تولیدیږي؛
- انزايم هره ورځ د خواړو سره راځي؛
- ناروغ سربیره د غذایی رژیم غوښتنه کوي.
ناروغ د خواړو کې د Ubiquinone کارول د دې حقیقت په واسطه تشریح کوي چې د دې انزایم تولید د عمر سره سست کیږي ، او په خواړو کې د هغې مینځپانګې کافي ندي ، ځکه چې د خواړو سره تاسو کولی شئ په ورځ کې یوازې 10 ملی ګرامه درمل ترلاسه کړئ. نو ولې د ډوډز اندازه پیښیږي؟
د دې لپاره چې د انزایم له اندازې زیات مخنیوی وشي ، یو څوک باید د درملنې په جریان کې ډیری غوړ خواړه ونه خوري.
لاملونه انفرادي دي. یو له دوی څخه دا دی چې کوینزیم Q1 د غوړ محلول مرکب ګروپ پورې اړه لري ، د دې ترکیب چې د غوړ خواړو په کارولو سره د درملو جذب زیاتوي. دا ، د دې لپاره چې د انزایم له اندازې زیات مخه ونیول شي ، یو څوک باید د درملنې په جریان کې ډیری غوړ خواړه ونه خوري.
سربیره پردې ، د کوینزیم ډوډۍ د سرغړونو لپاره وړاندیز کیږي:
- د شحمو میتابولیزم (د توزیع کولو پروسې ، هضم)؛
- د بیلیري ډیسکینیا (د وینې د جریان تحرک).
کله چې د دې تکمیل وړاندیز کوي ، نو ډاکټران مشوره کوي چې د درملو او ویټامینونو اخیستل ودروي چې د رغیدو کې مرسته کوي.
د نورو درملو سره تعامل
کله چې د دې تکمیل وړاندیز کوي ، ډاکټران مشوره کوي چې د درملو او ویټامینونو اخیستل ودروي چې د رغیدو کې مرسته کوي. د دې متقابل عمل کوم منفي عکس العمل ونه موندل شو.
دا یادونه وشوه چې د رژیم تکمیلات د کب د غوړ (ویټامین ای) د عمل اغیزه ډیروي ، کوم چې ډیری وختونه یوځای وړاندیز کیږي یا د کیپسول مینځپانګو کې د اضافي برخې په توګه وړاندې کیږي.
دا مشاهده شوې چې د رژیم تکمیل کونکي د کب د غوړ (ویټامین ای) د عمل اغیزه ډیروي ، کوم چې ډیری وختونه یوځای وړاندیز کیږي یا د کیپسول مینځپانګو کې د اضافي برخې په توګه وړاندې کیږي.
اینلاګونه
د درملو ډیری مشخصات شتون لري ، دا ټول په فارمولوژیکي ځانګړتیاو کې ورته دي. د کوینزیم Q10 انلاینګ حد پکې شامل دي:
- د ډوپلرز اثاثه؛
- دپلپیرز کوینزیم + مګنیزیم + پوټاشیم؛
- ډوپلیټس انرګټوونک؛
- دپلپیرز ګینسینګ اثاثه؛
- سولګار کوینزیم؛
- اومیګانول کوینزایم؛
- Coenzyme Forte؛
- Coenzyme Ginkgo؛
- کارنیټین؛
- د رنځ وړونکي زړه
- د میرز ځانګړي ګولۍ؛
- د وخت ماهر ایالار؛
- ویټرم ویژن؛
- ویټا انرژي؛
- د ګ-ټبونو امیندو کوچکونه؛
- د ګ -و ټبونو امیونو پلس؛
- ژوي؛
- ویټامیکس؛
- سوسکینیک اسید (د کوینزیم ارزانه ارزونه) ، او داسې نور.
جوړوونکی
په پلور کې تاسو کولی شئ له مختلف تولید کونکو څخه له 100 څخه ډیر ډول کوینزیم ومومئ. پدې برخه کې درې غوره درمل په متحده ایالاتو کې شتون لري. دا شرکتونه دي:
- د ډاکټر غوره (Coenzyme BioPerine).
- صحي اصل (د غذایی تکمیل نوم CoQ10 CoQ10 دی).
- طبیعي عوامل.
کورني او ګډ جوړونکي:
- ارون نیچرلز.
- اولمپ.
- د شرکت سولګر (سولګر ویټامین او هرب).
- د ZAO واقعي کیپونه.
- LLC کورویلفارم.
- LLC V-MIN +.
د درملتون رخصتۍ شرایط
د هومیوپیتیک درمل د درملتونونو او پرچون زنځیرونو له لارې پلورل کیږي چې د رژیم تکمیلات پلوري. مخدره مواد له مقابل لوري خوشې کیږي
د هومیوپیتیک درملنه پرته له نسخه شتون لري.
Coenzyme Q10 قیمت
د درملو قیمت د کڅوړې کمیتي ترکیب ، د خوشې کولو ب ،ه ، مرستندویه برخو ، تولید کونکي او چمتو کونکي ، تخفیف ، هڅونو او نورو وړاندیزونو پورې اړه لري.
په روسی درملو کې د کوینزیم قیمت:
- د کیپسول (ټابلیټ) ب --ه - 202-1350 روبل؛
- ampoules - 608-9640 روبلونه.
د کوینزیم Q10 لپاره د ذخیره کولو شرایط
د دې رژیم متمم هر ډول ذخیره کړئ:
- په کلک ډول تړل شوي بسته بندۍ کې؛
- په وچه خونه کې
- د + 10 په حرارت کې ... + 25 ° C
د ختمیدو نیټه
د هومیوپیتیک درملو د پای نیټه:
- د کیپسول فورمه - 3 کاله؛
- په ampoules کې حل - 5 کاله.
د درملو قیمت د کڅوړې کمیتي ترکیب ، د خوشې کولو ب ،ه ، مرستندویه برخو ، تولید کونکي او چمتو کونکي ، تخفیف ، هڅونو او نورو وړاندیزونو پورې اړه لري.
د کوینزیم Q10 په اړه بیاکتنې
انډرۍ ، i Moscow کلن ، مسکو: "زه په خپل سیسټم کې کوینزیم 10 ایالار کیپسول لرم: زه د یوې میاشتې لپاره څښم ، زه د یوې میاشتې لپاره آرام کوم. زه د 40 څخه ډیر یم او په ظاهري ب inه لا دمخه لیدل کیږي. مګر د دې رژیم اضافه کولو سره زه خپل عمر مات کړم او ځوان ښکاري. تاسو په کوم کې پیرود کولی شئ. درملتون. ما آنلاین امر کړی ، نو ارزانه دی. "
ماریا ، years years کلنه ، نزیناورټویسک: "ما هیڅکله فکر نه کاوه چې ستړیا یوه ناروغي ده.لوی کورنۍ ، سخت کار ، فشار ، د اعصابو ماتیدل - هرڅه د لاس څخه راوتل پیل کړل ، ځای یې ونه موند ، نه پوهیدل څه پیښ شوي. زه معالج ته لاړم ، فکر مې کاوه چې یو ډول ناروغي لرم. مګر ډاکټر وویل چې دا د اوږدمهاله ستړیا سنډوم دی. ما د کوینزیم ku10 څښلو لپاره نوم لیکنه وکړه. "هغه زما د بدن سر ټیټولو کې مرسته وکړه ، زما مزاج وده وکړه ، زما رنګ تازه شو."
اننا ، 29 کلن ، سینټ پیټرزبرګ: "زما نظر دا دی چې کوینزیم چې د غذایی توکو ضمیمه بازار کې د عمر ضد ایجنټ په توګه موقعیت لري ، پرته له کوم تاثیر نلري ، مګر دا به د تل لپاره ورسره نه وي. تاسو اړتیا لرئ په نورو لارو خپل ځان پاملرنه وکړئ ، د مثال په توګه تعقیب کړئ. خواړه ، بهر وګرځئ ، له فشار څخه مخنیوی وکړئ. "
Coenzyme q10 په وچه خونه کې د + 10 ... + 25 ° C په حرارت درجه کې ذخیره کړئ.
د ډاکټرانو نظرونه
د بدن د بیا ژوندي کولو په پروسو کې د کوینزیم نفوذ په اړه د کارپوهانو نظرونه توپیر لري. همچنان ، ټول ډاکټران موافق ندي چې د دې رژیم ضمیمه کولو سره ، د زړه ناروغۍ درملنه کیدی شي.
کیسیلاوا وی این ، درمل جوړونکي ، نوواکزنیټسک: "زه باور لرم چې ضمیمه یوازې مخنیوي اغیزه لري ، مګر د دې لپاره باید لږترلږه د ژوند لپاره وکارول شي. تاسو کولی شئ سټاینز ، اسیتیلسیلیسیلیک اسید ، اومیګا 3 فیټي اسیدونه هم وڅښئ. د واسکولر ناروغۍ د خطر کمولو اغیزه ثابت شوې. "
مارکین پی ایس. معالج ، وډګ: "تاسو کولی شئ دا تکمیل د سر درد لرونکي خلکو لپاره واخلئ (مهاجرین) ، ځکه چې دا مایټوکونډریال حالت په حجرو کې د انرژي میتابولیزم د سرغړونې له امله رامینځته کیږي. کوینزیم کو 10 دلته ګټور دی ، تمرین یې دا تاییدوي."
